喵～大家周四好呀～

還有不到一個(gè)月，小崽就要跟我們見面了。最近身體確實(shí)很辛苦，行住坐臥沒有一個(gè)姿勢(shì)是舒服的。

現(xiàn)在社交媒體上有很多女孩子害怕和拒絕生育，我也曾經(jīng)是其中的一員。今天這篇文章，我想通過真實(shí)記錄自身的感受，給大家提供一個(gè)不太一樣的參考視角～

1

懷孕前，我也曾經(jīng)厭童

當(dāng)我自己還是一個(gè)小孩的時(shí)候，就已經(jīng)討厭小孩了。

90年代很多國(guó)企會(huì)有職工子弟學(xué)校、子弟幼兒園，我爸媽工作比較忙，在我很小的時(shí)候，我媽媽就把我送到他們公司子弟幼兒園的“小小班”了，用現(xiàn)在的話講，就是托班。關(guān)于幼兒園的記憶不甚清晰，但是有幾個(gè)“噩夢(mèng)般的片段”，諸如同學(xué)話說不利索就尖叫、追逐打鬧大哭鼻涕流在身上、吃飯的湯菜搞到自己一身……我到現(xiàn)在都能回想起這些畫面。

大概因?yàn)槲倚r(shí)候是那種比較乖巧講道理又自理很快的小孩，用我媽的話講，哭泣都不會(huì)號(hào)啕大哭，也從不會(huì)撒潑打滾。在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我都無法理解同齡人的行為，覺得又吵又臟，因此我很抗拒去幼兒園。

大概是因?yàn)闆]有經(jīng)歷過，所以很難共情也很難包容。一直到長(zhǎng)大了，我聽到有小孩哭鬧、尖叫，都會(huì)覺得頭疼炸裂，非常煩躁。如果在高鐵上遇到有小孩吵鬧家長(zhǎng)又不管，我是一定會(huì)把列車員喊過來制止的；平日在公共場(chǎng)合，商場(chǎng)之類的地方，基本上遇到小孩，我都會(huì)繞道走。

咋說呢……這種反感是一種生理性本能，不是我刻意想煩的。就是聽到就會(huì)頭疼，生理性的疼，耳膜也跟著嗡嗡的。實(shí)在是沒有辦法把一個(gè)又喊又叫臟兮兮的小生物和“可愛”這個(gè)詞聯(lián)系到一起。

所以決定要寶寶這件事，我花了5年時(shí)間做心理建設(shè)。不僅僅是要調(diào)養(yǎng)身體、考察老公未來是否會(huì)是一個(gè)負(fù)責(zé)任的爸爸，更多的是我覺得，倘若自己沒有做好準(zhǔn)備，沒有足夠多的愛與包容，就不應(yīng)當(dāng)把一個(gè)生命不負(fù)責(zé)任地帶到這個(gè)世界上。

直到下定決心“打算要一個(gè)寶寶了”，其實(shí)對(duì)于小孩哭鬧這件事，我也僅僅是“不那么反感”了而已，做不到“一丁點(diǎn)反感和嫌棄都沒有”。還好劉同學(xué)早早承諾了我“管生不管養(yǎng)，不需要換一張尿片，也不用喂一次夜奶，也不用哄睡，都老公來做”，我才走出最后一步。

結(jié)果……懷孕到現(xiàn)在的這9個(gè)多月發(fā)生了啥？

我不知道是激素水平的緣故，導(dǎo)致“上頭了”；還是某一組從來沒有啟動(dòng)的基因開始表達(dá)了；又或者在和小崽朝夕相處的這段時(shí)間，漸漸生出了越來越深厚的感情。

總之我現(xiàn)在有了一種“超能力”——去產(chǎn)檢的時(shí)候，新生兒科在和產(chǎn)科在同一棟樓，方圓50m之內(nèi)，只要聽到有一個(gè)孩子的哭聲，我能只花0.1s時(shí)間就定位到是哪個(gè)孩子在哭。曾經(jīng)刺耳的哭聲，現(xiàn)在聽到感覺我的心都要碎了，小寶貝好可憐，只想抱著TA好好哄哄TA。然后再花3-5s時(shí)間反應(yīng)一下，低頭看看，“咦？我家崽崽還在肚子里呢，這個(gè)小孩不是我的，溜了溜了?！?/p>

