做完人流后幾年后都懷不上孩子怎么辦？需要做什么檢查？

做完人流后幾年后都懷不上孩子怎么辦？需要做什么檢查？

做完人流后幾年后都懷不上孩子怎么辦？需要做什么檢查？Hu

那是一段至今回想起來(lái)，仍覺(jué)得黑暗無(wú)比的日子。幾年前，我經(jīng)歷了人生中第一次流產(chǎn)，本以為那只是命運(yùn)的一次小小波折，卻沒(méi)想到，它是我漫長(zhǎng)痛苦的開(kāi)端。

從那之后，我和老公開(kāi)始積極備孕，滿心期待著新生命的降臨。然而，一個(gè)月又一個(gè)月過(guò)去，肚子始終沒(méi)有動(dòng)靜�？粗磉叺呐笥淹玛懤m(xù)懷孕生子，分享著為人父母的喜悅，我的心里滿是羨慕與失落。那種感覺(jué)就像是，大家都在朝著幸福的方向大步邁進(jìn)，而我卻被永遠(yuǎn)地留在了原地。

在無(wú)數(shù)次的失望與自我懷疑后，我意識(shí)到，一味地盲目嘗試并不能解決問(wèn)題，必須要找到真正的病因。于是，我鼓起勇氣，再次走進(jìn)了醫(yī)院，這一次，我下定決心，一定要弄清楚到底是什么原因?qū)е挛疫t遲懷不上孩子。

經(jīng)過(guò)一系列繁瑣而又細(xì)致的檢查，結(jié)果終于出來(lái)了：子宮內(nèi)膜薄、卵巢功能下降、卵子質(zhì)量不好。這些專業(yè)的術(shù)語(yǔ)，每一個(gè)都像是一顆重磅炸彈，在我心中掀起了驚濤駭浪。那一刻，我仿佛置身于一個(gè)黑暗的漩渦中，越陷越深，無(wú)法自拔。

艱難嘗試：治療路上的酸甜苦辣

知道病因后，我就開(kāi)始了漫長(zhǎng)又艱難的治療之路。醫(yī)生給我開(kāi)了各種各樣的藥，有促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)的，有調(diào)節(jié)卵巢功能的，還有改善卵子質(zhì)量的。那些藥的名字我都快背下來(lái)了，每天都要按時(shí)服用，一頓都不敢落下。剛開(kāi)始，我對(duì)這些藥充滿了希望，以為只要堅(jiān)持吃，就能很快懷上孩子。然而，幾個(gè)月過(guò)去了，我的身體并沒(méi)有出現(xiàn)任何好轉(zhuǎn)的跡象，這讓我感到無(wú)比沮喪。

為了能盡快懷孕，我還嘗試了各種保健品。在眾多的保健品中，我了解到了 DHEAAMH。我在網(wǎng)上查閱了大量的資料，也咨詢了很多專業(yè)人士，得知它在改善卵巢功能、提高卵子質(zhì)量方面有著顯著的效果。很多和我有類似情況的女性，在服用了 DHEAAMH 后，卵巢功能得到了明顯的改善，卵子質(zhì)量也有所提高，成功懷孕的幾率大大增加�？吹竭@些案例，我仿佛看到了一絲希望的曙光，毫不猶豫地開(kāi)始服用 DHEAAMH。

在服用 DHEAAMH 的同時(shí)，我也沒(méi)有停止其他藥物的治療。我發(fā)現(xiàn)，DHEAAMH 和那些治療內(nèi)膜薄、卵巢功能、卵子的藥物聯(lián)合作用，起到了相輔相成的效果。我的身體狀況逐漸有了一些改善，月經(jīng)變得更加規(guī)律了，以前總是提前或者推遲，現(xiàn)在基本能按時(shí)到來(lái)。去醫(yī)院檢查的時(shí)候，醫(yī)生也說(shuō)我的子宮內(nèi)膜厚度有所增加，卵巢功能也有了一定的好轉(zhuǎn)，這讓我感到無(wú)比欣慰，也更加堅(jiān)定了我繼續(xù)治療的決心。

DHEAAMH 是一種經(jīng)過(guò) “歐聯(lián)法” 認(rèn)證的宮巢營(yíng)養(yǎng)素，它的主要成分是多種植物提取物，如殼寡糖、角豆提取物、雪蓮提取物、燕窩粉、膠原三肽、車前子殼等 30 多種，這些成分協(xié)同作用，能夠增強(qiáng)雌性生殖能力，提高生殖功能。

DHEAAMH 可以改善卵巢微環(huán)境，在早期影響卵泡生長(zhǎng)，促進(jìn)更多的卵泡募集，同時(shí)促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育。還能降低胚胎非整倍體率，減少胚胎發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于年齡大的女性來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)尤為重要。而且，DHEAAMH 是純植物萃取的，相對(duì)比較安全，沒(méi)有明顯的副作用。

除了藥物治療，我還聽(tīng)從醫(yī)生的建議，對(duì)生活方式進(jìn)行了全方位的調(diào)整。以前我是個(gè)夜貓子，不到凌晨一兩點(diǎn)根本睡不著覺(jué)，但為了能盡快懷孕，我每天都強(qiáng)迫自己在 10 點(diǎn)之前上床睡覺(jué)。每天早上，我都會(huì)早早起床，去公園跑步鍛煉，呼吸新鮮空氣。

