最近，鞠婧祎的一組最新的大片又火上了熱搜，

讓人不禁感嘆：如果說(shuō)妝容也有風(fēng)向標(biāo)的話(huà)，

鞠婧祎絕對(duì)稱(chēng)得上一大“妝容門(mén)派”。

不說(shuō)其他的，她的顏值和妝面契合度，沒(méi)有人看過(guò)不稱(chēng)贊一句：絕絕子！

娛樂(lè)圈從不缺美人，可怎么獨(dú)獨(dú)鞠婧祎的妝造就席卷成風(fēng)潮了呢？

首先，小鞠的長(zhǎng)相十分符合當(dāng)下年輕人的喜好。沒(méi)有過(guò)分追求打造標(biāo)準(zhǔn)大美人的黃金比例，而是把重點(diǎn)放在精致細(xì)節(jié)和氛圍感上。

其次她十分聰明，不僅了解自己適合什么樣的風(fēng)格，還牢牢把握住了脆弱感和華麗感這兩個(gè)女生最想擁有的特質(zhì)。

01清冷易碎感

脆弱感來(lái)源于白皙的肌膚和眉眼的刻畫(huà)。眉毛作為鞠婧祎一個(gè)十分明顯的特點(diǎn)，她的眉峰刻意向前偏移并且壓低了眉尾，就很有古代女子彎眉帶來(lái)的嬌弱感，卻沒(méi)有畫(huà)得過(guò)細(xì)，加入毛流感，顯得更加自然溫柔。

眼妝的眼影也刻意柔化，沒(méi)有清晰的層次，只是大面積鋪色深化眼部輪廓，輕松打造出一種我見(jiàn)猶憐的感覺(jué)。

02高級(jí)華麗感

華麗感來(lái)自高對(duì)比度和藏在妝容中的“銳度”。黑發(fā)搭配紅唇，拉高面部對(duì)比度，沒(méi)有用生硬的唇線(xiàn)和有一定年齡感的亞光紅，而是選擇了讓唇部線(xiàn)條柔和，豐盈柔軟的水紅色，是絲毫不會(huì)顯老的聰明搭配，華麗感分分鐘拿捏~

這一招有多好使呢，她大部分被稱(chēng)贊一絕的妝容，基本都延用了這個(gè)美妝手法。

而面部的銳度則集中在睫毛和眼線(xiàn)上，拉長(zhǎng)的眼線(xiàn)和根根分明的睫毛豐滿(mǎn)了眼部輪廓，橫向縱向同時(shí)拉長(zhǎng)雙眼，娃娃感和精致度即刻顯現(xiàn)。

連鬢角發(fā)際線(xiàn)的碎發(fā)毛流也是她打造美感的一大秘訣。毛流讓發(fā)際線(xiàn)柔和自然，這種毛發(fā)旺盛的狀態(tài)，搭配任何妝容都非常加分。

這下明白為什么火了吧？滿(mǎn)滿(mǎn)的都是知識(shí)點(diǎn)，可以說(shuō)小鞠為了變美真的是煞費(fèi)苦心了！不過(guò)比起她精致甜美的妝容，最近更讓網(wǎng)友熱議的是她那頭飽滿(mǎn)又柔順的秀發(fā)~

因?yàn)楝F(xiàn)在很多年輕人都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題就是脫發(fā)。不管是洗澡還是日常梳頭，隨處可見(jiàn)的頭發(fā)、越發(fā)明顯的發(fā)縫，讓人不禁懷疑自己上輩子是不是一株隨風(fēng)搖曳的蒲公英，尤其換季掉發(fā)更嚴(yán)重！

想要像小鞠一樣擁有飽滿(mǎn)又柔順的秀發(fā)，就要找到根本原因和方法，更要get適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品！看完本篇推送，你會(huì)對(duì)固發(fā)了如指掌哦！

1.頭發(fā)也有生命周期

毛發(fā)的生長(zhǎng)周期分為三個(gè)階段：生長(zhǎng)期、衰退期、掉發(fā)階段的休止期，休止期的頭發(fā)會(huì)在2~3個(gè)月內(nèi)掉落，待休止期結(jié)束后，毛囊會(huì)再長(zhǎng)出新的頭發(fā)，展開(kāi)全新的生長(zhǎng)周期。毛囊在一生中會(huì)重復(fù)約20~25次生長(zhǎng)周期循環(huán)，直到毛囊老化萎縮。

而我們每個(gè)人平均擁有10萬(wàn)~15萬(wàn)根頭發(fā)，通常約有85%~90%的頭發(fā)處于活躍的生長(zhǎng)期，1%的頭發(fā)處于衰退期，其他10%~15%的頭發(fā)則是處于休止期，因此每天落發(fā)約100根左右是正常的代謝現(xiàn)象。

2.換季落發(fā)期的頭皮保養(yǎng)