還有，我對(duì)“媽媽”這個(gè)詞現(xiàn)在也特別敏感。只要有小孩奶聲奶氣地叫媽媽，我也會(huì)回頭看過去，覺得是在叫我。要是一邊哭一邊叫媽媽，那不得了了，我所有的注意力都會(huì)被抓過去。也還是要花3-5s時(shí)間反應(yīng)一下，“哦，我的崽還在肚子里，還不會(huì)叫媽媽呢”。

這些體驗(yàn)讓我覺得非常非常神奇。境由心轉(zhuǎn)，因?yàn)樽约旱慕巧兞?，看待外面的世界完全不一樣了?/b>

2

從“自我”排第一，到放下自我

作為一名經(jīng)濟(jì)獨(dú)立又有自己想法的女性，我找伴侶的基礎(chǔ)原則是“不能管我、不能干預(yù)我”。基本一段關(guān)系、一份事業(yè)在我這里能夠長(zhǎng)期保持，主要原因是“我爽”。讓我不爽的人終究會(huì)遠(yuǎn)離，讓我不開心的工作會(huì)辭職，自己創(chuàng)業(yè)以后，讓我看著不順眼的客戶也會(huì)拒絕。

我的世界里，中心就是“我”。我的布施更多是“順手幫忙”性質(zhì)的，比如我做一件事本來就比較開心，這個(gè)事恰好對(duì)他人有幫助，我就樂得去做，比如說像寫公眾號(hào)啦，做公益課呀，都是這一類的。但如果一件事讓我產(chǎn)生了“犧牲感”，類似“都是為了別人，自己各種受罪”這種性質(zhì)的事，我是不太可能去做的。

懷孕之后發(fā)生了什么呢？……我一個(gè)“事業(yè)型女性”，懷孕后已經(jīng)有9個(gè)月沒工作了，而且身體幾乎沒有舒服的時(shí)候。

如果在懷孕前有人提前告知我，“懷孕后事業(yè)停擺一年，而且天天這疼那疼”，我肯定會(huì)說“誰(shuí)愛生誰(shuí)生，反正不是我，莫挨老子”。實(shí)際上自己經(jīng)歷了這一回，卻發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的豐盈感遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越所有，覆蓋“身體疼痛+收入損失+激素引起的情緒波動(dòng)”之后，還有盈余。

唔……怎么形容那種感覺呢？《佛陀傳》里有一句話，“只要波浪明白它們其實(shí)是海水，便可超越生死，不再懼怕，而獲得內(nèi)心的平靜和安穩(wěn)。”那是一種很寬廣和博大的感覺，不是別人道德綁架你“一切都要為了寶寶，你要把自己往后放啊”，而是一種天然的、由內(nèi)心深處生發(fā)出的力量感，覺得自己就是大海，寶寶是大海里航行的小船，又或者是大海中一朵浪花。大海不會(huì)在意有人往水里吐口唾沫，也不會(huì)在意行駛中的小船漏了油，她只會(huì)包容一切的發(fā)生，潮漲潮落，安靜地看著時(shí)間長(zhǎng)河里發(fā)生的一切。

因?yàn)檫@種溢出的豐盛感，雖然“自我”的排序靠后了，但是我并沒有感覺自己在“犧牲”，而是更多地沉浸在這種奇妙的生命體驗(yàn)中。

這是一種非常非常獨(dú)特、只有親身經(jīng)歷過才能理解的體驗(yàn)。如果是別人講給我聽，特別是如果懷孕前是個(gè)事業(yè)女性，我會(huì)覺得“太可怕了，這是被奪舍了，還是中了降頭了？怎么變成另一個(gè)人了？”實(shí)際體驗(yàn)過才知道，那種豐盛和幸福感，是賺到多少錢、做成多少個(gè)項(xiàng)目、獲得什么樣的學(xué)歷都無法達(dá)到的高度。

如果用數(shù)值量化喜悅值的話——假如我“賺到人生第一桶金”是30分，“收到光華管理學(xué)院錄取通知書”是20分，“和團(tuán)隊(duì)一起搞定了歷時(shí)幾個(gè)月的巨難的項(xiàng)目”是15分，“在禪定中的覺受”是80分，那么“懷孕過程中的精神體驗(yàn)”，大概可以有78分。

這么講似乎太抽象了，后面的部分我會(huì)講一些具體的小事，來讓大家更多地理解我的體驗(yàn)。

3

從“奶粉黨”到“母乳黨”