飲食方面，我更是嚴(yán)格要求自己，以前愛(ài)吃的辛辣油膩食物統(tǒng)統(tǒng)都被我戒掉了，每天都是各種蔬菜、水果、高蛋白食物。為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，我還開(kāi)始喝各種滋補(bǔ)的湯，什么烏雞湯、魚(yú)湯、豬蹄湯，換著花樣地喝。每喝一口湯，我都在心里默默祈禱，希望這些湯能給我的身體帶來(lái)力量，讓我早日懷上寶寶。

我還聽(tīng)說(shuō)中醫(yī)調(diào)理對(duì)改善身體狀況有很大幫助，于是又踏上了中醫(yī)治療的道路。每周我都會(huì)去看中醫(yī)，喝著那些又苦又澀的中藥。每次去醫(yī)院，都要排很長(zhǎng)時(shí)間的隊(duì)，等待的過(guò)程中，看著周圍同樣為了懷孕而努力的姐妹們，心里滿是同病相憐的感覺(jué)。喝中藥的日子真的很難熬，那種苦澀的味道讓我每次喝都要皺起眉頭，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)，哪怕每次喝完都會(huì)惡心嘔吐，我也沒(méi)有放棄。

然而，治療的過(guò)程并不是一帆風(fēng)順的。有時(shí)候，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠡蛘呱钪械囊恍┈嵤�，我的情緒會(huì)變得很不穩(wěn)定，這也會(huì)影響到治療的效果。有一次，公司臨時(shí)安排了一個(gè)重要的項(xiàng)目，那段時(shí)間我每天都加班到很晚，精神高度緊張。結(jié)果，當(dāng)月的月經(jīng)又推遲了，去醫(yī)院檢查，各項(xiàng)指標(biāo)也都出現(xiàn)了波動(dòng)。那一刻，我感到無(wú)比的絕望和自責(zé)，覺(jué)得自己所有的努力都白費(fèi)了。但是，老公一直在身邊鼓勵(lì)我、支持我，他告訴我不要放棄，只要堅(jiān)持下去，就一定會(huì)有希望。在老公的陪伴和鼓勵(lì)下，我重新振作起來(lái)，調(diào)整好自己的心態(tài)，繼續(xù)投入到治療中。

堅(jiān)持調(diào)理：為生命全力以赴

從那之后，我便開(kāi)啟了漫長(zhǎng)的調(diào)理之路。在服用 DHEAAMH 和其他藥物的同時(shí)，我更加嚴(yán)格地要求自己，從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等各個(gè)方面，全方位地呵護(hù)自己的身體。

在飲食上，我把廚房變成了我的 “營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給站”。每天早上，我都會(huì)雷打不動(dòng)地喝一杯黑豆?jié){，再加上一勺亞麻籽粉和幾個(gè)核桃。黑豆?jié){富含植物雌激素，可以幫助補(bǔ)充身體所需的雌激素，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)；亞麻籽粉含有豐富的 Omega3 脂肪酸，對(duì)卵巢功能的改善有很大幫助；核桃則是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的來(lái)源，能夠?yàn)樯眢w提供充足的能量。午餐我會(huì)準(zhǔn)備一份清蒸三文魚(yú)和紫甘藍(lán)沙拉，三文魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和 DHA，對(duì)卵子的發(fā)育非常有益；紫甘藍(lán)則含有豐富的花青素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以延緩卵巢的衰老。加餐的時(shí)候，我會(huì)給自己燉一碗榴蓮雞湯，榴蓮雖然熱量高，但它是溫?zé)嵫a(bǔ)氣血的佳品，對(duì)我這種子宮內(nèi)膜薄的人來(lái)說(shuō)，非常有幫助。不過(guò)榴蓮也不能多吃，所以我每次都會(huì)控制好量。

除了這些，我還遵循中醫(yī)爺爺教給我的秘方。每個(gè)月月經(jīng)結(jié)束后，我都會(huì)連續(xù)喝 7 天的黑豆枸杞粥，為了方便，我把它們打成了糊糊。喝了一段時(shí)間后，去醫(yī)院檢查，驚喜地發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)膜從 4mm 長(zhǎng)到了 8mm，這讓我備受鼓舞。為了更好地調(diào)理身體，我還戒掉了咖啡和冷飲，就怕身體受寒，影響了備孕。

在運(yùn)動(dòng)方面，我也不敢有絲毫懈怠。流產(chǎn)后的第一個(gè)月，身體還比較虛弱，我每天會(huì)進(jìn)行 30 分鐘的快走，這樣可以促進(jìn)宮腔淤血的排出，讓身體更快地恢復(fù)。第三個(gè)月的時(shí)候，我開(kāi)始加入瑜伽蝴蝶式和臀橋的練習(xí)。蝴蝶式可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，改善卵巢的供血情況；臀橋則能鍛煉盆底肌，增強(qiáng)子宮的穩(wěn)定性。半年后，我的身體已經(jīng)基本恢復(fù)，我便開(kāi)始每周進(jìn)行 2 次游泳，游泳不僅可以增強(qiáng)心肺功能，還能鍛煉全身的肌肉，對(duì)備孕非常有幫助。不過(guò)醫(yī)生特別叮囑我，要禁止跳繩、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成不必要的傷害。

