作為全球最速賽道之一，柏林馬拉松是刷新世界紀(jì)錄最多的賽道。其地勢(shì)平坦、少坡少?gòu)澋奶攸c(diǎn)，讓全世界馬拉松頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員都將柏林視為整個(gè)賽季最重要的一場(chǎng)比賽。

相比頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，大眾精英們要兼顧日常的工作與生活，同時(shí)相比普通馬拉松愛(ài)好者，能力在220上下的大眾精英跑者們?cè)谟?xùn)練環(huán)節(jié)又需要投入更多專(zhuān)注力和嚴(yán)肅性。承載著這份付出與壓力，再加上傳奇運(yùn)動(dòng)員故事的召喚，柏林馬拉松對(duì)大眾精英們的吸引力更是不言自明。

盛旺就是這群大眾精英跑者之一，他在剛剛結(jié)束的柏林馬拉松向自己的極限發(fā)起挑戰(zhàn)。

對(duì)于盛旺而言，這是他人生第一次登上世界馬拉松大滿(mǎn)貫的舞臺(tái)，因此6月份就早早飛往麗江高原開(kāi)啟夏訓(xùn)。陪伴盛旺共度艱苦夏訓(xùn)的不止有同行的隊(duì)友，還有BROOKS的一系列跑步鞋款。

早在之前很久，BROOKS就已經(jīng)在社交媒體上注意到盛旺的表現(xiàn)，并邀請(qǐng)他體驗(yàn)了龍卷風(fēng)4PB，盛旺也確實(shí)覺(jué)得這雙鞋適合自己，整個(gè)柏林備戰(zhàn)周期他都穿著龍卷風(fēng)4PB備戰(zhàn)，他征戰(zhàn)柏林賽道的主力鞋款也正是這雙鞋。

為了備戰(zhàn)柏林馬拉松，盛旺采取先適應(yīng)后強(qiáng)度，最后減量恢復(fù)的備賽策略。在前兩周以低強(qiáng)度適應(yīng)性訓(xùn)練為主，日跑量在30km以?xún)?nèi)，以低心率配合身體素質(zhì)，來(lái)提升對(duì)低氧環(huán)境的耐受度。

后八周加入中高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練，刺激高原心肺能力，提升有氧基礎(chǔ)。再利用7周加入乳酸閾值跑和長(zhǎng)距離專(zhuān)項(xiàng)跑，讓身體正式開(kāi)始適應(yīng)比賽強(qiáng)度。

在這個(gè)階段，盛旺的最大月跑量可到達(dá)1000km?，龍卷風(fēng)4PB則憑借舒適的緩震感與契合盛旺的響應(yīng)節(jié)奏，頻繁地出現(xiàn)在高強(qiáng)度訓(xùn)練當(dāng)中。

賽前最后兩周盛旺以主動(dòng)恢復(fù)配合核心訓(xùn)練的方式，確保比賽時(shí)身體處于最佳狀態(tài)。BROOKS HYPERION也在這一時(shí)段成為了他的主力鞋款。

柏林馬拉松如期發(fā)槍?zhuān)⑼_(kāi)啟了這場(chǎng)巨大挑戰(zhàn)。在龍卷風(fēng)4PB的助力下，順利地按照預(yù)定的戰(zhàn)術(shù)安排，在68分鐘左右完成全馬的前半程。但是柏林和我們開(kāi)了一個(gè)大玩笑，已是深秋的柏林在比賽的3小時(shí)迎來(lái)30度高溫，這嚴(yán)重影響了盛旺的身體反饋。

“柏林的賽道還是比較好跑且容易出成績(jī)的，龍卷風(fēng)4PB性能全程在線，天氣問(wèn)題不是借口是我自己不足”，賽后盛旺意識(shí)到自己的抗熱能力比較薄弱，因此在后期的訓(xùn)練中，他會(huì)著重安排自己加強(qiáng)抗溫方面的能力訓(xùn)練并提前去了解比賽環(huán)境。

柏林的失利并沒(méi)有讓盛旺氣餒，他迅速對(duì)比賽進(jìn)行復(fù)盤(pán)，從中找出失利的原因，爭(zhēng)取在下一場(chǎng)比賽中彌補(bǔ)遺憾。

而這項(xiàng)任務(wù)無(wú)疑就落在了龍卷風(fēng)5身上。

相比于龍卷風(fēng)4 PB，龍卷風(fēng)5搭載了全掌的DNA GOLD科技，配合全掌的ARRIS SPEEDVAULT RACE+輕量化碳板，能為跑者提供極強(qiáng)的推進(jìn)力。