一開始我聽聞?wù)f哺乳期會(huì)有非常多的不適，會(huì)得乳腺炎、開奶會(huì)非常痛，還有皮膚皸裂等等；會(huì)身材走樣，很難恢復(fù)到以前的樣子；而且出門也很不方便，我又要經(jīng)常出差。我其實(shí)對(duì)母乳親喂是很抗拒的。但是大家都說母乳對(duì)嬰兒體質(zhì)好么，我打算還是試一下，就象征性意思意思，要是體驗(yàn)不好就算了，后面都奶粉喂養(yǎng)。

在懷孕的過程中，因?yàn)楦提谈星樵絹碓缴詈?，我漸漸生出了想要親喂，想要和TA有更多連接的想法。

真正讓我生出強(qiáng)烈的想要母乳喂養(yǎng)的意愿，要感謝一位陌生的媽媽。28周產(chǎn)檢的時(shí)候，要掛一個(gè)“母乳喂養(yǎng)咨詢門診”，大概就是有醫(yī)生科普宣教一下具體怎么喂。這對(duì)我來說太抽象了，教了一些抱和喂的方式，但是我手里也沒實(shí)物也記不住嘛。

去“母乳喂養(yǎng)門診”的那一天，有一個(gè)新手媽媽，她帶了剛出生的寶寶過去，寶寶已經(jīng)餓了一天了，嗷嗷哭，她手忙腳亂地請(qǐng)醫(yī)生幫忙指導(dǎo)喂養(yǎng)。我在診室外面等了半個(gè)小時(shí)，按理說等叫到我的時(shí)候，前一個(gè)媽媽應(yīng)該離開?？赡芩X得好不容易寶寶肯吃奶了，就沒走，跟我一起留在診室里。

我就瞄了她一眼。

我的天吶！該怎么形容那種感受呢？那個(gè)年輕的媽媽身體很瘦小，抱寶寶的動(dòng)作也很生疏，但是看到她喂奶的樣子，看起來整個(gè)人都在發(fā)光，仿佛有一片暖黃色的光暈籠罩著她，像油畫里的圣母瑪利亞一樣。好美好美好美啊。我覺得即使同為女性，盯著看一個(gè)陌生媽媽喂奶也太不禮貌了，于是瞟了一眼就把頭轉(zhuǎn)過去了。

可我又忍不住好想看她，寶寶那么小那么軟糯，好努力地在吮吸媽媽的乳汁，那一刻我覺得那位媽媽像是一位戰(zhàn)士，英勇地在保護(hù)一個(gè)新的生命；可她又那么溫柔，眼里都是愛，小心翼翼地托舉著正在喂養(yǎng)的嬰孩。

媽媽和寶寶連接的那一幕，看得我好感動(dòng)，情不自禁地流淚了。我覺得太偉大了，也很想自己去體驗(yàn)?zāi)莻€(gè)過程。這是一份非常珍貴的體驗(yàn)，雖然這個(gè)過程中可能會(huì)出現(xiàn)一些疼痛，但是親喂和瓶喂，與孩子的連接感必定是不同的。我非常非常愛我的寶寶，想要把一顆心完全捧給TA，想通過喂養(yǎng)的過程，不只是在身體上，更多在心靈上來體驗(yàn)和TA在一起的感覺。

出了診室我就跟劉同學(xué)說，“啥都別說了，我要母乳喂養(yǎng)?！?/p>

4

說好了“管生不管養(yǎng)”

現(xiàn)在去上產(chǎn)前瑜伽課，還會(huì)經(jīng)常被瑜伽老師調(diào)侃，她模仿我的語(yǔ)氣說，“孩子生下來我是不可能帶的，一分鐘都不可能，誰(shuí)帶都不能是我?guī)А薄?/b>

呃……這的確是備孕階段和孕早期我說過的話。當(dāng)時(shí)我打算生完之后把崽扔給劉同學(xué)/奶奶/姥姥姥爺/育兒嫂，反正不是我。

我覺得我的時(shí)間這么珍貴，作為家里的主要經(jīng)濟(jì)支柱，生完孩子之后肯定是要非?？斓乃俣染突貧w職場(chǎng)，去搞自己的事業(yè)的。絕無可能把時(shí)間“浪費(fèi)”在帶孩子這種事情上。我的“自我實(shí)現(xiàn)”和“人生價(jià)值”還是要通過事業(yè)實(shí)現(xiàn)的，帶娃又累又消耗，我才不做。我要回去工作，我要跟朋友們社交，那才是我的主場(chǎng)，家庭從來都不能困住我。

現(xiàn)在還有不到一個(gè)月快卸貨了，我只想說——“哦，我的小寶貝，媽媽一分鐘也不想跟你分開”。我覺得給誰(shuí)帶我都不放心，拒絕出生后寶寶離開視線。