換季落發(fā)其實(shí)是因?yàn)闅鉁貪穸茸兓寡苁湛s，血液循環(huán)跟著變差， 頭皮無(wú)法獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)及氧氣就會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)，產(chǎn)生落發(fā)。換季型落發(fā)基本上都是進(jìn)入休止期的頭發(fā)，只要好好保養(yǎng)頭皮、兼顧內(nèi)外養(yǎng)護(hù)，將3個(gè)月的休止期化作養(yǎng)發(fā)黃金期，即可減緩秋季落發(fā)，幫助毛發(fā)順利回歸生長(zhǎng)期！

3.洗發(fā)前后加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)

洗發(fā)時(shí)可以著重頭皮清潔與用指腹輕柔按摩，千萬(wàn)不要用力拉扯，也不要用太熱的水。 如果發(fā)尾有打結(jié)問(wèn)題，在洗發(fā)前一定要先輕輕梳開(kāi)，并輕柔按摩頭皮，接著以溫水預(yù)沖頭皮，將頭發(fā)整體浸濕，并用雙手將洗發(fā)水搓出泡后再開(kāi)始洗頭。以指腹畫(huà)圓按摩，用泡沫搓揉帶走頭發(fā)臟污，油性頭皮或一般頭皮可以針對(duì)頭皮清潔進(jìn)行第二次洗發(fā)步驟。

1.輕抓劉海、梳頭發(fā)，每一次都掉發(fā)超過(guò)5根以上，就需要多留意。

2.以每天睡滿(mǎn)8小時(shí)計(jì)算，睡覺(jué)時(shí)，頭發(fā)難免會(huì)因摩擦造成掉落。起床后，若輕輕一抓就有20根以上，需要開(kāi)始注意；有50根以上，一定要看醫(yī)生。

3.洗頭前先將浴室下水道的孔蓋清理干凈，洗完澡后，若孔蓋上有20根以上的發(fā)絲，也需留意。

1.食補(bǔ)可改善

食補(bǔ)效果有限。 健康的發(fā)絲所需的食物成分為煙堿酸、鐵、生物素等，現(xiàn)代人飲食相對(duì)營(yíng)養(yǎng)豐富，除非長(zhǎng)期吃全素，不然大部分發(fā)絲所需的養(yǎng)分都能在食物中攝取到。

想維持頭皮健康、避免掉頭發(fā)的量增加，真的要少吃油炸、重口味、高糖、高鹽等食物。頭皮與臉皮是同一張皮，我們知道攝取過(guò)多油炸食品、辣的等刺激性高的食物會(huì)加速肌膚老化，頭皮也一樣，而頭皮開(kāi)始老化，發(fā)絲就不容易健康，進(jìn)而容易落發(fā)。

2.早上洗頭掉發(fā)多，要晚上洗

頭皮狀況24小時(shí)都是一樣的，不過(guò)陽(yáng)光確實(shí)會(huì)造成老化，但頭皮的油脂并沒(méi)有抵御陽(yáng)光的能力。因此，想要保護(hù)頭皮，還是建議要透過(guò)物理防曬的方式，包含戴帽子、撐陽(yáng)傘等。如果洗頭會(huì)造成掉發(fā)增加，那也是跟清潔的次數(shù)、頻率、頭皮環(huán)境是否足夠健康有關(guān)，跟什么時(shí)間洗頭無(wú)關(guān)。

3.掉頭發(fā)不用看醫(yī)生

超過(guò)一定的數(shù)量就需要留意，嚴(yán)重者真的需要看醫(yī)生。 雖然掉頭發(fā)的原因大致上分兩個(gè)方向，但還是有不同的原因，也有可能是頭皮生病導(dǎo)致的。因此，想要有效改善掉頭發(fā)，找到原因很重要。

1.洗頭細(xì)節(jié)

水溫

理想的水溫是30℃至35℃之間。 頭發(fā)是由蛋白質(zhì)組成，水溫超過(guò)42℃，蛋白質(zhì)就會(huì)變，導(dǎo)致頭發(fā)損害；另外，頭皮也會(huì)因?yàn)楦邷刈兊酶稍铮赡艹霈F(xiàn)瘙癢、頭皮屑等狀況。

手法

一定要用指腹洗頭，別用指甲摳！ 此外，不需要大量將洗發(fā)水抹在頭皮，意義不大之余還可能因過(guò)度清潔導(dǎo)致頭皮發(fā)癢。所以洗頭發(fā)時(shí)，除了用指腹溫柔搓揉外，洗發(fā)水只要稍稍帶過(guò)頭皮即可。

吹頭發(fā)

吹頭皮時(shí)，請(qǐng)避免吹到頭皮有燙的感覺(jué)。吹發(fā)絲時(shí)，避免發(fā)絲摸起來(lái)變得過(guò)干、毛糙，記得吹頭發(fā)前后都需要使用護(hù)發(fā)油，避免熱傷害。

2.頭皮保養(yǎng)

秋冬因油脂分泌少，頭皮相對(duì)干燥，若希望能讓換季的陣痛期縮短，不發(fā)癢起屑、減少落發(fā)，頭皮保養(yǎng)是非常重要的。很推薦使用頭皮精華做保養(yǎng)，避免頭皮變得干燥，使用時(shí)請(qǐng)切實(shí)將其點(diǎn)在頭皮上，并用指腹按摩至吸收，才能發(fā)揮功效。

