為切實(shí)關(guān)愛(ài)困境兒童身心健康，幫助他們緩解暑期常見(jiàn)的身體不適與情緒困擾，8月20日上午9:30，“手牽童心?溫暖筑夢(mèng)”心靈成長(zhǎng)守護(hù)活動(dòng)在渭塘鎮(zhèn)鉆石家園黨群服務(wù)中心溫情開(kāi)展，為轄區(qū)困境兒童送上一份“從指尖到心間”的關(guān)懷。

據(jù)了解，暑假期間，不少兒童因久坐學(xué)習(xí)、頻繁使用電子產(chǎn)品，出現(xiàn)肩頸疲勞、眼疲勞、注意力分散等問(wèn)題，不僅影響身體健康，還可能引發(fā)家庭矛盾。而按導(dǎo)（穴位按摩）作為中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧，具有簡(jiǎn)單易學(xué)、實(shí)用性強(qiáng)的特點(diǎn)，既能幫助孩子掌握基礎(chǔ)自我保健技能，又能同步提升專注力與覺(jué)察力，緩解焦慮情緒。基于此，本次活動(dòng)特邀專業(yè)心理老師，圍繞“自我關(guān)愛(ài)”核心，為孩子們?cè)O(shè)計(jì)了豐富的學(xué)習(xí)與互動(dòng)環(huán)節(jié)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，心理老師以生動(dòng)易懂的方式，帶領(lǐng)孩子們開(kāi)啟“健康守護(hù)之旅”。孩子們首先認(rèn)識(shí)了合谷、太陽(yáng)穴等3-5個(gè)常用保健穴位，通過(guò)老師的示范講解，清晰了解每個(gè)穴位緩解不適的作用；隨后，老師進(jìn)一步講解按導(dǎo)原理，幫助孩子們理解其與專注力、覺(jué)察力的關(guān)聯(lián)，并手把手教學(xué)，讓孩子們學(xué)會(huì)用穴位按摩緩解頭痛、坐姿不適、眼疲勞等日常問(wèn)題，同時(shí)掌握按導(dǎo)的專注練習(xí)方法，逐步建立“自主健康管理”意識(shí)。

在情緒調(diào)節(jié)環(huán)節(jié)，正念球成為孩子們的“小助手”。大家通過(guò)觸摸正念球的觸覺(jué)訓(xùn)練，搭配規(guī)律的呼吸練習(xí)，在輕松的氛圍中提升專注力，有效緩解焦慮情緒。此外，團(tuán)體互動(dòng)游戲更是讓活動(dòng)氛圍達(dá)到高潮，孩子們?cè)趨f(xié)作與分享中互相幫助、彼此鼓勵(lì)，不僅增強(qiáng)了自信心，更培養(yǎng)了互助精神。

此次活動(dòng)將傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與兒童心理關(guān)懷相結(jié)合，既教會(huì)了孩子們實(shí)用的自我保健技能，也為他們的心靈成長(zhǎng)注入溫暖力量。參與活動(dòng)的孩子紛紛表示，不僅學(xué)會(huì)了緩解身體不適的小技巧，還感受到了陪伴與關(guān)懷。未來(lái)，渭塘鎮(zhèn)將持續(xù)整合多方資源，開(kāi)展更多兒童心理療愈活動(dòng)，助力孩子們?cè)趥鹘y(tǒng)文化的滋養(yǎng)中健康成長(zhǎng)。