多變的氣溫，加上不健康的飲食，稍不注意就容易引發(fā)口腔潰瘍、牙齦腫痛等問題。

特別是家里的娃，零食不斷，甜蜜的快樂背后，蛀牙的「小惡魔」可沒閑著。但刷牙又不配合，于是經(jīng)常牙疼，哼哼唧唧的難受......這可讓老母親操碎了心！

最近后臺也收到好多粉絲私信，說孩子刷牙總抗拒，自己牙齦容易出血，連老公抱怨牙膏味道太刺激……

刷牙，是人生大事，可總有些商家利用消費者對刷牙的焦慮，搞出一些「似是而非」、「花里胡哨」的牙刷：

好吧，今天花爸就來跟大家分享一下全家牙齒「大掃除」的事。

4種「智商稅」牙刷

1、U型牙刷：

被稱為懶人牙刷，刷頭呈U型，宣傳說可以很好地包裹上下牙。只要左右搖動牙刷，就能刷牙了。還說這種U型牙刷的刷毛不僅多，角度還很特別，與水平線成45°角。符合巴氏刷牙法，清潔更加到位。

兒童款還自帶燈光、兒歌，能夠讓寶寶愛上刷牙！花爸買來7款實測，卻令花爸大跌眼鏡：

刷毛完全不動？

刷頭雖然在孜孜不倦地振動，但刷毛居然完全不動......這怎么能刷牙呢？

△未接觸到牙齒的刷毛在震動，接觸到牙齒的刷毛靜止

刷毛平行于牙齒？

更無語的是，由于硅膠刷頭柔軟，因此在牙齒咬合住刷頭之后，刷毛變?yōu)閹缀跗叫杏谘例X。

說好的45°「巴氏刷牙法」呢？

刷毛太粗！

而且U型牙刷的硅膠刷毛，和普通牙刷相比，太粗了！根本無法深入牙齒縫隙。

結論：U型牙刷完全不具備清潔牙齒的能力！

2、月子牙刷

受傳統(tǒng)觀念影響，很多人覺得孕婦產(chǎn)后身體很虛弱，不能碰水、也不能刷牙。

而且多數(shù)孕媽都有牙周問題，用普通牙刷牙齦就可能會出血。

而月子牙刷，宣稱專為產(chǎn)后女性設計，不傷牙齦，無需牙膏即可清潔口腔。

其實月子牙刷就是海綿棒紗布棒，摩擦力遠遠的不如普通牙刷，根本連牙齒表面都刷不干凈，更不要說牙縫里了。

孕媽們?yōu)榱藴p少牙齦出血去使用月子牙刷，反而會因為刷不干凈牙，讓牙齦問題更加嚴重。

月子期的媽媽們更應該選一款軟毛牙刷，好好刷牙，因為月子餐中含糖量高，好好刷牙才能清除牙菌斑、避免牙齦問題惡化。

3、3D牙刷 & 360°牙刷

這兩種實質上差不多！

3D牙刷：看上去可以3面包裹著刷牙，號稱提升3倍刷牙效果。

但實際上根本使不上勁，還有死角，刷不干凈。

而且這種牙刷塞在嘴里鼓鼓囊的，刷牙的時候還會磨傷牙齦和牙肉。

360°牙刷：更夸張，滿身都是刺。

其實刷起牙來也一樣，能用力的只有一個方向。比3D牙刷更糟糕的是，刷牙的時候，向外的刷毛更容易刷傷牙肉和舌頭。

兒童護齒：從小養(yǎng)成好習慣

刷牙的重要性：牙齒健康，受益終身

世界衛(wèi)生組織早就敲黑板：牙病是影響兒童健康的「隱形殺手」。蛀牙不僅會讓孩子牙疼苦惱，還可能影響恒牙發(fā)育。而刷牙，是預防蛀牙最簡單有效的方法！

什么時候開始刷牙？

答案：從第一顆乳牙萌出開始！

很多家長覺得寶寶沒長牙不用刷，這可大錯特錯！

0-6個月：用干凈的紗布或指套牙刷幫娃清潔牙齦口腔；

6個月-3歲：乳牙萌出后，用嬰幼兒專用牙刷+米粒大小含氟牙膏；

3歲以上：培養(yǎng)自主刷牙習慣，家長需輔助檢查牙縫。

兒童牙膏牙刷怎么選？

?牙膏關鍵看3點：

分齡防蛀成分：氟能防蛀，但過量會導致氟斑牙。1-3歲選低氟/奧拉氟（每次米粒大小），3歲以上可加強氟濃度（每次豌豆大?。?/p>

溫和清潔體系：低泡配方不辣口，天然果味更討喜；

吞咽安全性：通過重金屬、微生物檢測，誤吞也不慌。

?牙刷核心標準：

刷頭小巧：長度≤2.5cm，靈活清潔后槽牙；

刷毛柔軟：磨圓率≥90%，避免劃傷牙齦；

手柄防滑：人體工學設計，寶寶抓握更輕松。

成人護齒：別讓「老毛病」毀了形象

你以為早晚隨便刷兩下就夠？牙菌斑24小時都在繁殖！

尤其是春季干燥，唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，更容易滋生細菌！

而且，成年人的口腔問題往往更隱蔽，牙結石、牙齦出血、口氣……

這些都和刷牙習慣息息相關?；ò痔嵝汛蠹遥?/p>

2每天刷牙兩次，每次至少 2 分鐘，晚上睡前刷牙尤其重要；

2巴氏刷牙法：刷毛45°對準牙齦溝，小幅震顫清潔；

2選對牙膏：根據(jù)需求選擇含氟、抗敏感或清新口氣的牙膏；

2搭配牙線和沖牙器：徹底清潔牙縫，預防牙周病。