近期有一則留言（抱歉我沒(méi)翻到原文），大概意思是問(wèn)我：“如果上班很忙，日常工作、生活要做的事情已經(jīng)很多，人已經(jīng)很疲憊沒(méi)那么多精力的情況下，要怎么平衡做家務(wù)的時(shí)間和精力呢？”

“我做不到，是不是我不夠勤快呢？”

當(dāng)然不是！

我也并不比任何人勤快。

我也有工作，有時(shí)也會(huì)遇上突發(fā)情況，比如家里有其他雜事，我自己有個(gè)頭疼腦熱，實(shí)在管不了了，偷懶的時(shí)候也很多。

那為啥我家還是能一直保持整齊干凈呢？

換言之，如何不花大力氣卻又能把家打理得井井有條，家務(wù)做得游刃有余、安排得當(dāng)？

我根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出3個(gè)關(guān)鍵詞。

·碎片化

·固定化

·習(xí)慣化

下面我再結(jié)合實(shí)際的生活經(jīng)歷，為大家展開(kāi)詳細(xì)解釋。

您不必100%復(fù)制我的做法，但可以參考我的思路。如有疑問(wèn)，歡迎在評(píng)論區(qū)留言討論。

01

碎片化

正如我給那位讀者的留言中回復(fù)的一樣，生活中很多家務(wù)是“不必特意留時(shí)間”來(lái)做的。

好比您走過(guò)客廳，看到地板上掉了一坨用過(guò)的衛(wèi)生紙，您一定會(huì)馬上彎腰撿起來(lái)丟進(jìn)垃圾桶。

難道還要另外找個(gè)時(shí)間說(shuō)，好吧周六上午我來(lái)把這個(gè)垃圾搞起來(lái)。

同樣的道理，生活中很多家務(wù)就是這一坨用過(guò)的衛(wèi)生紙——看到了就撿起來(lái)，路過(guò)就順手做了。

我媽在家里煮完飯把菜端上桌前，她會(huì)返回廚房，用拖把把廚房地磚快速拖一遍，拖完出來(lái)前還會(huì)把拖鞋底擦干凈。

她解釋這樣做是因?yàn)闊o(wú)論你看不看得到，煮飯過(guò)程中都一定有水和油點(diǎn)濺到地磚上，煮完飯后快速拖一遍，一是因?yàn)檫@時(shí)候拖，污漬新鮮最好拖，二是能保證后面再進(jìn)廚房的人不會(huì)踩到，帶的家里到處都是。

一個(gè)小小的舉動(dòng)，就能有效保持廚房里的地磚和廚房外的地板潔凈。

我需要特地找一個(gè)時(shí)間去清潔地板嗎？不用，只是在常規(guī)的家庭生活（煮飯）后多做一步，這就是碎片化。

還有，晚上無(wú)論是洗澡還是刷牙洗漱，用完浴室和洗臉池，最后一步就是把濺出來(lái)的水完全擦干，使其快速恢復(fù)干燥。

保持干燥是避免水垢最有效的辦法，水龍頭、水池子、玻璃淋浴門(mén)，用完馬上擦干，哪兒有條件生出水垢？水都沒(méi)有嘛對(duì)不對(duì)。

所以我需要頻繁地特意找時(shí)間刷浴室嗎？不需要，用完順手擦干，就和撿那坨衛(wèi)生紙一樣。

刷馬桶也是一個(gè)道理，我每天挑一個(gè)上完廁所的時(shí)機(jī)，起身、沖水、免刷潔廁劑擠一圈、酒精濕巾把馬桶蓋擦一遍，合上蓋子讓潔廁劑起效到下次上廁所沖水，馬桶自然時(shí)時(shí)都是干凈的。

