江蘇
1. 高糖飲料：像可樂、果汁飲料這些，糖分老高了。天天喝，血糖“蹭蹭”往上漲，胰島素忙不過來，糖尿病風險就大了。
2. 油炸食品：炸雞、薯條這類，熱量高還脂肪多。吃多了，身體代謝亂套，胰島素也不聽話了，糖尿病就容易找上門。
3. 精細米面：白米飯、白面包這些，升糖快得很。老吃這些，血糖波動大，糖尿病風險就高了。
4. 加工肉制品：香腸、臘肉這些，鹽分高還可能含添加劑。吃多了，身體代謝負擔重，糖尿病風險也增加了。
徐州海慈糖尿病社區(qū)服務站致力于為社區(qū)居民提供專業(yè)、便捷的糖尿病防治服務。擁有中西醫(yī)結(jié)合的專業(yè)團隊，將傳統(tǒng)中醫(yī)理念與現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)相結(jié)合，為糖尿病患者及高風險人群提供從預防、診斷、治療到康復的一站式健康管理服務。海慈始終秉持 “以患者為中心” 的理念，注重個性化治療和健康宣教，努力幫助居民提高對糖尿病的認知，樹立科學的健康觀念，提升生活質(zhì)量。
云龍區(qū)海慈糖尿病社區(qū)衛(wèi)生服務站
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