什么時(shí)候跟娃分開睡呢？很多父母總是擔(dān)心，生怕分床晚了影響娃的獨(dú)立，也怕分床早了影響娃的安全感，于是陷入兩難中。

這個(gè)時(shí)候，“三歲分床，五歲分房”這句話橫空出世，成了解決這個(gè)問(wèn)題最好的良方。很多父母在糾結(jié)分房睡的問(wèn)題時(shí)，就會(huì)拿出這句話當(dāng)做參考，總覺(jué)得這句話就是金科玉律。

可事實(shí)上，分房睡和年齡有多大關(guān)系呢？相信很多父母都經(jīng)歷過(guò)：孩子半夜哭著敲房門的事情吧？他們變得敏感、膽小，都源于此。

只想說(shuō)一句，這條看似科學(xué)的年齡分房理論，其實(shí)正在傷害孩子，因?yàn)榉址克瘡膩?lái)都不是一道簡(jiǎn)單的年齡數(shù)學(xué)題。一旦方法用錯(cuò)了，就會(huì)成為孩子安全感的隱形殺手。

別再讓這些分房誤區(qū)，影響孩子的身心健康

誤區(qū)一：把年齡當(dāng)唯一標(biāo)準(zhǔn)，忽略個(gè)體差異

很多父母到現(xiàn)在還機(jī)械性地執(zhí)行“三歲分床，五歲分房”的標(biāo)準(zhǔn)，卻忘了每個(gè)孩子他們都是獨(dú)立的個(gè)體，在身心發(fā)育上存在很多不同。

仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣年齡的孩子，他們的心理成熟度、安全感建立程度完全不一樣。有的孩子剛過(guò)三歲，就能坦然接受分房睡；而有些孩子過(guò)了7歲，還需要父母陪伴。

倘若強(qiáng)行按年齡分房，就會(huì)給孩子套上了同一尺碼的鞋子，合不合腳只有他們自己知道。分開之后，孩子可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間入睡困難的情況，畢竟他們需要獨(dú)自面對(duì)黑暗的恐懼。

誤區(qū)二：把分房等同于獨(dú)立，用冷漠代替引導(dǎo)

有些父母把分房睡當(dāng)最培養(yǎng)孩子獨(dú)立的第一步，總覺(jué)得只要分房睡就能讓娃獨(dú)立。為了成功走出這一步，真的是一點(diǎn)都不顧念親子感情。

分房當(dāng)晚，就算孩子哭鬧著、央求著，父母還是狠心不妥協(xié)，美其名曰這是在鍛煉。好像，只有娃自己睡了，才代表著他們開始獨(dú)立、開始勇敢，殊不知分房睡的本質(zhì)是幫助孩子逐步過(guò)渡，而不是突然將他們趕出去。

幼年階段，孩子最需要穩(wěn)定的情感支持，而這部分情感多半是來(lái)自于父母。強(qiáng)行分房，只會(huì)讓娃有種自己被拋棄的感覺(jué)，會(huì)給他們的心理上造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷，未來(lái)可能需要很久才能走出來(lái)。

誤區(qū)三：忽視家庭環(huán)境差異，盲目跟風(fēng)效仿

“別人家孩子5歲就自己睡了，我家孩子怎么就不行？”，這樣的攀比心理，讓不少父母忽略了自己的實(shí)際情況。

有些孩子天生敏感，他需要更多的時(shí)間才能建立安全感，卻被父母無(wú)情地“分”出去；而有些家庭住房空間本來(lái)就緊張，強(qiáng)行給娃分到特別小的房間里，反而會(huì)讓娃覺(jué)得自己被孤立。

養(yǎng)娃路上，盲目跟風(fēng)真的不是一個(gè)好現(xiàn)象，畢竟所有的孩子都是不一樣的。心理也好、生理也好，都需要一個(gè)過(guò)程去適應(yīng)，同時(shí)還跟父母的教育方式、家庭的環(huán)境氛圍有直接關(guān)系，不能一概而論。

科學(xué)分房睡，才是最正確的打開方式

分房睡從來(lái)都沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，希望父母清楚這一點(diǎn)，別強(qiáng)行給娃的心理種下陰影。要明白，分房睡是一件循序漸進(jìn)的事情，要讓娃從生理、心理多個(gè)方面做好準(zhǔn)備。

要是不想在分房睡這件事上讓親子感情受損、讓娃心理受罪的話，父母只需要牢記三個(gè)小技巧，并且將它們運(yùn)用到實(shí)處，才有可能化解。

1、循序漸進(jìn)

要提前給孩子打好“心理預(yù)防針”，決定分房睡之后，就要提前幾個(gè)月做準(zhǔn)備。

跟孩子討論分房計(jì)劃，通過(guò)繪本、故事等方式，讓他們對(duì)獨(dú)立空間產(chǎn)生期待。另外，還要帶著孩子一起布置房間，挑選他們喜歡的床上用品，把分房變成一件充滿儀式感的冒險(xiǎn)。

2、設(shè)置過(guò)渡期

剛開始分房睡，要給足孩子情感支持，允許他們偶爾耍賴。

可以在孩子的房間里留一盞小夜燈，減少他們對(duì)黑暗環(huán)境的恐懼感；也可以在睡前多陪孩子聊聊天，等到他們熟睡后再離開。倘若孩子半夜真的醒來(lái)，也請(qǐng)不要大聲斥責(zé)，而是給足他們安撫。

3、尊重孩子的節(jié)奏

如果孩子對(duì)分房表現(xiàn)出強(qiáng)烈的抗拒，那父母就不要強(qiáng)行推進(jìn)，再緩緩。

每個(gè)孩子的成長(zhǎng)速度不同，分房睡本來(lái)也沒(méi)有最晚期限，重點(diǎn)還是在于孩子的接受程度。說(shuō)不定哪一天他們就突然想通，想要自己一個(gè)人睡呢？在這之前，父母就別總是逼迫了。

寫在最后：別把分房睡搞得那么復(fù)雜，一切都看孩子的狀態(tài)決定。作為父母，養(yǎng)娃路上不應(yīng)該給他們?cè)O(shè)置太多條條框框，容易給孩子太大壓力。