陸游一首詩，烏龍鬧到今。

如果細(xì)品“兩顆梨須手自煨”，好像真有那么點(diǎn)擦邊的味道哦，也難怪被好事者誤認(rèn)為兜腎囊的秘術(shù)！

這么好的養(yǎng)生術(shù)，只能傳男不傳女嗎？

一、 兜腎囊秘術(shù)

兜腎囊，是道家秘傳的養(yǎng)生術(shù)。

自古被醫(yī)家養(yǎng)生家所重視，一直秘不外傳。

直到明清時(shí)期，才逐漸顯于《遵生八箋》、《勿藥元詮》、《金丹秘訣》等醫(yī)家典籍中。

這道家的養(yǎng)生術(shù)，怎么和陸游牽扯上了呢？

二、 陸游愛養(yǎng)生

囔，就是這首詩——

陸游出身官宦世家，精通文韜武略，深諳養(yǎng)生原理。

他寫了許多的養(yǎng)生心得，深受養(yǎng)生愛好者的推崇。

世人多有攀龍附鳳，陸游既是權(quán)貴，又是大文學(xué)家，被后代養(yǎng)生界牽強(qiáng)附會(huì)為兜腎囊秘術(shù)，也順理成章了。

三、 手煨兩顆梨

很多人認(rèn)為，兩顆梨，指的是男性的外腎，老粉絲都懂哈。

煨，指微火慢慢地?zé)幔隇榇?、揉、捏、握等手法，恰恰是“兜腎囊”的精髓。

陸游85歲仙逝，在宋朝那個(gè)年代，能如此高壽，一定有養(yǎng)生的秘訣！

這事兒傳得有鼻子有眼，大家越咂摸，越覺得有趣，直到今天，很多養(yǎng)生大師還在津津樂道。

四、 此梨非彼梨

首先我們要搞明白，李泌是誰？兩顆梨，又是咋回事？

這個(gè)李泌，是唐朝的名臣，官至宰相。

他精通道家養(yǎng)生方術(shù)，多年“絕?！保ú怀燥垼瑲v仕玄宗、肅宗、代宗、德宗四朝，功勛卓著，封鄴縣侯。

《太平御覽》引《李鄴侯傳》講了他的這樣一則故事——

五、 陸游的本意

知道了來龍去脈，陸游的詩意就清楚了——

那天，我讀了李泌的經(jīng)歷，頗有感慨，賦詩一首《讀李泌事偶書》。

六、 兜腎囊弊端

雖然陸游無意，但細(xì)品此詩，頗有秘傳鐵檔功的味道。

圈內(nèi)人都知道，前面的兜腎囊口訣，雖然不假，但加了一把鎖。

如果你照本宣科，看起來短時(shí)間會(huì)有成效，但長期就會(huì)把精關(guān)鎖死，反而受害。

想要化解，大河以前講過，你可以配合揉腹的練法，就會(huì)化干戈為玉帛。

另一種解法，就是陸游這句詩的意境，要經(jīng)常用手煨熱外腎，決不可操之過急。

七、 男女的關(guān)竅

要么說，陸游這兩句寫的真好，無心插柳柳成蔭！

讀到這里，肯定有一半看官，心里癢癢——這么好的養(yǎng)生術(shù)，男人專享，女人怎么辦？

一看你就是新粉絲！

老粉絲都清楚，大河在前面的文章中寫過，道家的修法，男人在丹，女人在乳。

男人煨梨，女人煨哪？聰明人一點(diǎn)就透！