這是老白第205篇原創(chuàng)筆記

前言

40歲后，最明顯的感受就是，記憶力顯著下降。很多時(shí)候，上一秒話還在嘴邊，下一秒就消失不見(jiàn)。

工作時(shí)，貼滿便利貼的顯示器，也時(shí)常喚不回被遺忘的絲毫記憶。

有人說(shuō)，職場(chǎng)就像一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，而我覺(jué)得：

在如今信息爆炸的時(shí)代，戰(zhàn)場(chǎng)早已不是辦公桌的方寸之地。

對(duì)無(wú)效信息的屏蔽力，其實(shí)也是一種不可多得的戰(zhàn)斗力。

01 真正的安全感，不是什么都知道

對(duì)電腦稍有研究的朋友想必都懂得：

無(wú)論配置多高，價(jià)格多貴，當(dāng)存儲(chǔ)空間即將填滿，運(yùn)行內(nèi)存又不夠大時(shí)，卡頓是必然現(xiàn)象。

人腦也一樣。

工作時(shí)，本想查個(gè)資料，轉(zhuǎn)眼間刷著短視頻嘿嘿傻笑；飯后看到八卦新聞，睡意都擋不住吃瓜的亢奮；打算寫(xiě)份報(bào)告，卻被人拉去湊樓下新開(kāi)業(yè)的熱鬧。

這就是為什么感覺(jué)自己很努力，事情卻總是忙不完的原因。

其實(shí)，人類(lèi)生來(lái)好奇，本能渴望獲取信息。

但在職場(chǎng)，時(shí)刻拿著手機(jī)，接收太多無(wú)關(guān)緊要的信息，大腦又怎么可能不宕機(jī)？

人們總害怕被隔離在社交圈之外，害怕接不上熱梗而落伍，卻忽略了——真正的安全感不是什么都知道，而是知道哪些值得知道。

02 屏蔽力，是大腦急需的過(guò)濾器

前段時(shí)間，在網(wǎng)上看到一條評(píng)論：

“我家10多年前囤的鹽到現(xiàn)在還沒(méi)吃完?！?/p>

想起《烏合之眾》中描繪的一些現(xiàn)象，在此刻仿佛被具象化。

如果說(shuō)電腦可以通過(guò)軟件，定期清除冗余信息來(lái)提高免疫力，那對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，屏蔽力，就相當(dāng)于給大腦安裝過(guò)濾器。

北宋詩(shī)人林逋在《省心錄》中寫(xiě)道：

“耳不聞人之非，目不視人之短，口不言人之過(guò)。”

當(dāng)你拒絕成為無(wú)效信息的中轉(zhuǎn)站，自然而然也就擁有了甄別無(wú)效信息的判斷力。

記住，職場(chǎng)上，他人口中聽(tīng)到的每一個(gè)熱點(diǎn)事件，都說(shuō)明本就與你無(wú)關(guān)；真正重要的信息，自會(huì)翻山越嶺向你奔來(lái)。

03 修煉屏蔽力，才能做自己

有讀者問(wèn)過(guò)我，怎么應(yīng)對(duì)嘈雜的工作環(huán)境？我回了4個(gè)字：降噪耳機(jī)。

當(dāng)然，這治標(biāo)不治本，但人與人之間最忌諱交淺言深，我不便直接告訴他，有3種方法實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵目的：

修煉屏蔽力。

專注目標(biāo)。無(wú)論人生終極目標(biāo)多宏大，都需要每一個(gè)階段性的小目標(biāo)來(lái)支撐。只專注于和當(dāng)前目標(biāo)有關(guān)的信息時(shí)，煩惱自動(dòng)消失一大半。

物理阻斷。處理重要任務(wù)時(shí)手機(jī)開(kāi)啟免打擾設(shè)置，或是注冊(cè)多個(gè)通訊軟件賬號(hào)來(lái)區(qū)分工作與生活，都能避免被無(wú)效信息過(guò)多刺激。

心理隔絕。即使一個(gè)人看起來(lái)很完美，也有可能偷偷隨地吐口水。職場(chǎng)上，學(xué)會(huì)對(duì)權(quán)威祛魅，你才能真正區(qū)分錯(cuò)與對(duì)。

出眾的閱讀理解能力，能讓你出人頭地；優(yōu)秀的任務(wù)執(zhí)行能力，能助你工作順利。

但只有當(dāng)你擁有對(duì)無(wú)效信息的屏蔽力，你才能真正的做回自己。

寫(xiě)在最后

昨天和一位老前輩閑聊時(shí)，他感慨：

“我們的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了?！?/p>

是啊，如今時(shí)代，職場(chǎng)需要的不是信息來(lái)源，而是清晰方向；職場(chǎng)人拼的也不是手藝多好，而是認(rèn)知多深。

我想，這就是屏蔽力的意義。

共勉~

感謝你讀到這里，想必我的文字讓你有所感觸。

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