3.生活細(xì)節(jié)

雖然是老生常談，卻是最不敗的長(zhǎng)久之計(jì)！多喝水、飲食均衡、減少油炸辛辣食物、適當(dāng)舒緩壓力、早睡早起，擁有健康的生活習(xí)慣，就是最好的全身性保養(yǎng)！

1.習(xí)慣每天洗頭的人

建議將洗發(fā)水換成界面活性劑少的、洗凈力相對(duì)溫和的，并用頭皮精華做保濕。 這是因?yàn)榍锒钠ぶ俪鲇土康停裘刻煸儆们鍧嵙?qiáng)的洗發(fā)水，會(huì)使頭皮太干而發(fā)癢或出現(xiàn)頭皮屑。

2.油性頭皮

夏天通常會(huì)使用控油、去油力強(qiáng)的洗發(fā)水，進(jìn)入秋冬建議選輕盈保濕的，避免頭皮去油過(guò)度，出現(xiàn)頭皮屑；若習(xí)慣用去油力強(qiáng)的洗發(fā)水，可試著將洗頭頻率從每天改成2~3天一次。

3.干性頭皮

干性頭皮的人則建議換成保濕型洗發(fā)水，同時(shí)搭配使用頭皮精華， 讓頭皮維持均衡狀態(tài)，才能避免干癢、起屑。

4.敏感頭皮

敏感頭皮包含脂漏性皮炎、異位性皮炎、干癬、濕疹等狀況， 因每個(gè)人狀況不同，更建議先看醫(yī)生，由醫(yī)生給予專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。

MiriamQuevedo迷蓮卡薇黑玫瑰豐盈發(fā)膜

發(fā)膜中添加巴卡拉黑玫瑰，可以有效改善頭皮環(huán)境，保持頭發(fā)穩(wěn)定生長(zhǎng)，為秀發(fā)注入活力，豐盈蓬松發(fā)絲。Capixyl?、多鍵填充劑和植物角蛋白能深入滲透皮層，從內(nèi)部改善頭發(fā)結(jié)構(gòu)。并且改善斷發(fā)掉發(fā)，促進(jìn)新發(fā)生長(zhǎng)，為毛囊提供能量。

Aveda蘊(yùn)活菁華滋養(yǎng)液

據(jù)說(shuō)產(chǎn)后媽媽也超愛(ài)用Aveda蘊(yùn)活菁華滋養(yǎng)液！除了柑橘皮、專(zhuān)利酵母配方，可以養(yǎng)成健康的發(fā)絲生長(zhǎng)環(huán)境，強(qiáng)化滋養(yǎng)發(fā)根外，還添加了人參、姜黃，搭配頭皮按摩，可充分活絡(luò)頭皮環(huán)境，有效地促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防斷發(fā)！

呂滋養(yǎng)韌發(fā)養(yǎng)發(fā)精華液

富含高麗參營(yíng)養(yǎng)的濃縮精華，可以改善外部刺激而導(dǎo)致的頭皮干癢、發(fā)炎問(wèn)題，每日吹發(fā)前使用，可以有效地鎮(zhèn)靜頭皮，營(yíng)造健康的頭皮環(huán)境。

YANAGIYA日本柳屋雅娜蒂發(fā)根營(yíng)養(yǎng)液

老字號(hào)的頭皮增長(zhǎng)液！成分當(dāng)中添加了人參、苦參等多種天然藥草萃取物，并添加了薄荷成分，使用時(shí)還會(huì)有非常涼爽的感覺(jué)，給頭皮來(lái)個(gè)深層大掃除，去除阻塞的油脂以后，頭皮仿佛可以呼吸了一樣！

嬌蘭皇家蜂王乳凈發(fā)露

延續(xù)皇家蜂王乳系列保養(yǎng)品，洗護(hù)系列中也添加全新“蜂豐修護(hù)蜜科技”及賦活咖啡因，利用奢華、可有效修護(hù)肌膚老化跡象的蜂王乳保養(yǎng)修護(hù)頭皮，賦活咖啡因可活化頭皮的健康度與堅(jiān)韌度。復(fù)刻蜂蜜的絲滑質(zhì)地效仿臉部乳液，提供柔滑感受，還可溫和清除臟污，并可從發(fā)根至發(fā)尾強(qiáng)化發(fā)絲，幫助頭發(fā)變得更加豐盈亮澤。

法國(guó)黎諾小麥胚芽養(yǎng)發(fā)精華

全球第一瓶以油洗油的抗落發(fā)洗發(fā)精華，也是法國(guó)黎諾50年來(lái)經(jīng)典的明星商品之一！特選精純植物成分的小麥胚芽油精華、霍霍巴油、酪梨油和維生素A、E、F等，能深入毛囊活化平衡油性頭皮，使頭皮強(qiáng)化滋養(yǎng)、溫和抗老，改善掉發(fā)問(wèn)題。天然不起泡的質(zhì)地需緩緩加水乳化、輕柔按摩，隨后再以清水洗凈，建議一周可使用1~2次代替一般洗發(fā)水。

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