2025.9.8 GOODNOON

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1V1付費(fèi)情感咨詢

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粉絲咨詢：

仔哥，我跟我男朋友總是吵吵和和的。

幾乎每次也都是我主動(dòng)在挽回。

他對(duì)我很情緒化，心情好的時(shí)候?qū)ξ液芎茫?/p>

心情不好的時(shí)候?qū)ξ揖蜁?huì)惡言相向。

最近我們又分手了，我感覺我也絕望了。

所以我下定了決心這次不再回頭。

可當(dāng)我們斷聯(lián)了兩個(gè)星期，我熬過(guò)了最難的時(shí)期。

感覺自己這次可以做到放下的時(shí)候。

他卻突然聯(lián)系我，關(guān)心我，問(wèn)我最近過(guò)得好不好。

然后就隔三差五的聯(lián)系我一次說(shuō)些有的沒(méi)的。

我感覺之前所做的努力和建立的信心一下子都崩塌了一樣。

我的心又開始對(duì)他變得躁動(dòng)，

我猜他應(yīng)該也是放不下我還愛我才會(huì)又聯(lián)系我吧。

所以我就動(dòng)了復(fù)合的念頭。

但我又怕跟之前一樣，沒(méi)多久他又對(duì)我很情緒化。

我到底該怎么辦？你能教教我嗎？

|仔哥解答：

一個(gè)男人，分手后兩周聯(lián)系你。并不能證明他是愛你的。聯(lián)系≠愛，這點(diǎn)你要明確意識(shí)到的認(rèn)知。他可能只是情緒反抽罷了。
以前習(xí)慣了有你粘著纏著愛著，突然這次你好像下定決心要放棄了。他有落差感，丟失感，不平衡桿，失控感，而這一切感覺都不是愛的證明。只是他個(gè)人內(nèi)心得失感的失衡導(dǎo)致的心理。
當(dāng)他沒(méi)有拿出主動(dòng)性提出挽回復(fù)合，當(dāng)他沒(méi)有拿出誠(chéng)意和你溝通之前矛盾，當(dāng)他沒(méi)有拿出反省態(tài)度去改正自己的情緒化。那他的聯(lián)系就是在滿足他的私欲。
道理就像你有一個(gè)玩具，你可以自己丟掉，自己拋棄，但當(dāng)莫名其妙找不到或被別人偷走的時(shí)候，你就算再怎么不喜歡它，你都會(huì)感覺到不舒服。你可能會(huì)想方設(shè)法去找回，然后再丟掉以滿足內(nèi)心的失控。
所以，站在你的角度來(lái)說(shuō)。

首先要做的就是先明確好自己是否還想要給對(duì)方機(jī)會(huì)。

不想，那就不要理他做什么想什么，

而是要管好自己的情緒不被他任何的舉動(dòng)影響自己接下來(lái)的生活。

想，那就給自己設(shè)定一個(gè)觀察時(shí)間段。

在這個(gè)期間，最重要的就是不要猜測(cè)，

猜測(cè)往往是犯錯(cuò)的根源，

因?yàn)椴聹y(cè)是一件主觀的事情，

想到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)都是在意淫，

總是往自己期待的樣子去猜，

根本沒(méi)有意義，人心不是靠猜出來(lái)的，是靠事實(shí)來(lái)判斷的。

就像那句話：愛不是說(shuō)出來(lái)的，而是做出來(lái)的。

而在觀察階段，

如果他主動(dòng)提出復(fù)合并主動(dòng)溝通之前矛盾的根源那是最好的。

如果只是提出復(fù)合，

那你就要和他進(jìn)行一個(gè)之前感情的復(fù)盤溝通和優(yōu)化，

并表達(dá)你的態(tài)度。

但凡他再出現(xiàn)之前那樣重蹈覆轍的態(tài)度，

那你會(huì)直接刪除他的所有聯(lián)系方式，

以后朋友都不用做，這是最后一次，絕不再心軟。

而如果你在設(shè)定觀察期內(nèi)，他沒(méi)提出復(fù)合，

那你可以選擇的也就是兩個(gè)，

一是最好就是說(shuō)服自己果斷放棄止損，

感覺自己容易心軟就刪除所有聯(lián)系方式。

另一種做法就是主動(dòng)出擊，不要主動(dòng)提出復(fù)合，

而是問(wèn)他隔三差五就來(lái)干擾你一下是什么意思，

可以狠一點(diǎn)的問(wèn)他，

還想繼續(xù)就像個(gè)男人一樣說(shuō)明白直接點(diǎn)，

如果不是就別搞你的心態(tài)。

至少看在曾經(jīng)相愛過(guò)的份上，

不要做無(wú)畏的互相糾纏增添更多的折磨。

如果他逃避溝通、轉(zhuǎn)移話題、模棱兩可。

那真的不要再去抱任何幻想，

趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，果敢斷干凈。

你才能得到接下來(lái)的重生。

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