人類對理想生活的想象，從未停止。有人向下深挖，在巖層中建造家園；有人向海而行，在孤島上斷絕對現(xiàn)代便利的依賴。

張昕宇和梁紅這一站的目的地，是位于小亞細(xì)亞半島兩側(cè)的土耳其與希臘，他們試圖從兩種極致的“隱居”中，讀懂人類在面對自然與文明時(shí)的不同智慧。

向下生長：卡帕多奇亞的地下千年

踏上卡帕多奇亞奇特的月球地貌，仿佛步入一個(gè)異度空間。但真正的奇跡，并不在地表，而在于其下數(shù)十米處——一座足以容納兩萬人的地下城，靜靜訴說著千年前的生存史詩。

早在赫梯時(shí)代，古人便憑借智慧，看中了這里松軟易鑿卻又結(jié)構(gòu)穩(wěn)定的火山巖。他們并非穴居，而是構(gòu)建了一個(gè)功能完備的垂直社會(huì)：從牲畜圈欄、居住空間到禮拜堂和酒窖，一應(yīng)俱全。對于張昕宇和梁紅而言，穿行在這些狹窄而幽深的通道中，觸手可及的是古人對于“安全”的極致追求。戰(zhàn)亂與自然災(zāi)害，是推動(dòng)這座城池不斷向地心延伸的現(xiàn)實(shí)動(dòng)力，而火山巖天然的保溫特性，則為這種向下探索提供了溫暖的庇護(hù)。

向內(nèi)守靜：伊茲拉島的斷舍離

與卡帕多奇亞向地下拓展的“加法”生存不同，希臘的伊茲拉島，正在做一場極致的“減法”。

自上世紀(jì)60年代起，機(jī)動(dòng)車就被禁止登上這座島嶼，代步的工具回歸到最原始的騾馬。這里的規(guī)則簡單而堅(jiān)定：不為發(fā)展而破壞。新建房屋、安裝太陽能板，甚至豎起電視天線都受到嚴(yán)格限制。一切規(guī)則的背后，是對島嶼生態(tài)與寧靜本質(zhì)的堅(jiān)決守護(hù)。在這里，時(shí)間有了另一種刻度。

從土耳其功能齊全的地下城，到希臘“棄絕現(xiàn)代”的無車島，兩種生存哲學(xué)在地理上相隔甚遠(yuǎn)，卻在另一個(gè)層面上遙相呼應(yīng)。一者是向大地尋求庇護(hù)的堅(jiān)韌，一者是與海洋達(dá)成契約的從容。它們共同揭示：生活的幸福，不在于外部條件的無限豐裕，而在于我們是否有勇氣與智慧，選擇并塑造屬于自己的“舒適的生活”。

每周二晚21:15，鎖定東南衛(wèi)視；當(dāng)晚21:30同步上線芒果TV、華為視頻；海峽衛(wèi)視每周日晚21:42播出。

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《地球之極·侶行》第十季

由上好佳冠名播出

編輯 | 翁翔

主編 | 鄭燕

監(jiān)制 | 王麗明

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