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情緒穩(wěn)定,拒絕內(nèi)耗,這是普通父母能夠給予孩子的最珍貴的財(cái)富!

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每一個(gè)做父母的都想把最好的給孩子。但大部分的父母都是無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)無(wú)財(cái)?shù)钠胀ㄈ?,我們能夠給予孩子的最珍貴的財(cái)富是什么呢?

在若蘭媽咪看來(lái),莫過(guò)于情緒穩(wěn)定,不為已發(fā)生的“壞事”內(nèi)耗或者消耗別人。發(fā)生壞事,第一時(shí)間想辦法補(bǔ)救和處理善后!這是我的父母教給我的,我也會(huì)教給我的孩子。

父母情緒穩(wěn)定能讓孩子在充滿(mǎn)安全感的氛圍中成長(zhǎng),形成積極自我認(rèn)知。研究顯示,情緒穩(wěn)定的父母?jìng)鬟f的平靜氛圍,會(huì)讓孩子更敢于探索世界,并建立抗挫折能力。孩子通過(guò)觀(guān)察父母學(xué)習(xí)情緒處理方式。若父母遇事冷靜分析,孩子會(huì)模仿這種理性模式;反之,父母情緒失控可能讓孩子陷入焦慮或自我否定。

舉一個(gè)生活中很常見(jiàn)的例子:孩子不小心損壞了一件很貴重的物品,這時(shí)候父母會(huì)怎么做?

很多家長(zhǎng)的第一反應(yīng)都是很生氣,指責(zé)甚至打罵孩子。我家寶爸亦如此。因?yàn)樗麖男【褪窃谶@樣的環(huán)境中長(zhǎng)大的。婆婆是一個(gè)情緒很不穩(wěn)定,脾氣急躁的人,而我家寶爸小時(shí)候比較調(diào)皮,即便他是不小心弄壞的,而且這個(gè)物品原本并不值錢(qián),可一旦“壞了”,立馬就變得“身價(jià)百倍”了,似乎損壞了它,是一件罪大惡極的事情。婆婆會(huì)立即對(duì)他一通打罵,罰跪罰站,要求他認(rèn)錯(cuò)。哪怕事情都過(guò)去很久了,還要時(shí)不時(shí)的翻出來(lái)再?lài)Z叨一番。

比如,寶爸曾經(jīng)不小心把一只洋瓷碗掉地上,摔壞了一塊釉子,只是難看了些,并不影響使用。那只普通的洋瓷碗在婆婆嘴里一下子就變成了傳統(tǒng)工藝純手工制作的,那上釉的技術(shù)和質(zhì)量,可不是現(xiàn)在的那些劣質(zhì)品能比的,現(xiàn)在可買(mǎi)不到質(zhì)量那么好的洋瓷碗了。雖然那個(gè)摔爛了的碗每次都是寶爸用,但婆婆只要看到那只碗,就要嘮叨一句“好好的碗,都讓你給打爛了”。

但是,我恰恰相反。不論這個(gè)物品本身價(jià)值有多大,我都只會(huì)提醒孩子以后要仔細(xì)謹(jǐn)慎,而不會(huì)因?yàn)橐呀?jīng)損壞的物品指責(zé)孩子。這也是我從小的家庭環(huán)境造成的。我的父母,尤其是父親,情緒特別穩(wěn)定,從來(lái)不會(huì)因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生了的壞事發(fā)脾氣,指責(zé)打罵孩子,而是第一時(shí)間看這件事有沒(méi)有補(bǔ)救的余地,即便補(bǔ)救不了了,也會(huì)趕緊想著怎么去處理善后。等一切都處理好了,再和孩子討論怎么避免類(lèi)似的事情發(fā)生,或者事情發(fā)生了,應(yīng)該怎么做,才能把損失控制到最小。