在之前的一些高強(qiáng)度訓(xùn)練中，盛旺就感受到了比前代更高效的回彈反饋，鞋面的TPU復(fù)合組織材質(zhì)與鎖定式鞋舌，使其能非常舒適地貼合腳面，既避免了跑動(dòng)中的腳部移動(dòng)，又提供了足夠的支撐保護(hù)，出色的透氣性剛好能應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度跑動(dòng)下的持續(xù)散熱。

對(duì)盛旺而言，龍卷風(fēng)5非常適合在接下來(lái)的高強(qiáng)度訓(xùn)練與競(jìng)速比賽中上腳。

僅靠一雙跑鞋是無(wú)法完善地完成備賽的，BROOKS不止在頂級(jí)競(jìng)速鞋款帶來(lái)迭代，同時(shí)還搭配了烈風(fēng)3和旋風(fēng)3，以矩陣的形式幫助跑者更高效精準(zhǔn)地完成備賽訓(xùn)練。

烈風(fēng)3擁有著非常優(yōu)秀的中底設(shè)計(jì)，上層是DNA GOLD 100%的PEBA材質(zhì)，采用了超臨界氮?dú)獍l(fā)泡技術(shù)，能有效化解跑動(dòng)時(shí)的落地沖擊力。下層DNA FLASH V2，雙密度的配合與滾動(dòng)式的中底設(shè)計(jì)，使盛旺在長(zhǎng)距離有氧訓(xùn)練中感到韌性十足，過(guò)渡更加流暢同時(shí)也大大降低了小腿和足底的負(fù)荷。

旋風(fēng)3給盛旺的第一感覺(jué)就是輕。配合全掌的DNA FLASH V2注氮緩震中底，滿(mǎn)足了盛旺在間歇跑和節(jié)奏跑中的高頻蹬地需求。

雙層賈卡提花鞋面，對(duì)腳部提供強(qiáng)鎖定的同時(shí)，又不影響跑鞋整體的包裹舒適感。ROAD TACK橡膠大底不僅能提供穩(wěn)定的抓地力，還能為跑者帶來(lái)舒適自然的路感。盛旺認(rèn)為旋風(fēng)3的整體腳感柔和反饋迅速，非常適合在快頻次、高配速訓(xùn)練下的急走急停。

在BROOKS全新的跑鞋矩陣的助力下，盛旺得以在今后的訓(xùn)練中，根據(jù)3雙跑鞋的不同屬性、不同功能特點(diǎn)，去靈活運(yùn)用到不同的訓(xùn)練場(chǎng)景，進(jìn)一步提高訓(xùn)練的整體效率。

開(kāi)啟大眾精英職業(yè)之路，需要你擁有一定的運(yùn)動(dòng)天賦，需要對(duì)馬拉松的熱愛(ài)，更需要對(duì)馬拉松這條路的勇氣。盡管當(dāng)下馬拉松事業(yè)蓬勃發(fā)展，但我們要坦然承認(rèn)在世俗眼中盛旺這條路并不好走。

盛旺給了自己4年的時(shí)間，大學(xué)期間盡可能保證身體狀態(tài)的同時(shí)，也在這段時(shí)間內(nèi)為自己今后的選擇而思考。本科畢業(yè)后他考上了研究生，心中的路線也漸漸清晰。就像那句老話：成功的方式有很多種，盛旺希望用自己喜歡的方式去度過(guò)，于是他選擇了馬拉松這條路，并跑出了215的PB。

“訓(xùn)練的過(guò)程會(huì)很艱辛，但當(dāng)你竭盡所能不留遺憾，這一切都是值得的。”BROOKS運(yùn)動(dòng)員Des Linden這句話與盛旺的人生軌跡交相呼應(yīng)。

不論是在訓(xùn)練還是比賽中，盛旺都在勇敢嘗試并享受跑步帶給他的快樂(lè)。盛旺也堅(jiān)信通過(guò)努力與調(diào)整，他在接下來(lái)的訓(xùn)練和比賽中，當(dāng)前的困擾將得到明顯改善，今年的上馬、南馬等賽場(chǎng)上他將奪回自己的榮耀。而B(niǎo)ROOKS全新的HYPERION系列跑鞋，將成為助他實(shí)現(xiàn)突破的終極利器。