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你好哇，我是林小西。

周嶺老師的《認(rèn)知覺(jué)醒》，真的是一本常讀常新的神作！

我曾無(wú)數(shù)次提到過(guò)這本書(shū)，因?yàn)槲业某砷L(zhǎng)與蛻變，很大程度上是從這本書(shū)中學(xué)到的。

最近又重讀這本書(shū)，是一個(gè)繼續(xù)探索新知的過(guò)程，也是一個(gè)重新遇見(jiàn)自己的過(guò)程。

分享其中幾點(diǎn)感悟和收獲！

01.

復(fù)利效應(yīng)

復(fù)利效應(yīng)顯示了價(jià)值積累的普遍規(guī)律：前期增長(zhǎng)非常緩慢，但到達(dá)一個(gè)拐點(diǎn)后會(huì)飛速增長(zhǎng)。

復(fù)利效應(yīng)，也是我經(jīng)常提起的，同樣也對(duì)我影響深遠(yuǎn)。

它讓我看清了事物發(fā)展的底層規(guī)律，也讓我看到了美好的未來(lái)。

所以我才能夠冷靜面對(duì)前期緩慢的增長(zhǎng)，一路堅(jiān)持到拐點(diǎn)，迎來(lái)指數(shù)級(jí)的增長(zhǎng)。

比如我寫(xiě)作這件事，從22年底開(kāi)始持續(xù)輸出，到今天580+天。

前期也是無(wú)人關(guān)注、顆粒無(wú)收、收獲寥寥。

但是我清楚自己在做一件極具復(fù)利效應(yīng)的事情，所以非常有耐心，堅(jiān)持輸出，無(wú)問(wèn)西東。

時(shí)間拉回到眼前，我已經(jīng)更新將近600天，也收獲了一批鐵粉，順利通過(guò)運(yùn)營(yíng)公眾號(hào)實(shí)現(xiàn)了變現(xiàn)。

目前我已經(jīng)舉辦過(guò)7期公眾號(hào)實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)營(yíng)，好評(píng)如潮！

我已經(jīng)迎來(lái)了屬于我的“拐點(diǎn)”。

所以愛(ài)因斯坦，才會(huì)將復(fù)利效應(yīng)稱(chēng)為“世界第八大奇跡”，知之者賺，不知者被賺。

via《認(rèn)知覺(jué)醒》

02.

舒適區(qū)邊緣

舒適區(qū)邊緣另一個(gè)重要的規(guī)律是它揭示了能力成長(zhǎng)的普遍法則：

無(wú)論個(gè)體還是群體，其能力都以“舒適區(qū)—拉伸區(qū)—困難區(qū)”的形式分布，

要想讓自己高效成長(zhǎng)，必須讓自己始終處于舒適區(qū)的邊緣，

貿(mào)然跨到困難區(qū)會(huì)讓自己受挫，而始終停留在舒適區(qū)會(huì)讓自己停滯。

這個(gè)點(diǎn)也非常好理解！

拿寫(xiě)作這件事來(lái)說(shuō)，如果完全是一個(gè)新手小白，一上來(lái)就要求自己寫(xiě)一篇2000字深度長(zhǎng)文，恐怕剛坐下就膽戰(zhàn)心驚、連連后退了！

剛開(kāi)始只需要寫(xiě)出50-100字，慢慢練習(xí)即可。

然后隨著練習(xí)的增加，慢慢提升至500、1000字，逐級(jí)增加。

這樣在舒適區(qū)邊緣不斷突破自己，讓自己成就感滿滿，愉快地打怪升級(jí)。

via《認(rèn)知覺(jué)醒》

03.

成長(zhǎng)權(quán)重比

從權(quán)重上看，改變量﹥行動(dòng)量﹥思考量﹥學(xué)習(xí)量。

我在22年幾乎一整年的時(shí)間里，就陷入了這種誤區(qū)，總覺(jué)得只要自己讀越多的書(shū)，成長(zhǎng)進(jìn)步就越快。

那一年讀了將近100本書(shū)，但是自己實(shí)際的變化并沒(méi)有很明顯。

直到我后來(lái)開(kāi)始日更寫(xiě)作，這種變化才開(kāi)始逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。

后來(lái)在《認(rèn)知覺(jué)醒》中，看到周嶺老師說(shuō)的，才猛然醒悟！

原來(lái)對(duì)于學(xué)習(xí)而言，學(xué)習(xí)之后的思考、思考之后的行動(dòng)、行動(dòng)之后的改變更重要。

如果不盯住內(nèi)層的改變量，那么在表層投入再多的學(xué)習(xí)量也會(huì)事倍功半，達(dá)不到你想要的效果。

via《認(rèn)知覺(jué)醒》

04.

寫(xiě)在后面

正如周嶺老師在序言中寫(xiě)的：

當(dāng)你真正看清這本書(shū)的樣貌時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)踐和改變才是這本書(shū)的核心。

所以，更多的時(shí)候你需要把它當(dāng)成一本工具書(shū)，時(shí)?；仡?、思考和實(shí)踐，直到自己發(fā)生真正的變化，而不是一讀了之、過(guò)過(guò)“腦癮”。

《認(rèn)知覺(jué)醒》一直放在書(shū)架邊，方便隨時(shí)拿出來(lái)閱讀，每一次都能有新的感觸、思考和收獲。

這也是為什么周嶺老師說(shuō)，實(shí)踐和改變才是這本書(shū)的核心吧。

當(dāng)我們?cè)庥隼ьD迷茫、產(chǎn)生人生困惑時(shí)，不妨拿起《認(rèn)知覺(jué)醒》。

或許書(shū)中不經(jīng)意間的某句話，就能點(diǎn)亮我們的人生！

為我們的生活和人生提供很多切實(shí)可行的方法論，讓我們產(chǎn)生真正的改變。

和大家共勉~

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公眾號(hào)產(chǎn)品體系：

1.電子書(shū)：微信回復(fù)“111”（免費(fèi)）

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作者簡(jiǎn)介：

林小西，一個(gè)堅(jiān)信長(zhǎng)期主義的終身成長(zhǎng)者。

2022年開(kāi)始覺(jué)醒，大量閱讀大量輸出。

踐行用生命影響生命，通過(guò)自律和行動(dòng)獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號(hào)的第587/1000 天。

如果你也熱愛(ài)讀書(shū)寫(xiě)作，歡迎添加我的微信，一起交流學(xué)習(xí)。

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