我是出生在農(nóng)村的80后。那時(shí)候農(nóng)村很多家庭都養(yǎng)牛,用來(lái)耕地,半大的孩子,放假的時(shí)候會(huì)幫忙放牛。我11歲那年夏天,在放牛的時(shí)候,牛滾下山坡,摔死了。那時(shí)候我已經(jīng)11歲了,知道耕牛對(duì)莊稼人有多重要,也知道一頭牛大概值多少錢(qián)(那頭牛是一年多之前,花了2600塊錢(qián)買(mǎi)的小牛犢),所以牛滾下山坡的第一時(shí)間,我就跟著往山下跑。

同伴們告訴了老爸。老爸趕到現(xiàn)場(chǎng),第一時(shí)間先安慰嚇壞了的我,然后才看了一下旁邊已經(jīng)奄奄一息的牛,就領(lǐng)著我回家了?;丶抑?,老爸讓老媽先檢查一下,我身上有沒(méi)有被荊棘、栆刺劃傷(山坡上刺很多,夏天穿的單衣),把刺挑一下,擦點(diǎn)藥,再煮一碗大棗雞蛋湯,給我壓壓驚。

老媽一邊檢查我有沒(méi)有受傷,一邊嘟囔著“闖了禍,不打她,還給她煮雞蛋吃”,老爸說(shuō):她闖啥禍了?牛是坡陡天干地滑,失了蹄自己滾下去的,又不是她給推下去的。我爹(我爺爺)前年也放滾了一頭牛(我放滾的那頭牛就是爺爺把家里原來(lái)的那頭放滾之后買(mǎi)的),是不是也該打一頓?

老媽說(shuō)“我就說(shuō)一下,也沒(méi)真打她呀”,老爸說(shuō)“你打她干啥?你沒(méi)看她都嚇成啥了,你不趕緊去給她煮湯壓壓驚,你還嚇唬她?!?/p>

老媽看我腿上被刺劃了幾道,倒也不要緊,就嘟囔著去煮湯了,老爸說(shuō)“別嘟囔了,再嘟囔,已經(jīng)摔死的牛也活不過(guò)來(lái)了。我去找?guī)讉€(gè)人,把牛抬到大路上,***(肉販子)開(kāi)車(chē)上來(lái)拉,你給燒點(diǎn)開(kāi)水,送到路口上去”。

從始至終,老爸沒(méi)有指責(zé)過(guò)我半句,而是先安撫了我,然后去處理善后。就連老媽的嘟囔,老爸也駁了回去。老爸的態(tài)度很明確:第一,這件事的發(fā)生,并不是我有意造成的,不應(yīng)該說(shuō)是我闖了禍;第二,事情已經(jīng)發(fā)生了,你生氣也沒(méi)有用;第三,抓緊時(shí)間處理善后才是正事。

我很佩服老爸,一個(gè)種了一輩子地的莊稼人,能夠有這樣的思維認(rèn)知。老媽雖然因?yàn)檫@件事?lián)p失比較大(2600買(mǎi)的牛犢,養(yǎng)了一年多,摔死后的牛肉賣(mài)了640塊錢(qián),那是九幾年的時(shí)候。),嘟囔了幾句,但也是先檢查我有沒(méi)有受傷,然后給我煮湯壓驚,最后去協(xié)助老爸處理善后。

那是那天上午發(fā)生的事情。中午太陽(yáng)很曬的時(shí)候,老爸還在跑上跑下處理賣(mài)牛肉的事情,老媽在給幫忙抬牛的人做飯。也許是因?yàn)樘焯珶崃?,人就容易犯困,也許是我確實(shí)受到了驚嚇,精神狀態(tài)不太好。在老爸老媽忙前忙后的時(shí)候,我竟然躺在涼席上睡著了。老爸老媽也沒(méi)叫醒我,讓我美美地睡了一下午的午覺(jué)。

