近年來(lái)，抖音作為一款短視頻平臺(tái)席卷全球，以其快速、碎片化的內(nèi)容吸引了億萬(wàn)用戶。然而，其對(duì)社會(huì)的負(fù)面影響逐漸顯現(xiàn)，堪稱一種“數(shù)字毒瘤”，在張一鳴賺的盆滿缽滿的同時(shí)，其對(duì)社會(huì)的危害漸現(xiàn)。

從信息繭房到心理健康危機(jī)，再到社會(huì)價(jià)值觀的扭曲，抖音的危害遠(yuǎn)超表面娛樂(lè)和積極作用，其影響甚至比傳統(tǒng)癌癥更為隱蔽而深遠(yuǎn)。

一、制造信息繭房，強(qiáng)化“傻子共振”

抖音的算法以用戶興趣為核心，通過(guò)精準(zhǔn)推薦將內(nèi)容推送給目標(biāo)用戶，這種機(jī)制看似個(gè)性化，卻在無(wú)形中構(gòu)建了“信息繭房”。

心理學(xué)家卡斯·桑斯坦（Cass Sunstein）在研究回音室效應(yīng)時(shí)指出，人們傾向于接觸與自身觀點(diǎn)一致的信息，而抖音的算法恰好放大了這一傾向。例如，喜歡養(yǎng)生內(nèi)容的用戶可能被推送“喝醋治百病”的偽科學(xué)視頻，而沉迷陰謀論的用戶則會(huì)被推薦更多聳人聽(tīng)聞的內(nèi)容。這種“傻子共振”現(xiàn)象——即群體在荒謬信息中相互強(qiáng)化——讓虛假信息和極端觀點(diǎn)在抖音上迅速傳播，而個(gè)體錯(cuò)誤的認(rèn)知?jiǎng)t不斷被強(qiáng)化和固化，

2024年的一項(xiàng)研究（《Journal of Communication》）顯示，短視頻平臺(tái)的算法推薦顯著增加了用戶對(duì)錯(cuò)誤信息的接受度。例如，關(guān)于疫苗的謠言或夸張的醫(yī)美廣告在抖音上屢禁不止，用戶因缺乏批判性思考而盲從，甚至導(dǎo)致健康風(fēng)險(xiǎn)或經(jīng)濟(jì)損失。

相比傳統(tǒng)毒瘤，抖音的信息繭房更隱蔽，它以“娛樂(lè)”之名悄無(wú)聲息地侵蝕理性，不斷地對(duì)個(gè)體進(jìn)行“快樂(lè)”地洗腦。

二、侵蝕心理健康，制造焦慮與成癮

抖音的短視頻設(shè)計(jì)利用了人類大腦對(duì)即時(shí)滿足的渴望。

每次滑動(dòng)屏幕，15秒的快節(jié)奏內(nèi)容刺激多巴胺分泌，讓用戶難以自拔。2023年《Psychological Science》的一項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)時(shí)間使用短視頻平臺(tái)會(huì)顯著增加焦慮、抑郁和注意力缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。青少年尤其易受影響，他們?cè)诙兑羯献非蟆巴昝郎睢钡幕孟螅菀滓蚺c網(wǎng)紅的對(duì)比而產(chǎn)生自卑感，甚至引發(fā)身體意象障礙。

更令人擔(dān)憂的是，抖音的成癮性設(shè)計(jì)讓用戶深陷其中。2025年的一項(xiàng)調(diào)查（中國(guó)青少年研究中心）顯示，中國(guó)超過(guò)60%的青少年每天在抖音上花費(fèi)超2小時(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)間被嚴(yán)重?cái)D占。成年人同樣無(wú)法幸免，職場(chǎng)人士因深夜刷抖音導(dǎo)致睡眠不足，工作效率下降。這種“數(shù)字毒癮”比傳統(tǒng)毒瘤更難戒斷，因?yàn)樗缘烷T(mén)檻的娛樂(lè)形式潛入日常生活而不知不覺(jué)。