簡(jiǎn)直是大型打臉現(xiàn)場(chǎng)。

然后我也開始理解那些朋友圈曬娃的人。以前我會(huì)覺得，這些小孩皺巴巴又不好看，有什么好曬的，還是曬貓貓狗狗比較可愛?，F(xiàn)在我懂了，還沒出生，光看四維照片，已經(jīng)有“親媽濾鏡”了。

但是我還是會(huì)克制將來曬小孩的欲望的，就像我還記得自己當(dāng)時(shí)厭童時(shí)候的心情。因?yàn)榻?jīng)歷過，所以兩種類型我都理解。討厭小孩的我也理解，討厭曬小孩的我也理解；喜歡小孩的我也理解，喜歡曬小孩的我也理解。

經(jīng)歷更多的境遇，會(huì)讓人有更多同理心。

5

一些超級(jí)無敵幸福的時(shí)刻

整個(gè)懷孕過程，我的幾乎每一天都在這疼那疼中度過的。比大部分孕媽媽更長(zhǎng)時(shí)間、更劇烈的孕反，估計(jì)換做很多人都會(huì)望而卻步吧。但是因?yàn)閯⑼瑢W(xué)和小崽給的情緒價(jià)值太高了，以至于我難受成這樣，現(xiàn)在到孕晚期除了疼痛，還疊加吃不好睡不好，依然能嘴硬地說“一個(gè)哪里夠，我要生三胎”。

我經(jīng)常自詡是一個(gè)“活在精神世界里的人”，這一點(diǎn)倒是一直以來知行合一。這個(gè)情緒價(jià)值得高到啥程度，以至于我連身體的苦都能忍，而且沒有嗔恨和委屈。

這9個(gè)多月，我有非常多細(xì)密的幸福的小時(shí)光，屬于多年后隨便拿出來一個(gè)片段，重新再看，都會(huì)忍不住嘴角上揚(yáng)的那種。

比如，看寶寶成長(zhǎng)的喜悅。大家有養(yǎng)過花嗎？種下一顆種子，看它慢慢長(zhǎng)出小綠芽，長(zhǎng)出越來越多的葉子，再到開花結(jié)果的過程。小寶寶也是呀，從b超單上一顆幾毫米的胎芽，到能清晰地聽到TA的心跳，看到TA越來越有人形，到第一次胎動(dòng)，到隨著TA的聽力越來越好出現(xiàn)自主意識(shí)能跟人互動(dòng)……

10個(gè)月的時(shí)間，對(duì)一個(gè)成年人來說，有可能一年到頭回顧發(fā)現(xiàn)“今年也沒做什么”；但是對(duì)一個(gè)小寶寶來說，足夠TA從一顆受精卵長(zhǎng)成一個(gè)人了。

我和身邊一些朋友交流過，我好像進(jìn)入“媽媽角色”比大家普遍快一些，包括前面講的“識(shí)別哭聲”反射，還有“聽到叫媽媽”反射，很多人都是生下來之后才開始建立的，我大概在孕7個(gè)月就開始有這些反應(yīng)了?？赡苁且?yàn)槲壹倚♂谈覀儌z互動(dòng)得比較早，所以我們很早就把TA當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的人來對(duì)待了。

比如，在幾個(gè)月以前，我發(fā)現(xiàn)我練琴的時(shí)候，彈到某些段落，胎動(dòng)會(huì)變成有規(guī)律的“手舞足蹈”。小崽能夠非常清晰地分辨出樂曲段落的不同，因?yàn)槊看蜹A“手舞足蹈”都在同一個(gè)樂曲段落，我只要一彈到那里，就能感覺到TA在活潑地跳舞。

這件事后來還有更扎心的續(xù)集……自從我的鋼琴老師演示那個(gè)段落，TA覺得鋼琴老師比我彈得好，我彈的時(shí)候TA就不動(dòng)了，鋼琴老師彈的時(shí)候TA才動(dòng)。媽呀，這個(gè)崽，真的一點(diǎn)不給親媽面子。

還比如，大部分時(shí)候，我能夠非常清晰地感受到小崽情緒的變化。我開心的時(shí)候，小崽也通常很開心，在肚子里很活潑。我心情不好的時(shí)候，TA就會(huì)變得唯唯諾諾、小心翼翼的，好像生怕惹我生氣，又很想做點(diǎn)什么讓我開心起來；等到爸爸回來，很明顯TA會(huì)有一種“長(zhǎng)出一口氣”的感覺，仿佛在說“爸你終于回來接班了”，會(huì)放心地呼呼大睡好久。