生活習(xí)慣上，我也做了很多改變。每天睡前 2 小時(shí)，我都會(huì)用艾草和花椒泡腳，水溫保持在 42℃左右。艾草和花椒都有溫經(jīng)散寒的作用，用它們泡腳可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，溫暖子宮。

我還把手機(jī)設(shè)置成了 22:00 自動(dòng)關(guān)機(jī)，因?yàn)橥屎谒氐姆置谥苯佑绊懧炎拥馁|(zhì)量，而熬夜會(huì)抑制褪黑素的分泌，所以我必須保證充足的睡眠。冬天的時(shí)候，我還專門買了個(gè) “備孕專用電熱毯”，鋪在腰下，這樣可以保持子宮的溫暖，為受精卵著床創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。

在調(diào)理的過(guò)程中，我也會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。有時(shí)候工作太忙，會(huì)忘記按時(shí)吃藥；有時(shí)候太累了，也會(huì)想偷懶不運(yùn)動(dòng)。但是每當(dāng)我想到那些和我有同樣經(jīng)歷的姐妹們，她們都在努力堅(jiān)持，我又有什么理由放棄呢？而且老公也一直陪伴在我身邊，給我鼓勵(lì)和支持，他會(huì)在我忘記吃藥的時(shí)候提醒我，會(huì)在我不想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候陪我一起去。有了他的陪伴，我感覺(jué)自己充滿了力量，無(wú)論遇到什么困難，都能勇敢地面對(duì)。

夢(mèng)想成真：迎來(lái)生命的奇跡

就這樣，在堅(jiān)持了整整一年的調(diào)理后，命運(yùn)終于眷顧了我。那是一個(gè)再平常不過(guò)的早晨，我像往常一樣起床，準(zhǔn)備去上班。突然，我想起自己的月經(jīng)已經(jīng)推遲了好幾天，心里涌起一股莫名的期待。我趕緊找出早早孕試紙，緊張地等待著結(jié)果。當(dāng)看到試紙上那兩條清晰的紅線時(shí)，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛，那一刻，時(shí)間仿佛靜止了，我的大腦一片空白。

幾秒鐘后，喜悅和激動(dòng)如潮水般涌上心頭，我忍不住放聲大哭起來(lái)。這是幸福的淚水，是我無(wú)數(shù)個(gè)日夜期盼的結(jié)果。我拿著試紙，飛奔到正在廚房做早餐的老公面前，他看到試紙上的紅線，先是愣了一下，然后緊緊地抱住了我，我們都哭了，那是喜極而泣的淚水。

為了確保萬(wàn)無(wú)一失，我們又去了醫(yī)院做檢查。當(dāng)醫(yī)生告訴我們，我真的懷孕了，而且寶寶很健康的時(shí)候，我感覺(jué)自己仿佛置身于夢(mèng)境之中。走出醫(yī)院，陽(yáng)光灑在身上，暖融融的，我深吸一口氣，空氣中似乎都彌漫著幸福的味道。

給同樣經(jīng)歷者的話：永不放棄希望

現(xiàn)在，我想把我的故事分享給每一個(gè)正在經(jīng)歷同樣痛苦的姐妹。也許你此刻正和曾經(jīng)的我一樣，在黑暗中徘徊，感到無(wú)比絕望和無(wú)助，但請(qǐng)相信，只要不放棄，就一定會(huì)有希望。

在備孕的道路上，我們可能會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但這些都只是暫時(shí)的。每一次的檢查、每一次的治療，雖然過(guò)程很艱難，但都是我們離成功更近一步的見(jiàn)證。不要害怕失敗，每一次失敗都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，它讓我們更加了解自己的身體，也讓我們更加堅(jiān)定地去尋找解決問(wèn)題的方法。

保持積極的心態(tài)非常重要。情緒對(duì)我們的身體有著很大的影響，焦慮和壓力只會(huì)讓情況變得更糟。當(dāng)你感到難過(guò)和無(wú)助的時(shí)候，不妨找身邊的朋友或家人傾訴一下，他們的關(guān)心和支持會(huì)給你帶來(lái)很大的力量。也可以加入一些備孕交流群，和其他姐妹互相鼓勵(lì)、互相支持，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

同時(shí)，一定要相信科學(xué)，積極配合醫(yī)生的治療。醫(yī)生是我們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的知識(shí)，會(huì)根據(jù)我們的具體情況制定最適合的治療方案。我們要做的，就是按時(shí)服藥、定期復(fù)查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求去做。

最后，我想告訴大家，寶寶是上天送給我們的禮物，他只是在來(lái)的路上稍微迷路了，只要我們不放棄，終有一天，他會(huì)來(lái)到我們身邊。愿每一個(gè)渴望成為媽媽的姐妹，都能早日實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，迎來(lái)屬于自己的小天使。