我的腸胃問題，是跟著工作年限一點(diǎn)點(diǎn)攢出來(lái)的。做新媒體運(yùn)營(yíng)這五年，三餐從來(lái)沒個(gè)準(zhǔn)點(diǎn)，早上趕稿常忘了吃早餐，中午隨便點(diǎn)份外賣對(duì)付，晚上加班到深夜又忍不住吃重油重辣的宵夜。起初只是偶爾腹脹，后來(lái)發(fā)展
到稍微吃點(diǎn)涼的就反酸，連體檢報(bào)告上都多了 “輕度胃炎” 的字樣。?
去年春天，我第一次認(rèn)真想調(diào)理腸胃。先是試著早起煮小米粥，可堅(jiān)持了沒一周，就因?yàn)橼s早會(huì)沒時(shí)間準(zhǔn)備而放棄；后來(lái)又買了益生菌膠囊，吞了半個(gè)月，總覺得沒什么明顯變化，漸漸也懶得吃了。直到初夏的一天，來(lái)探望我的堂妹拿出一罐清如乳酸菌配方奶粉對(duì)我說：“姐，你試試這個(gè)，我媽說成年人也能喝，對(duì)腸胃好?！?

我當(dāng)時(shí)沒細(xì)看，隨手放進(jìn)了辦公桌抽屜。真正開始喝，是因?yàn)橄肫鹕弦荒昝酚昙竟?jié)的遭罪 —— 那會(huì)兒連著半個(gè)月腸胃鬧脾氣，吃不下東西還反酸，連帶著稿子都改得沒效率。今年梅雨又來(lái)，我怕重蹈覆轍，就翻出這罐東西，用辦公室的熱水壺接了溫水，舀了兩勺粉末沖開。?
粉末很容易溶解，沒有結(jié)塊，喝起來(lái)是淡淡的奶香，沒有甜膩感。溫?zé)岬囊后w滑過喉嚨，胃里那種發(fā)緊的不適感居然慢慢松緩了。那天下午沒再犯反酸，我索性就把它留在了桌上。之后每天早上到公司，我都會(huì)先沖一杯，忙起來(lái)餓了或者腸胃有點(diǎn)發(fā)沉?xí)r，就喝幾口，不知不覺成了習(xí)慣。?

入秋的時(shí)候，我忽然發(fā)現(xiàn)，往年一換季就準(zhǔn)時(shí)來(lái)的腸胃不適，今年居然沒發(fā)作。以前秋風(fēng)一刮，稍微吃點(diǎn)涼水果就腹脹，現(xiàn)在偶爾吃也沒事；有次部門聚餐點(diǎn)了超辣的火鍋，我試著吃了幾口，居然沒像以前那樣燒心。這才認(rèn)真看了里面有調(diào)理腸道的成分。之前總覺得奶粉是給孩子喝的，沒成想成年人的腸胃，也需要這樣溫和的照顧。?
冬天加班時(shí)，這罐奶粉更成了剛需。沖一杯握在手里，暖意從手心傳到胃里。有次同時(shí)路過我的工位，看到我桌上的杯子，笑著說 “這喝的什么呀”，我笑著解釋 “這是我的腸胃守護(hù)者”。?
如今又過了大半年，體檢報(bào)告上 “輕度胃炎” 的字樣消失了，同事們也說我 “氣色比以前好太多。

我現(xiàn)在依然保持著每天喝一杯的習(xí)慣，它就像我工作里的一個(gè)小保障，提醒我再忙也要顧著自己的腸胃。想起上一年還在為腸胃問題發(fā)愁，再看看現(xiàn)在踏實(shí)的狀態(tài)，真慶幸當(dāng)初沒把這罐東西一直丟在抽屜里，讓它成了我生活里靠譜的小幫手。