作者 | 鄭虹

秋高氣爽，丹桂飄香。在這個充滿希望的季節(jié)里，9月20日，我們迎來了第七屆“綠城·無郁中國行”抑郁康復論壇暨920郁友節(jié)。這一天，不僅是知識的交流，更是心靈的相聚；不僅是論壇的舉辦，更是希望的傳遞。來自全國各地的“郁金香人”懷揣著同樣的信念與期盼相聚于此，共同關注抑郁癥與心理健康，深入探索生命的意義，攜手重建未來的無限可能。

本次論壇榮幸地邀請到多位重要嘉賓，其中包括：綠城中國助理總裁、綠城愛心基金會理事張驥，綠城中國總裁辦、黨群辦副主任、綠城愛心基金會副理事長稽哲，浙江省社區(qū)組織總會監(jiān)事長張俊石，西湖區(qū)民政局副局長史學高，浙江省應用心理研究院院長包潘曉，杭州市余杭區(qū)閑林街道副主任張旭軍，以及浙江省統(tǒng)戰(zhàn)智庫特約研究員屠苗穎。我們由衷感謝社會各界對郁金香陪伴的持續(xù)關懷與寶貴支持，每一份關注和幫助，都是照亮抑郁陰霾的一束光。

9月20日上午，第七屆“綠城·無郁中國”抑郁康復沙龍拉開帷幕。郁金香陪伴創(chuàng)始人、綠城愛心基金會秘書長愛咪老師滿懷深情的回顧了郁金香十一年來的堅守與成長。她說：“郁金香陪伴，與無數(shù)同行者一起，為上千萬患者共筑一個凝聚愛與希望的港灣。”每一位郁金香人，不僅守護著自己內(nèi)心的詩與遠方，更用實際行動為更多人筑建著一個“無郁中國”。

小龜健心CEO、郁金香特聘醫(yī)學專家傅敏老師帶來了《青少年整合康復案例全解析》。她強調(diào)“不僅健身，更要健心”的價值理念，讓我們看到專業(yè)力量如何為青少年心理健康保駕護航。小龜健心作為中國最具影響力的專業(yè)“心理健康/抑郁幫扶”解決方案綜合服務商，正在幫助越來越多孩子找回笑容。

浙江大學醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心副教授、浙江省神經(jīng)科學學會科普工作委員會副主任委員劉華清博士，以《探秘抑郁的大腦》為主題，從神經(jīng)科學視角分享了抑郁癥的最新研究成果。通過生動的實驗案例，他闡釋了情緒調(diào)節(jié)與認知控制的神經(jīng)機制，并帶來一份充滿希望的訊息：大腦擁有自我修復的能力，創(chuàng)傷后形成的新環(huán)路幫助我們走出抑郁。劉博士說：“困境讓我們反思，重新思考人生意義，重新燃起對生活的自信?！?/p>

在“回歸計劃”對話環(huán)節(jié)，項目負責人親親老師分享了她走訪過程中遇到的因經(jīng)濟困難無法得到治療的青少年抑郁群體。“回歸計劃”正是為了照亮這些被遺忘的角落而存在?！盎貧w計劃”目前已支持10余位青少年，逐步走向康復。

令人振奮的是，今年暑假，有一位曾經(jīng)深陷抑郁的青少年在項目的持續(xù)支持下，成功參加高考并考入大學，融入校園生活，開啟了嶄新的人生篇章。

更讓人動容的是，回歸計劃資助考上大學的湘湘勇敢出鏡，分享了她的心路歷程。在接受20次心理咨詢后，她理清了思路，找到了內(nèi)心的力量，對人生有了清晰的目標。湘湘說：“要享受自己熱愛的事情，自己做人生的主角，在今后的生活中體現(xiàn)生命的韌性。”（湘湘的故事可以看這里：）

我們深知，還有很多像湘湘一樣的孩子仍在黑暗中等待救援。他們可能因為家庭經(jīng)濟困難、缺乏疾病認知或社會偏見而遲遲得不到幫助。我們希望通過“回歸計劃”，讓更多人看到他們的存在，伸出溫暖的雙手。

德塵書院院長、浙江大學哲學博士蔣風冰老師帶來了《重建親子文化---愛的教育從立志開始》的精彩分享。他提出要回歸覺性，培養(yǎng)清醒的自我判斷能力，達到“人格的獨立，精神的自由”。他強調(diào)，傳統(tǒng)教育以成人為目的，注重德育，現(xiàn)代教育應當保留傳統(tǒng)教育的精華部分。

郁金香陪伴學苑已經(jīng)培養(yǎng)了通過8期培訓考核的300多位陪伴者。他們中有康復郁友、郁友家屬、資深志愿者，也有專業(yè)心理工作者和社會工作者。經(jīng)過六個月的系統(tǒng)學習、線下實踐和面試考核，這些陪伴者以公益價格提供專業(yè)服務，已累計服務23600多人次。在最無助的時刻，他們用專業(yè)與愛心支持著郁友們走過最黑暗的泥濘路程。

他們其中有康復郁友、有郁友家屬、有曾幫助過很多患者的志愿者，有豐富工作經(jīng)驗的專業(yè)心理工作者或社會工作者，他們經(jīng)過系統(tǒng)培訓后，以公益價格提供陪伴及咨詢服務，不斷精進自己的專業(yè)和實踐，惠及廣大郁友。在最無助的時間里，陪伴支持著郁友們走過最黑暗的泥濘路程。

守護者之光：陪伴的力量

【致敬感動人物：以愛為燈，照亮前行】

2025年郁金香感動人物葉子老師（劉雋），作為郁金香第一位志愿者、公益財務部負責人，十一年來全心全意投入工作，在社區(qū)心理驛站落地、企業(yè)品牌建設、拓展合作和財務管理等方面發(fā)揮著不可或缺的作用。她用專業(yè)和責任書寫公益篇章，讓每一份善心都有跡可循。

親親老師，從抑郁親歷者成長為生命引路人，作為機構首位專職工作者，她用專業(yè)筑起安全堡壘，用愛心托舉求助希望。擁有國家二級心理咨詢師和中級社會工作師雙重身份的她，以科學溫度療愈心靈，以社工堅韌傳遞力量。從初到郁金香時的膽小安靜，到如今央視鏡頭下的堅定榜樣，她用成長證明：黑暗終將淬煉出光。

【致謝同行者：星星之火，可以燎原】

論壇上頒布了2024-2025年度金牌陪伴長和金牌校長，分別有42位陪伴長和17位校長獲此榮譽，這些優(yōu)秀的帶頭人覆蓋全國乃至海外，通過心療愈沙龍、讀書會、舞動療愈、飯團、徒步等多種形式，回應與陪伴每一位求助者。他們讓郁金香的陪伴真正延伸到每一個角落，讓每一位郁友被愛、被看見。

抑郁康復有辦法，更有希望。感謝努力的我們，彼此陪伴走過的這一年。愿每一個生命都能被溫柔以待，愿每一份堅持都能迎來光明。致敬郁金香陪伴11年的堅守，而我們也必定會攜手一起走得更遠。