夏天一到，蚊子也開始活躍了。晚上好不容易進入夢鄉(xiāng)，耳邊卻傳來熟悉的“嗡——”，接著就是皮膚上一陣奇癢。越撓越癢，越癢越想撓，簡直讓人崩潰。

那么，被蚊子咬了到底為什么會這么癢？該怎么緩解？又該如何預防？今天就帶大家來系統(tǒng)了解一下，收好這份“防蚊止癢指南”，夏天不再難熬。

為什么蚊子叮咬會這么癢？

其實，癢的罪魁禍首并不是蚊子的口器，而是蚊子的唾液。

當蚊子吸血時，會把含有抗凝物質(zhì)和蛋白的唾液注入皮膚。這些成分會引發(fā)人體的免疫反應(yīng)，釋放出一種叫組胺的物質(zhì)，導致毛細血管擴張、皮膚紅腫，并引起瘙癢。

簡單來說：
紅腫，是身體在“報警”；
瘙癢，是免疫系統(tǒng)在“反擊”。

被蚊子咬了，忍不住想撓怎么辦？

首先要明確一點：再癢也別用力撓！

因為抓撓不僅會讓皮膚越撓越癢，還可能抓破導致感染，甚至留下疤痕。

那該怎么辦呢？別急，3個小妙招教你科學止癢

方法一：日常小幫手

最方便的方式就是利用家中常備的清涼止癢用品。比如：

• 清涼油
• 風油精
• 花露水

這些產(chǎn)品含有薄荷、樟腦等成分，可以讓皮膚局部產(chǎn)生涼感，從而轉(zhuǎn)移大腦對“癢”的注意力，緩解瘙癢。

小提醒：使用時別涂太多，避免皮膚刺激，尤其是小朋友，要在大人指導下使用。

方法二：醫(yī)學止癢加持

如果只是零星幾個包，但癢得讓人“坐立難安”，日化類產(chǎn)品效果有限，可以嘗試醫(yī)用止癢產(chǎn)品，比如：

• 薄荷酊
• 爐甘石洗劑
• 止癢酊

這些藥物多為外用，具有清涼、收斂和抗炎作用，能有效緩解蚊蟲叮咬后的局部瘙癢。

特別是爐甘石洗劑，一直是皮膚科常用的止癢“明星”，安全性也較高。

方法三：嚴重情況別拖延

有些情況下，瘙癢不僅僅是蚊蟲叮咬那么簡單，如果出現(xiàn)以下情況，就要盡快去醫(yī)院皮膚科就診：

• 身上出現(xiàn)大量皮疹，成片分布；
• 瘙癢劇烈，夜間無法入睡；
• 出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、呼吸困難等全身癥狀。

醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具：

• 口服抗過敏藥物（如抗組胺藥）；
• 外用激素軟膏，控制炎癥與瘙癢。

千萬別自己盲目亂用藥，更不要長期自行外用激素，以免造成副作用。

其實，預防才是關(guān)鍵！

止癢是臨時之舉，要想徹底擺脫“被蚊子支配的恐懼”，關(guān)鍵還得防患于未然。

以下這幾招，建議你和家人一起堅持：

環(huán)境清潔

• 定期清理家中積水，避免蚊子滋生。
• 經(jīng)常曬床單被褥，保持臥室干爽。

出行防護

• 外出時盡量穿淺色、寬松、長袖衣物
• 在蚊蟲多的地方，可適量使用驅(qū)蚊噴霧或驅(qū)蚊貼

寵物衛(wèi)生

• 家里有寵物的，要注意它們的清潔，避免成為蚊蟲棲息地。

安裝物理防護

• 窗戶安裝紗窗，睡覺掛上蚊帳，也是經(jīng)濟又有效的辦法。

總之，要避開折磨人的“癢”，關(guān)鍵還是要預防蚊蟲叮咬，避免蚊蟲多的地方，外出時穿長袖預防蚊叮咬，家里勤打掃衛(wèi)生，經(jīng)常曬曬床單被褥，寵物也要注意清潔哦。