在看守所或監(jiān)獄的管理中，“夜間值班” 是保障監(jiān)區(qū)安全的重要制度，對(duì)在押人員而言，這 2 小時(shí)的值守確實(shí)是一段需要咬牙堅(jiān)持的時(shí)光 —— 尤其在寒冬深夜，既要克服困意與寒冷，還要時(shí)刻關(guān)注同舍人員的動(dòng)態(tài)。但這一制度并非 “刻意為難”，而是為了防范風(fēng)險(xiǎn)、保護(hù)所有人的安全，背后藏著監(jiān)管的必要性。

一、“2 小時(shí)值班” 到底是怎么回事？規(guī)則比想象中嚴(yán)格

無(wú)論是看守所還是監(jiān)獄，值班制度的核心是 “全員參與、輪流值守、確保安全”，具體規(guī)則清晰且嚴(yán)肅：

時(shí)間與頻次：通常從晚上 10 點(diǎn)開始，每 2 小時(shí)輪換一次，直至次日清晨 6 點(diǎn)；部分監(jiān)區(qū)還會(huì)安排午間 2 小時(shí)值班（多在午休時(shí)段），每組 2 人共同值守，確保監(jiān)舍內(nèi)時(shí)刻有人觀察；

核心任務(wù)：全程保持安靜，不能說(shuō)話、不能打瞌睡，重點(diǎn)觀察其他休息人員是否有異常舉動(dòng) —— 比如自傷自殘、試圖自殺、爭(zhēng)吵打架、私藏違規(guī)物品等，一旦發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)，必須第一時(shí)間阻止并報(bào)告管教民警；

違規(guī)后果嚴(yán)重：別以為 “偷偷站著睡覺”“做點(diǎn)小動(dòng)作” 沒(méi)事，監(jiān)舍內(nèi)有 24 小時(shí)監(jiān)控，看守所 / 監(jiān)獄的監(jiān)控室、上級(jí)監(jiān)管部門（如省監(jiān)管支隊(duì)）會(huì)實(shí)時(shí)巡查。若發(fā)現(xiàn)值班違規(guī)，不僅違規(guī)者會(huì)被處罰（如停止購(gòu)物、暫停通信、取消加餐，通常懲罰 1 周），還可能連累整個(gè)監(jiān)舍的人 —— 其他人會(huì)因 “集體受罰” 而孤立違規(guī)者，讓其在監(jiān)區(qū)的日子更難適應(yīng)。

二、為什么說(shuō) “冬天值班最熬人”？身體與心理的雙重考驗(yàn)

對(duì)值守人員來(lái)說(shuō)，四季中最難熬的就是寒冬深夜的值班，那種寒冷與困倦的雙重折磨，確實(shí)讓人印象深刻：

從暖被窩到寒風(fēng)里：深夜被叫醒值班時(shí)，剛離開溫暖的被窩，就會(huì)被監(jiān)舍內(nèi)的冷空氣裹住，尤其北方看守所 / 監(jiān)獄冬季沒(méi)有暖氣或暖氣不足，站 2 小時(shí)下來(lái)，手腳會(huì)凍得發(fā)麻；

值班后難再入睡：2小時(shí)值班結(jié)束后，回到自己的鋪位，會(huì)發(fā)現(xiàn)被窩早已變冷，加上身體的寒冷和殘留的困意相互拉扯，往往需要很久才能重新睡著，第二天還得按正常作息參與改造，很容易感到疲憊；

心理上的落差感：看著身邊的人都在熟睡，甚至發(fā)出鼾聲，自己卻要獨(dú)自保持清醒、警惕，這種 “別人休息我值守” 的落差，會(huì)讓人更覺難熬，尤其對(duì)剛?cè)氡O(jiān)、還沒(méi)適應(yīng)的人來(lái)說(shuō)，更容易產(chǎn)生焦慮情緒。

相比之下，午間值班確實(shí)輕松些 —— 氣溫適宜，且大家多在午休，動(dòng)態(tài)較少，但這類值班名額通常由監(jiān)區(qū)按 “改造表現(xiàn)” 或 “管理需求” 分配，并非 “牢頭指定馬仔或老鄉(xiāng)”（我國(guó)監(jiān)管場(chǎng)所嚴(yán)禁 “牢頭獄霸”，若發(fā)現(xiàn)此類情況，可向管教民警或檢察機(jī)關(guān)舉報(bào)），表現(xiàn)好、有責(zé)任心的在押人員，更易獲得午間值班的機(jī)會(huì)。

三、這 3 類人不用值班？背后是“人性化與安全性” 的平衡

并非所有在押人員都要參與值班，以下 3 類人可免值，本質(zhì)是基于 “身體條件” 和 “監(jiān)管安全” 的考量，而非 “特權(quán)”：

身體有嚴(yán)重疾病者：比如患有心臟病、高血壓且需長(zhǎng)期服藥的人，或有肢體殘疾、無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間站立的人，經(jīng)醫(yī)生診斷和管教審核后，可免值 —— 避免因值班加重病情，或因身體不便無(wú)法履行值守職責(zé)；