三、扭曲社會(huì)價(jià)值觀，助長(zhǎng)浮躁文化

抖音的內(nèi)容生態(tài)以“流量為王”，低俗、夸張甚至虛假的內(nèi)容往往比深度信息更易走紅。

網(wǎng)紅通過(guò)炫富、整容或極端行為吸引眼球，傳遞出“顏值即正義”“金錢(qián)至上”的價(jià)值觀。2024年的一項(xiàng)社會(huì)學(xué)研究（《Social Media + Society》）指出，抖音上的炫富視頻和“速成成功學(xué)”內(nèi)容讓年輕人誤以為成功無(wú)需努力，只需模仿網(wǎng)紅即可。這種浮躁文化侵蝕了勤勞、理性的傳統(tǒng)價(jià)值觀，助長(zhǎng)了社會(huì)的不平等感。

更嚴(yán)重的是，抖音的“挑戰(zhàn)”文化有時(shí)釀成悲劇。

例如，模仿危險(xiǎn)動(dòng)作的挑戰(zhàn)視頻曾導(dǎo)致多起青少年受傷甚至死亡事件。2023年，四川一名少年因模仿抖音上的“高空挑戰(zhàn)”墜樓身亡，引發(fā)輿論嘩然。相比毒瘤的直接危害，抖音的間接破壞力更廣泛，它通過(guò)扭曲價(jià)值觀影響整個(gè)社會(huì)肌理。

四、社會(huì)撕裂與群體極化

抖音的算法不僅強(qiáng)化個(gè)體偏見(jiàn)，還加劇了社會(huì)分裂。

不同群體在平臺(tái)上被推送截然不同的內(nèi)容，形成信息孤島。例如，城鄉(xiāng)用戶、不同政治立場(chǎng)的用戶在抖音上幾乎沒(méi)有交集，各自強(qiáng)化對(duì)立敘事。2021年《PNAS》研究表明，短視頻平臺(tái)的極化效應(yīng)比傳統(tǒng)社交媒體更強(qiáng)，因?yàn)槠鋬?nèi)容更情緒化、碎片化，容易激發(fā)用戶憤怒或狂熱。這種分裂讓社會(huì)共識(shí)難以達(dá)成，甚至為謠言和極端主義提供了溫床。

抖音作為一種文化現(xiàn)象，帶來(lái)了娛樂(lè)與創(chuàng)意的可能，但其對(duì)社會(huì)的危害不容忽視。它制造信息繭房、侵蝕心理健康、扭曲價(jià)值觀、加劇分裂，其影響比傳統(tǒng)毒瘤更隱秘、更深遠(yuǎn)。

正如首富鐘睒睒曾批評(píng)算法為“大惡”，抖音的算法邏輯正是這一“數(shù)字毒瘤”的核心驅(qū)動(dòng)。我們需正視其危害，通過(guò)個(gè)人覺(jué)醒、平臺(tái)改革和社會(huì)教育，共同遏制這股席卷數(shù)字時(shí)代的“毒流”。唯有如此，我們才能在享受科技便利的同時(shí)，守護(hù)理性和健康的社會(huì)生態(tài)。

發(fā)聲不易，感謝點(diǎn)贊?轉(zhuǎn)發(fā)。

早七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)發(fā)文

大家好，我是江南君，一個(gè)路見(jiàn)不平一聲吼的老boy。

做過(guò)監(jiān)理，行政，金融，設(shè)計(jì)，干過(guò)培訓(xùn)，超市，餐飲，投資，外貿(mào)……

喜歡寫(xiě)點(diǎn)文字，思考點(diǎn)人生，管管閑事。

多年后，當(dāng)后人問(wèn)我對(duì)社會(huì)做了哪些貢獻(xiàn)時(shí)，我會(huì)自豪地說(shuō)，面對(duì)事實(shí)，我做了誠(chéng)實(shí)的記錄和評(píng)論。

為防失聯(lián)，加好友（67932342）

加入知識(shí)星球，每日分享干貨，提升認(rèn)知！

10萬(wàn)+文章

【社會(huì)】

【社會(huì)】

【社會(huì)】

【社會(huì)】

【社會(huì)】

【社會(huì)】

【時(shí)事】