-免刷潔廁劑

-馬桶旁常年放著酒精濕巾

-沃爾瑪這個(gè)酒精濕巾我大推薦，好價(jià)又好用，等我來(lái)寫(xiě)個(gè)詳細(xì)的功課。

其他的碎片化家務(wù)，還有：

吃完飯吸塵器吸一下餐桌四周。

早上起床打理完床鋪的滾粘，順帶用它滾一滾床邊。

洗完碗，用海綿上剩余的泡沫刷一下廚房水槽。

廚房濕巾擦灶臺(tái)的時(shí)候，順便也把調(diào)料瓶擦一下。

無(wú)數(shù)碎片組合起來(lái)，不知不覺(jué)就做出了效果。

當(dāng)然，只有碎片化還是不夠的，我們?nèi)杂幸恍┐竺鎯旱?、碎片不了的家?wù)。

比如拖整個(gè)家的地板，這怎么碎呢？

所以需要下一步：固定化。

02

固定化

一個(gè)家想要保持令人滿意的干凈整潔，所面臨的家務(wù)一定是多而繁雜的。

這也是令大部分初涉家務(wù)的新手望而卻步、提不起勁的一大原因。

解決這個(gè)困境需要對(duì)家務(wù)進(jìn)行規(guī)劃和安排，而不是我今天想起啥就做啥，那要想不起呢？就一直放那兒不做了嗎？

每件家務(wù)都有它對(duì)應(yīng)的頻率，把大概要做的事，安排進(jìn)“每天、每周、每月”里，時(shí)間一到，就去做該做的事，養(yǎng)成習(xí)慣后，不用動(dòng)腦，動(dòng)作就已經(jīng)做出去了。

（這只是一個(gè)大概的表格，只提供思路，具體如何安排，大家根據(jù)自己的情況，往里面套）

不要見(jiàn)招拆招，不要等到忍無(wú)可忍才找時(shí)間一起做。

不但家務(wù)成本奇高，所費(fèi)精力巨大，而且辛苦半天就只能享受才做完那一段時(shí)間的干凈，其他時(shí)間都在忍受雜亂。

并且因?yàn)楦苫钐?，所以每次做家?wù)都要下個(gè)好大的決心，一拖再拖，陷入惡循環(huán)。

當(dāng)然，我不是要大家都來(lái)列表格，我列出來(lái)也只是為了方便看。在實(shí)際操作時(shí)，心里有數(shù)就行，像我的固定安排就是每個(gè)周日，雷打不動(dòng)的搞全屋衛(wèi)生。

·拖地。所有能移開(kāi)的家具全部移開(kāi)，掃拖機(jī)器人放出來(lái)。

·擦灰。機(jī)器人工作的同時(shí)，除塵撣+濕的魚(yú)鱗布，給家具、墻面除塵。

·廚房死角處理。油煙機(jī)、冰箱的上面，推拉門(mén)的玻璃等平時(shí)照顧不到的地方，集中擦一下。

·洗拖鞋。

·搓抹布，洗臉池深度清潔。

·機(jī)器人零件擦干凈。

2個(gè)人一起干，2-3小時(shí)完事兒。

03

習(xí)慣化

家務(wù)不僅要做，還要保持。這就不是一個(gè)人的事，這是一家人的事兒。

如何讓家里的每個(gè)人都養(yǎng)成好的習(xí)慣，以減輕清潔負(fù)擔(dān)，是一個(gè)難度很高、需要妥協(xié)但不得不做的事。

比如浴室里的拖鞋，絕對(duì)不能穿出來(lái)。因?yàn)樗兴?，穿出?lái)后水踩到客廳的地上，搞得一團(tuán)糟。

再比如脫下來(lái)的衣服，臟衣服統(tǒng)一放在哪里，不夠臟還要穿但又回不去衣柜的衣服放哪里。

設(shè)置好固定的地方后，家里的每個(gè)人都要遵循這個(gè)規(guī)則，自己把衣服放好，就不會(huì)亂七八糟堆的到處都是。

類(lèi)似的道理，給家里的東西都安排一個(gè)固定的放置區(qū)域。要用的時(shí)候只從那個(gè)地方找，用完了也必須放回那個(gè)地方。

一個(gè)家的環(huán)境怎么樣，取決于每個(gè)家庭成員的維護(hù)，光靠一個(gè)人埋頭干是不夠的。

家務(wù)這件事分開(kāi)來(lái)看，每件事都不難做，它最難的恰恰不是一鼓作氣，而是細(xì)水長(zhǎng)流。

養(yǎng)成習(xí)慣或許并不立竿見(jiàn)影，但絕對(duì)受益終身，值得一試。

以上，是我的一點(diǎn)小心得，希望能給您一些生活上的參考。

謝謝您看到這里！

關(guān)于「小朱姐在家」的使用指南

我是小朱姐，一名實(shí)用派生活博主，主攻清潔家務(wù)｜家居好物｜省錢(qián)生活

【功課攻略】：所有家務(wù)干貨、好物分享、生活經(jīng)驗(yàn)，都在本號(hào)【小朱姐在家】隔日更新。

【好價(jià)收集】：我會(huì)在【小朱姐的藏寶間】，每天更新某寶品牌日用消耗的打折信息，可直接抄作業(yè)，節(jié)省生活開(kāi)支。

【家居好物】：小朱的店-主營(yíng)各類(lèi)家居好物

您有需要的功課教程，可以在本號(hào)主頁(yè)搜關(guān)鍵詞。

有想看的功課，也可以留言給我。

感謝閱讀，祝您生活愉快！