昨天在九三大閱兵的觀眾席中，看到了一個(gè)熟悉的身影，鐘南山院士。

這是一位奇人，不到2歲的時(shí)候，家就被日本飛機(jī)炸了，鐘南山被埋在土坑里，幸虧他外婆把他從里面挖了出來，后來一直逃難，直到新中國成立，才在廣州扎根，為中國醫(yī)學(xué)做了非常大的貢獻(xiàn)。

雖然鐘老已經(jīng)90歲了，但絲毫看不到老態(tài)，甚至有些意氣風(fēng)發(fā)，想起上個(gè)月讀到他的一篇文章，他說：

人這一生，總要在這個(gè)世界留下點(diǎn)什么，只要留下點(diǎn)什么，你就是沒白活。

雖已年屆九十，但還不覺得自己老。早上7點(diǎn)起床，工作到十二點(diǎn)半，午休一會(huì)兒，下午3點(diǎn)接著工作，晚飯后再工作兩小時(shí)，11點(diǎn)睡覺。主要的臨床是搞大查房，就是全國多家醫(yī)院聯(lián)合一塊看疑難雜癥。

也閱讀一些最新的醫(yī)學(xué)期刊，不要局限于實(shí)驗(yàn)室，多看看國際新聞，拓寬自己的視野。

另外，抽空在室內(nèi)跑步、劃船、舉重，不同類型吧的體育活動(dòng)是我最好的休息。

而真正的變老，是不想學(xué)習(xí)新東西了。

短短幾行字，含金量頗高。

很多人不理解，鐘南山這樣名聲顯赫的大人物，為何每天還保持如此高強(qiáng)度的工作，為什么不躺著享清福，或者游山玩水。

其實(shí)人活到一定程度，就已經(jīng)跳躍出了物質(zhì)需求，甚至精神需求，而是尋求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)，這條路沒有盡頭，每走一步，都充滿愉悅和幸福。

而且這樣的人也會(huì)異常長壽。

長壽的秘訣，不在于多么富有，而是有自己熱愛的工作，經(jīng)常鍛煉的身體（誰敢想象，90歲的人了還能在健身房去舉重），以及堅(jiān)持“終身學(xué)習(xí)”。

有人奇怪，“終身學(xué)習(xí)”，也能長壽？

沒錯(cuò)。

這個(gè)話題，我還專門研究過。在科學(xué)上，每天保持學(xué)習(xí)，頻繁刺激大腦，能促進(jìn)神經(jīng)元突觸生長，增加大量營養(yǎng)激素。

這些激素會(huì)讓一個(gè)人的認(rèn)知功能下降速度比同齡人慢30-50%，患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)比同齡人降低18%-25%，孤獨(dú)感死亡率降低26%，抑郁癥發(fā)生率降低40%，還可以有效減輕器官負(fù)荷，延長細(xì)胞活性周期。

感興趣的大家可以去查找相關(guān)的論文。

在生活中，我們也經(jīng)常見到不一樣的人，比如有的人年紀(jì)很小，但看起來卻老態(tài)龍鐘，很疲憊蒼老，但有的人年紀(jì)很大，卻一直很年輕，不變樣。

你去問，大部分能長期保持年輕感的人，大多是愛學(xué)習(xí)的，對這個(gè)世界充滿好奇。接下來，我從另一個(gè)，也是我最喜歡的角度分析，那就是道學(xué)。

在道家思想體系中，“老” 從非單純的生理年齡增長，而是生命背離 “道法自然”，陷入凝滯僵化的狀態(tài)。而 “學(xué)習(xí)新東西”，正是承接天道 “生生不息” 之理，守住生命活性的根本路徑。

也就是說，衰老，從來不是白發(fā)和皺紋疊加，而是 “心之滯” 與 “氣之塞”。

《道德經(jīng)》有一句話很好，“專氣致柔，能如嬰兒乎？”

