「70歲在你眼里代表了什么？」

面對(duì)這樣的問(wèn)題，不少人腦海中第一時(shí)間蹦出來(lái)的詞可能是「風(fēng)燭殘年」。

但對(duì)于這位71歲阿姨來(lái)說(shuō)，她的70歲甚至比20歲還要好。

她就是韓國(guó)時(shí)尚教母張明淑。

當(dāng)同齡人還搞不清手機(jī)怎么用時(shí)，明淑早已經(jīng)在油管上開(kāi)了自己的賬號(hào)，分享自己的日常生活。

做設(shè)計(jì)師、出書(shū)、當(dāng)視頻博主，年過(guò)七十的張明淑，依舊在拓展自己的人生畫(huà)卷。

出于工作原因，明淑半年居住在韓國(guó)，半年居住在意大利。

無(wú)論在哪個(gè)家中，不變的是她的嚴(yán)格自律的作息，和對(duì)待自己的精心。

每天早上7點(diǎn)，伴隨著鬧鈴響起，明淑便立即醒來(lái)。

在意大利的家中，她睡在閣樓上，只簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的放置了一張床墊，卻呈現(xiàn)出香甜舒適的睡眠氛圍。

上下閣樓比較麻煩，需得爬垂直的梯子，很多老年人會(huì)覺(jué)得危險(xiǎn)，但明淑卻不這么想：

爬樓梯時(shí)的緊張感有助于鍛煉注意力，延緩衰老。

下床后第一件事是體重管理，一旦發(fā)現(xiàn)異常，就會(huì)立刻控制飲食，達(dá)到恢復(fù)體重的目的。

快速補(bǔ)充水分后，便來(lái)到了運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)。

她不愛(ài)一些激烈的運(yùn)動(dòng)，喜歡用瑜伽喚醒身體。這期間還會(huì)聽(tīng)聽(tīng)新聞，不讓自己跟社會(huì)脫節(jié)。

飲食則以簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)為主。

早餐是煮雞蛋、牛奶、一顆梨，再加上幾片燕麥餅干，滿足身體的需要，但又不會(huì)造成難以消化的負(fù)擔(dān)。

午餐有豆腐胡蘿卜、西蘭花奶酪焗、紅豆酸奶、還有一杯決明子茶。

吃飯的時(shí)候，會(huì)在桌子上放一些銀杏葉，因?yàn)闅馕赌軞⑺佬∠x(chóng)。

在有工作的日子，她會(huì)認(rèn)真工作；沒(méi)有工作安排，也要打扮得漂漂亮亮，出門找點(diǎn)事看展、逛街。

晚上一般五、六點(diǎn)便會(huì)回到家中。

堅(jiān)果、蔬菜、和一杯有助于降低得骨質(zhì)疏松幾率的黑啤，便是晚餐。

因?yàn)楸巢繒r(shí)常疼痛，明淑奶奶晚間也要練會(huì)瑜伽。

點(diǎn)燃香氛，聞著隱約的香氣，身心慢慢放松下來(lái)，享受一天中最治愈的時(shí)刻。

運(yùn)動(dòng)過(guò)后，她也沒(méi)「躺平」，而是開(kāi)始回復(fù)郵件、記賬，處理一些工作上的瑣碎事情。

定期看意大利語(yǔ)雜志，也是明淑給自己定下的學(xué)習(xí)小目標(biāo)，為的就是害怕自己語(yǔ)言退化。

上床睡覺(jué)前，她會(huì)做一遍晚間禱告，在12點(diǎn)左右酣然入夢(mèng)。

對(duì)于明淑來(lái)講，她的每一天都值得用心度過(guò)：

早上醒來(lái)，我會(huì)激動(dòng)地想：「今天會(huì)更有趣嗎？」
晚上躺下，我會(huì)回顧：「這一天過(guò)得好嗎？」
然后期待明天還會(huì)發(fā)生什么。

