點擊預(yù)約9月10日直播

周三上午10:30分

主題：《和解，就是又愛又恨》

每天一點心理學(xué)，輕松又深刻

為什么敏感的人更懂溫柔？

敏感其實是一種天賦，它代表著我們自己內(nèi)在的溫柔。

所以，一個敏感的人和多疑或者多慮是兩個概念。

敏感代表著你對別人的很多的信息很細(xì)致，包括觀察入微，然后很多語言中很多的意思能夠聽到。

但是有一點很重要，就是敏感和多疑真的是兩個概念。

如果你覺得你自己有一些話會傷害到別人，那有沒有想過別人真的那么脆弱嗎？我真的有那么大的傷害性？你對你自己的傷害性是不是有過度的夸張呢？

在你敏感的背后似乎帶著很多的妄想，這種妄想是什么？就是我說的話一定會傷害了別人，我說的話，別人一定會聽，很多人都關(guān)注著我。

假使說你自己能夠成為一個對別人的很多的話語，有自己的認(rèn)可、自己的判斷，自己對自己有完整的認(rèn)同的話，那么很顯然，很多評價是傷害不到你的。

當(dāng)我們內(nèi)在保持著對這個世界是美好的善意，那我相信，這個敏感也會慢慢的變成了你跟別人建立細(xì)膩的、溫和的關(guān)系的一個非常好的特質(zhì)。

這種特質(zhì)對別人是沒有傷害的，當(dāng)然對自己也是沒有傷害的。

保持敏感，保持敏感細(xì)膩的去觀察，去跟別人真誠的去體會。

那么我相信，敏感絕對不是一個壞事。

敏感，包括我們做咨詢師的，我們也需要很敏感的去感受對方，而不是說很敏感的去猜測對方。

作者介紹

胡慎之，心理學(xué)家。 家庭關(guān)系顧問。 向日葵爸爸發(fā)起人。 向日葵心理咨詢創(chuàng)始人。 中央電視臺《心理訪談》顧問。 20多年的咨詢實踐，超15000小時的個案經(jīng)驗。著有《恰如其分的孤獨》等多本心理學(xué)書籍。

如果你正在經(jīng)歷著親密關(guān)系或自我關(guān)系的困擾，推薦你來找我們聊聊~

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