還有一件讓我特別感動(dòng)的事。到了孕晚期，不斷增大的肚子壓迫到肋骨。因?yàn)閷殞毷亲笳砬疤ノ唬琓A的腿蜷縮起來，剛好腳在我右邊的肋骨附近，一動(dòng)就會(huì)踢得我痛。于是我跟TA說，“小寶貝，你的腳丫能不能往旁邊挪一挪，戳的媽媽肋骨有點(diǎn)痛?！比缓骉A就挪了，把腳放在了大概是我劍突的位置（就是肋骨中間那個(gè)窩窩）。整個(gè)肚子在外觀上看都肉眼可見偏移到左邊去了。一直到后面好幾天，TA的腳都放在我劍突的位置，都沒有再碰我右邊的肋骨。

我好感動(dòng)好感動(dòng)，覺得這么小的寶寶就已經(jīng)知道心疼媽媽了，非常在乎我的感受。

當(dāng)然，可能是因?yàn)橛欣细赣H做表率。現(xiàn)在劉同學(xué)每天上班之前的流程是——先幫我松一松肋骨間隙，拉伸肩膀和脖頸，再幫我松解坐骨結(jié)節(jié)，再來尾骶骨周邊按摩，基本上這一套走完，孕晚期身上主要的疼痛點(diǎn)能緩解70%。然后他會(huì)親親我，再親親我的肚皮，摸著我的肚子說“白天好好哄你媽開心，等爸爸下班來跟你交接班。表現(xiàn)得好爸爸給你做好吃的。”小崽會(huì)踢兩腳爸爸的手表示回應(yīng)。

這倆人真的是……以前家里只有劉同學(xué)一個(gè)人哄我開心，看起來以后他要多一個(gè)幫手了。

6

全然投入生命體驗(yàn)

我才理解孟子說的一句話，叫做“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。

現(xiàn)在日本韓國(guó)很多人對(duì)兒童的容忍度非常低，包括在國(guó)內(nèi)也會(huì)有一些社會(huì)新聞，對(duì)小朋友是非常不友好的。我現(xiàn)在更加深刻地理解為什么會(huì)有這樣一個(gè)現(xiàn)象，因?yàn)槲易约河H身經(jīng)歷過“厭童”，只是出于教養(yǎng)和素質(zhì)不會(huì)做那么粗魯?shù)氖虑?，心里的反感是一樣的。從之前那樣一個(gè)心態(tài)，到現(xiàn)在非常喜歡小寶寶，包括對(duì)別人家小孩的啼哭、尖叫，我也變得寬容了很多。

這個(gè)轉(zhuǎn)變的核心在哪里？“幼吾幼以及人之幼”的前提是有“吾幼”。如果你不是那種天然就喜歡小孩子的人，而且自己又沒有小孩的話，沒有體驗(yàn)過為人父母的心，是很難理解有小孩子人的境遇的。

這個(gè)過程是非常好的一種歷練，能夠激發(fā)一個(gè)人內(nèi)心深處最博大的愛，還有最純粹的良善。

有接觸過修行的朋友們知道，修行最難的就是“無我”。不是修到“無我”，而是悟到“無我”，因?yàn)楸緛砭蜎]有“我”。理是這么個(gè)理，但是實(shí)際真能悟到是非常非常非常難的，難于上青天。不管是基因還是本能也好，總之這個(gè)過程，老天爺給了一條捷徑來體驗(yàn)“無我”。

從現(xiàn)實(shí)的角度來說，因?yàn)檫@個(gè)小崽的到來，將來肯定也會(huì)面臨著更多的挑戰(zhàn)。

畢竟我們也是第一次當(dāng)爸爸媽媽，可能會(huì)在新生兒的照料的過程中，在未來教育的過程中都會(huì)出現(xiàn)一些不可避免的挑戰(zhàn)和沖突。不過我覺得沒有關(guān)系，本身就是一份獨(dú)一無二的生命體驗(yàn)，走到哪個(gè)階段就盡情的去享受那個(gè)階段就好了。

就像我之前在《》中講的，人生就像是看一場(chǎng)電影，該哭哭，該笑笑，去把這部電影看完。去把這一遭的人生好好地走完，去全情投入的體驗(yàn)。

養(yǎng)育孩子的過程，是一個(gè)會(huì)讓生命變得更加豐富、維度更加多元的過程，一段非常難能可貴的旅行。

我正期待著這段旅程開啟新的篇章。

我們下周四14:00見～

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