設(shè)計(jì)師出身的她，擁有不俗品味，無(wú)論是意大利還是韓國(guó)的房間，家里的裝修風(fēng)格以素雅為主。

家中有不少舊物，年代感和故事感，為房間平添一份寧?kù)o。

1985年買的桌子

侍弄花草，是明淑除了工作外最大的愛(ài)好。

韓國(guó)家中的客廳、意大利家中的餐廳，都擺放了不少綠植和花朵。

我從小就喜歡觀察植物，花開(kāi)花敗、綠葉抽芽，生命力源源不斷，真好。

臥室則要舒適、整潔，用舊的床品和溫暖的燈光，共同搭建出讓人心安的所在。

自律、規(guī)律、輕簡(jiǎn)、舒心，是很多人看完明淑的生活后，由心發(fā)出的贊嘆。

而了解過(guò)明淑的故事后，就更會(huì)為她從內(nèi)而外的生命力所折服。

很多年輕人羨慕如今明淑活成了他們「理想中的模樣」，但對(duì)于明淑自己來(lái)說(shuō)，年輕時(shí)的她，更像是「52年生張明淑」。

這個(gè)稱呼，源于韓國(guó)小說(shuō)《82年的金智英》。

在這本書(shū)中，女主金智英因?yàn)榻Y(jié)婚生子而失去了工作，被迫變成家庭主婦，生活的瑣碎磨平了一個(gè)驕傲女性的棱角，壓得讓她喘不過(guò)氣來(lái)。

這是曾經(jīng)的明淑，親身體會(huì)過(guò)的。

1952年，明淑出生于韓國(guó)的一個(gè)普通家庭。和多數(shù)東亞女孩一樣，明淑從小接觸到的就是打壓教育。

長(zhǎng)相平平的她，被媽媽嘲笑，「即使穿上了漂亮衣服，也不好看」。

這樣打擊下長(zhǎng)大的她，變得有些自卑。

也為了爭(zhēng)口氣，她暗下決心，「我要變帥氣，總有一天從丑小鴨變成白天鵝。」

她努力學(xué)習(xí)，從出生的那間茅草屋，走入韓國(guó)梨花女子大學(xué)。

梨花女大在韓國(guó)大學(xué)中排名前十，那句「你不用在意我的外表，我是你未來(lái)的老板,而不是你未來(lái)的妻子」就是學(xué)校的標(biāo)語(yǔ)之一

畢業(yè)后，明淑提出要去意大利學(xué)習(xí)服裝設(shè)計(jì)。

那是韓國(guó)女性地位尚且地下的七十年代，一個(gè)女生，就算成績(jī)?cè)俸茫岔敹嗍钱?dāng)一個(gè)高級(jí)的家庭主婦，哪里還能被允許出國(guó)留學(xué)？

父母直接給她安排相親，并振振有詞，「等她結(jié)了婚就不會(huì)想這些東西了」。

被逼無(wú)奈，明淑只能接受家里的安排，和一名相親結(jié)識(shí)的男性匆匆步入婚姻殿堂，結(jié)婚的條件是，要帶明淑去意大利。

婚后，她生下了兩個(gè)兒子，圍著三個(gè)男人轉(zhuǎn)，也沒(méi)忘了自己的初心。

26歲那年，明淑以第一名的成績(jī)考上了時(shí)尚界的最高學(xué)府馬蘭戈尼學(xué)院。

不顧家人的阻攔，獨(dú)自一人前去米蘭留學(xué)，想要為自己徹底活一次。

那是段異常難熬的時(shí)光，每日學(xué)習(xí)、寫論文累到只能睡五個(gè)小時(shí)。

在韓國(guó)已經(jīng)做了家庭主婦的朋友，并不能理解明淑，反而認(rèn)為她自找苦吃。

繁重的學(xué)業(yè)和親友的誤解讓明淑崩潰，她時(shí)常躲在車?yán)锿纯抟魂嚕俨粮裳蹨I，繼續(xù)面對(duì)生活。

畢業(yè)后，明淑的時(shí)尚才能得以展現(xiàn)。

她成為了韓國(guó)三豐百貨的高級(jí)時(shí)尚顧問(wèn)，將Maxmara、ferragamo等時(shí)尚大牌引入韓國(guó)，還參與了亞運(yùn)會(huì)的服裝設(shè)計(jì)，成為了「想成為的人」。