嬰兒是這個(gè)世界上最強(qiáng)大的生命力，哭很久都不累，但大人哭久了，就累癱了。

嬰兒生命力之所以旺盛，并不是奶吃多了，也不是因?yàn)槠つw稚嫩，而是因?yàn)槭冀K以開放的姿態(tài)接納這個(gè)世界。

聽新聲，識(shí)新物、學(xué)新能，如海綿般吸納天地間的生機(jī)，這便是 “致柔” 的境界。

反之，當(dāng)人開始拒絕學(xué)習(xí)新東西，本質(zhì)上是關(guān)閉了與外界的能量交換通道，如同停滯的池水，漸生腐濁，又如生銹的門軸，失去轉(zhuǎn)動(dòng)的力量。

道家將這種狀態(tài)稱作 “守舊而不化”。

而學(xué)新東西，就是順應(yīng)“流水不腐”的天道。

水在道家思想中，地位極高，贊其 “利萬物而不爭，處眾人之所惡”，我們?nèi)绻畹孟袼粯�，那就�?huì)獲得綿延不絕的力量。

而學(xué)習(xí)，就是讓流水不斷奔涌，保持清澈和活力，踐行“道法自然”。

但這種學(xué)習(xí)，并不是跟高考那樣，死讀課本，而是保持對新事物的敏感度。

比如鐘南山，90多了，還在每天堅(jiān)持讀醫(yī)學(xué)期刊，關(guān)注國際新聞，并不是刻意追求“多知”，而是以“虛懷若谷”的姿態(tài)，讓自己保持與時(shí)代同頻，這又是 “守靜而不固步，求新而不躁動(dòng)” 的道家境界。

但為啥有很多人拒絕學(xué)習(xí)新東西，對于新鮮事物非�？咕�？

這就是人性的弱點(diǎn)，人本源存在“認(rèn)知惰性”，潛意識(shí)會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是非常痛苦的，再加上應(yīng)試教育體制，放大了學(xué)習(xí)的枯燥感和孤獨(dú)感，更加促使人們排斥學(xué)習(xí)。

其次，人們慣有的思維依賴于 “過往的經(jīng)驗(yàn)”和“既有的認(rèn)知”，將自己框定在 “我已知”“我會(huì)做” 的邊界里。

比如很多父母最喜歡跟孩子提到，我吃的飯比你吃的鹽都多，來強(qiáng)化自己的認(rèn)知地位，但實(shí)際上他們并沒有接納“世界一直在變化”這個(gè)既定的事實(shí)。

這時(shí)候他們會(huì)選擇排斥新鮮事物，來保護(hù)自己的權(quán)威和地位，即使自己是錯(cuò)的，以及知道自己是錯(cuò)的。但也不會(huì)改變。

所以當(dāng)一個(gè)人開始說 “我學(xué)不會(huì)”“這沒必要” 時(shí)，其實(shí)并非是能力不足，而是 “執(zhí)念” 在作祟。

執(zhí)著于 “我過去從未做過” 的膽怯，執(zhí)著于 “我已足夠優(yōu)秀” 的傲慢，最終讓心靈失去彈性，淪為 “心先老” 的悲哀，最終這種老態(tài)會(huì)慢慢表現(xiàn)在臉上。

所以，真正的 “老”，不是上了歲數(shù)，而是主動(dòng)關(guān)閉成長的大門；而真正的 “不老”，是永遠(yuǎn)保持對新事物的好奇與接納。

事實(shí)上，很多投資大佬也在踐行這套邏輯，比如活到99歲的查理芒格，一生都在強(qiáng)調(diào)，“我這輩子遇到的聰明人沒有不閱讀的，一個(gè)都沒有。”，每天都要求自己比昨天，“聰明一點(diǎn)點(diǎn)”。

學(xué)習(xí)和接受新事物的痛苦是本能，但克服這種人性的弱點(diǎn)，才能突破認(rèn)知邊界，獲得更高維度的成長和長久的壽命。

這才是真正的“富有”。

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