被認(rèn)定為 “危險(xiǎn)罪犯” 者：主要指判處死刑、死緩的罪犯，或有嚴(yán)重暴力傾向、曾試圖自傷自殘的在押人員，這類人本身是監(jiān)管重點(diǎn)，若讓其參與值班，反而可能增加監(jiān)區(qū)風(fēng)險(xiǎn)，因此會(huì)安排專人重點(diǎn)看管，而非讓其值守；

承擔(dān)特殊管理職責(zé)且經(jīng)批準(zhǔn)者：比如部分監(jiān)區(qū)的 “事務(wù)犯”（協(xié)助管教處理監(jiān)舍日常事務(wù)，如整理內(nèi)務(wù)、傳遞信息等），若其日常工作已占用較多時(shí)間，經(jīng)管教批準(zhǔn)后可免值，但這類情況需嚴(yán)格審批，并非 “隨便就能免”。

需要強(qiáng)調(diào)的是：“有關(guān)系就能免值班”是絕對(duì)的誤解。我國(guó)看守所和監(jiān)獄的管理嚴(yán)格遵循 “公平公正” 原則，所有制度執(zhí)行都有書面記錄，受檢察機(jī)關(guān)監(jiān)督，若發(fā)現(xiàn) “違規(guī)免值”，相關(guān)人員會(huì)被嚴(yán)肅處理，不存在 “特權(quán)通道”。

四、值班制度的核心目的：不是 “懲罰”，而是 “保護(hù)所有人”

很多人覺得值班制度 “嚴(yán)苛”，卻忽略了其背后的安全意義 —— 對(duì)在押人員而言，值班既是 “責(zé)任”，也是 “保護(hù)”：

防范極端行為：剛?cè)氡O(jiān)的人可能因情緒波動(dòng)（如家人離婚、親友病故）產(chǎn)生自傷、自殺念頭，或因矛盾想報(bào)復(fù)他人，值班人員的實(shí)時(shí)觀察能及時(shí)阻止危險(xiǎn)，避免悲劇發(fā)生；

維護(hù)集體安全：一旦監(jiān)舍內(nèi)發(fā)生打架、違規(guī)藏物等情況，若無(wú)人及時(shí)報(bào)告，可能會(huì)擴(kuò)大沖突，影響整個(gè)監(jiān)區(qū)的秩序，值班制度相當(dāng)于為集體安全加了一道 “防護(hù)網(wǎng)”；

培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)：輪流值班能讓在押人員明白 “集體生活需相互負(fù)責(zé)”，逐漸養(yǎng)成規(guī)則意識(shí)和責(zé)任心，這也是改造的一部分 —— 畢竟回歸社會(huì)后，責(zé)任感也是融入社會(huì)的重要能力。

五、家屬能做什么？用 “書信” 幫他們扛過(guò)難熬的時(shí)光

對(duì)在押人員來(lái)說(shuō)，值班的辛苦、環(huán)境的壓抑，都需要家人的關(guān)心來(lái)緩解。家屬可以通過(guò)這些方式，給他們傳遞力量：

寫信多提溫馨小事：不用刻意回避 “值班”，可以說(shuō) “知道你要值班，天冷了記得多穿點(diǎn)，別凍著”“你能認(rèn)真值班，說(shuō)明你有責(zé)任心，我們?yōu)槟愀吲d”，讓他們知道家人理解這份辛苦，也認(rèn)可他的付出；

寄照片緩解思念：可以寄家人的生活照（如孩子的笑臉、家里的場(chǎng)景），讓他們?cè)谥蛋嚅g隙或休息時(shí)看到照片，想起家人的牽掛，更有堅(jiān)持下去的動(dòng)力；

通過(guò)正規(guī)渠道寄信：若沒(méi)時(shí)間跑郵局，可微信關(guān)注 “誠(chéng)心家信” 公眾號(hào)，在線寫信、寄照片，平臺(tái)會(huì)審核內(nèi)容確保合規(guī)，避免因信的內(nèi)容不合規(guī)被扣押，讓關(guān)心及時(shí)傳遞。

如果家屬想了解更多看守所 / 監(jiān)獄的真實(shí)管理情況，或想和其他家屬交流經(jīng)驗(yàn)，也可以通過(guò)正規(guī)的家屬群（如由看守所 / 監(jiān)獄官方推薦的互助群）溝通，但要注意甄別非官方群，避免泄露個(gè)人信息或被不實(shí)信息誤導(dǎo)。

看守所和監(jiān)獄的值班制度，看似 “難熬”，實(shí)則是保障安全的必要措施。對(duì)在押人員而言，家人的每一封書信、每一句鼓勵(lì)，都是扛過(guò)辛苦的 “精神支撐”—— 讓他們知道，哪怕在值班的寒夜里，家里也有人在等他，這份牽掛，就是他們堅(jiān)持改造、期待回歸的最大動(dòng)力。