但生活的考驗(yàn)并沒(méi)有就此結(jié)束。

1994年，明淑正準(zhǔn)備高考的大兒子突然病危住院。

為了兼顧工作與家庭，明淑每天只睡四個(gè)小時(shí)：黎明時(shí)分去看大兒子，接著去上班，午餐時(shí)間再去醫(yī)院，下班之后又去ICU，到了晚上才有時(shí)間照顧第二個(gè)孩子。

孩子挺過(guò)一劫，明淑還沒(méi)徹底放松下來(lái)，工作又出了變故。

1995年，她工作的三豐百貨大廈轟然坍塌，這場(chǎng)事故共造成502人死亡，曾經(jīng)和明淑一起共事的同事全部遇難，明淑因?yàn)闆](méi)有上班逃過(guò)一劫。

生命的重量壓著明淑，她郁郁寡歡了很長(zhǎng)一段時(shí)間，才對(duì)生活重燃熱情，再次投身于工作。

明淑曾這樣描述自己的黃金時(shí)代，「80年代，90年代，00年代，我一個(gè)人走著誰(shuí)都不理解，誰(shuí)都不為我加油的路?！?/strong>

但那又如何，就像她最喜歡的皇后樂(lè)隊(duì)的那首歌《the show must go on》。

生活必須繼續(xù)，而我為自己鼓掌。

時(shí)間來(lái)到現(xiàn)在，在明淑的高贊視頻下有這么一段評(píng)論：

我不知道我是怎么看完視頻的，但它真的太放松了。我一直害怕變老。但如果是像你這樣的話，我會(huì)接受的。

畢竟，什么樣的激勵(lì)語(yǔ)言能比得上一位榜樣的親身展示？

更何況，這位榜樣還那么迷人。

除了日常生活的規(guī)律、舒適，在明淑的視頻里，無(wú)數(shù)人可以看到她對(duì)生活的「不將就」。

穿衣方面，并不以年紀(jì)大了為由，而穿得愈發(fā)保守。

她有一套讓自己更自信果敢的穿搭理念，無(wú)論是黑白灰、駝色、牛仔這類經(jīng)典又高級(jí)的穿搭，還是款式大膽的服裝，她都愿意嘗試。

穿搭小細(xì)節(jié)上也不放過(guò)，最愛(ài)的就是疊搭好幾層首飾。

聽(tīng)見(jiàn)手鏈們叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)呐鲎猜暰秃荛_(kāi)心。

生活細(xì)節(jié)處，也處處透著講究。

外出回家后換鞋子時(shí)，會(huì)順帶在脫下來(lái)的鞋子里面塞點(diǎn)舊報(bào)紙團(tuán)，不但能吸汗，還能減少異味。

外出的衣服和居家服分開(kāi)掛好，可以避免衣物堆積，也方便清洗。

香薰是必不可少的，「為了自己，花點(diǎn)小錢，營(yíng)造出豪華的氛圍是很值得的 」。

為了保持健康，她會(huì)每天步行1個(gè)小時(shí)。和大自然親密接觸，心情也會(huì)變得好起來(lái)。

前半生的跌跌撞撞，終于換來(lái)后半生的山高海闊。

面對(duì)年齡，如今的明淑奶奶也早已看開(kāi)：「我不能說(shuō)有辦法防止老去，但我有在尋找一種讓我更加從容的生活方式?！?/strong>

對(duì)于她來(lái)說(shuō)，老去并不可怕，可怕的是沉浸在懼怕老去的情緒中，而忘記了享受此刻。

回顧走過(guò)的路，明淑曾這樣總結(jié)自己的一生：

10歲，萌生了一個(gè)夢(mèng)想。20歲，不停止挑戰(zhàn)。30歲，不斷全力以赴。40歲，接近有困難的人，給予他們幫助。50歲，內(nèi)心變得自由。60歲，做了人生計(jì)劃之外的事。70歲，每一天都過(guò)得很精彩。

從來(lái)20歲時(shí)的「欲望很多但迷茫失措」，到70歲的「太好了」「很精彩」，隨著時(shí)間推移，增長(zhǎng)的不僅有年歲，還有面對(duì)世俗智慧、挑戰(zhàn)未知的勇氣和足以滿足欲望的金錢。

你看，年歲增長(zhǎng)不一定都是壞事。

只要在向往的路上大步前行，時(shí)間流逝、走得快慢、是否有人同行，或許都不那么重要。