到了晚上,一家人都睡在院子里納涼。我大概是因?yàn)橹形缢艘挥X(jué),沒(méi)有那么困了,加上天熱,翻過(guò)來(lái)翻過(guò)去,就是睡不安穩(wěn)。老爸還讓老媽去看看,我是不是嚇到了,做噩夢(mèng),睡不踏實(shí),還是跑下山的時(shí)候被刺劃傷了,或者跑得太急摔跤了,扭傷了、碰到哪里了,身上不舒服,才會(huì)不停地翻騰。

老爸老媽還都安慰我說(shuō)他們沒(méi)有要責(zé)怪我的意思,讓我不要害怕。俗話(huà)說(shuō)“家有萬(wàn)貫,血財(cái)(活物)不算”,這件事情不是我的責(zé)任,讓我不要有心理負(fù)擔(dān)。我再三強(qiáng)調(diào)我好好的,老爸老媽也再三確認(rèn)我沒(méi)事,這件事才告一段落。

從小在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大,我也從來(lái)不會(huì)因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生的不好的事情內(nèi)耗。不論這個(gè)件物品原本價(jià)值如何,這件事造成的損失有多大,事情已經(jīng)發(fā)生了,再多的指責(zé),抱怨,生氣,并不會(huì)讓你的損失減小一絲一毫,反而可能引發(fā)更大的損失。就像老爸說(shuō)的,已經(jīng)摔死了的牛,活不回來(lái)了。我原本已受到驚嚇,老媽再說(shuō)要打我,是有可能真的嚇壞我甚至留下心理陰影的。

當(dāng)然,不去糾結(jié)已經(jīng)造成的損失,并不是什么也不做,而是把心思精力用在補(bǔ)救、善后上面。牛已經(jīng)摔死了,活不過(guò)來(lái)了,這是既成事實(shí),糾結(jié)無(wú)益,抓緊時(shí)間聯(lián)系肉販子,找人把牛抬去賣(mài)了,多少還能挽回一點(diǎn)損失。我(孩子)在這件事中受到了驚嚇,要及時(shí)安撫,壓驚。

我真的非常幸運(yùn),擁有這樣明智的父母。他們都是老實(shí)巴交的農(nóng)民,無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)無(wú)錢(qián),卻擁有這樣珍貴的品質(zhì),給了我這樣好的成長(zhǎng)環(huán)境,也養(yǎng)成了從不為已發(fā)生的“壞事”內(nèi)耗的性格!這是他們給予我的最珍貴的禮物!

什么樣的父母,什么樣的家庭環(huán)境,就會(huì)養(yǎng)出什么樣的孩子。情緒不穩(wěn)定的父母,總是習(xí)慣用情緒宣泄代替解決問(wèn)題,例如孩子弄臟衣服,簡(jiǎn)單說(shuō)“換下來(lái)洗就好”,而非上升到“你從來(lái)不讓人省心”。這類(lèi)指責(zé)會(huì)讓孩子陷入“災(zāi)難化思維”,消耗心理能量。

當(dāng)發(fā)生了不好的事情,孩子記住的不是父母講的大道理,而是他們面對(duì)壓力時(shí)是否保持鎮(zhèn)定。過(guò)去錯(cuò)誤或未來(lái)焦慮都是內(nèi)耗源。“發(fā)生壞事立刻處理善后”,正是打破內(nèi)耗循環(huán)的關(guān)鍵。正如心理學(xué)研究揭示:父母情緒穩(wěn)定的家庭,相當(dāng)于為孩子建造了一座“心理燈塔”。這份財(cái)富無(wú)需金錢(qián)或權(quán)勢(shì),卻足以讓孩子在人生風(fēng)浪中始終看得見(jiàn)溫暖與方向。

非常幸運(yùn)的是,我有一對(duì)情緒穩(wěn)定的父母。發(fā)生不好的事情,他們從來(lái)不會(huì)亂發(fā)脾氣,而是第一時(shí)間想辦法補(bǔ)救和處理善后,養(yǎng)成了我不為已發(fā)生的壞事內(nèi)耗的性格。我也會(huì)用同樣的方式對(duì)待我的孩子,讓她養(yǎng)成同樣的品質(zhì)。

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