作者： 李 老 白

首發(fā)：老白讀書(shū)

一夜之間，冬瓜成了頂流。

因其便宜又清涼的特性，成為人手一只的夏日助眠神器，這年頭誰(shuí)要沒(méi)抱只冬瓜睡覺(jué)，都不敢說(shuō)自己走在時(shí)代前沿了。

如何挑選一只稱心好助眠的“冬瓜抱枕”呢？

本文將從4個(gè)方面提出建議，幫你完成選購(gòu)，助你早日成為夏日里最靚的仔。

ps：本文純屬腦洞，毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，只為博君一笑，若有作用，純屬偶然。

01/

品種推薦

就像養(yǎng)貓養(yǎng)狗的第一步是要確定品種一樣，挑選一只清涼又助眠的好冬瓜，首先你得確定品類。

每種冬瓜特性不同，側(cè)重點(diǎn)就不同，適合的就是不同體質(zhì)的寶寶。

直接上表：

各位寶寶請(qǐng)根據(jù)自己的體質(zhì)，對(duì)照上表選購(gòu)心儀的美瓜。

想要降溫效果好，就選黑皮冬瓜；

想要芋香助眠，就選芋香小冬瓜；

若是想要有男友般滿滿的安全感的，那就要選粉雜2號(hào)這種圓筒形冬瓜，體型大弧度佳。

02/

核心挑選標(biāo)準(zhǔn)

主要分3個(gè)點(diǎn)：

1）表皮完整性與白霜

優(yōu)先選擇表面覆蓋均勻白霜、無(wú)破損或凹陷的冬瓜。

白霜是冬瓜成熟的自然保護(hù)層，能鎖住內(nèi)部水分和清涼感，同時(shí)延長(zhǎng)保鮮期?。

若白霜脫落或缺失，說(shuō)明冬瓜可能存放過(guò)久或新鮮度不足。

2）重量與體型

想要化身為完美的冬瓜抱枕，它的重量不能太輕。

優(yōu)先選擇15~20斤以上的大冬瓜，實(shí)測(cè)20斤以上的冬瓜效果最佳，這樣的美瓜抱持時(shí)能保持沉甸甸的壓手感，這樣更易傳導(dǎo)涼意。

形狀方面，圓筒形或橢圓形最佳，如青雜1號(hào)、黑將軍這種瓜體弧度貼合身體曲線的，抱著最為舒服。

3）肉質(zhì)與觸感

用手指輕壓瓜身，感受瓜體的硬度。

我們要選擇哪種硬度較高、肉質(zhì)緊實(shí)的冬瓜，避免松軟或有空洞感的個(gè)體，變軟就說(shuō)明內(nèi)部可能已經(jīng)纖維化或者變質(zhì)了。

觸感也很重要，畢竟每晚都要抱著睡覺(jué)的。

我們?cè)谶x購(gòu)時(shí)要觀察瓜皮表面是否光滑無(wú)褶皺，顏色方面以深綠或墨綠色為佳。

比如下面這條鐵柱2號(hào)就很不錯(cuò)，又長(zhǎng)又大又硬，十分好抱。

至于下圖這種青雜冬瓜，短胖短胖的不說(shuō)，還扎手，千萬(wàn)別買(mǎi)。

03/

避坑關(guān)鍵點(diǎn)

1）警惕“輕身”冬瓜

同等體積下重量過(guò)輕的冬瓜，可能內(nèi)部中空或水分流失，降溫效果差?。

2）拒絕表面潮濕瓜

表皮若有水漬或粘液，說(shuō)明已開(kāi)始腐敗，易滋生細(xì)菌?。

04/

使用與保存技巧

1）預(yù)處理方法

我們將心儀的冬瓜買(mǎi)回家后，要先用濕布擦拭去除冬瓜表面的白霜。

這一步切記千萬(wàn)別用水直接沖洗，這樣容易沖掉冬瓜表面的蠟質(zhì)層，要知道這層蠟質(zhì)可是增強(qiáng)涼感傳導(dǎo)的神器呢。

2）延長(zhǎng)使用周期

研究表明，在瓜體表面刷食用油可以鎖住水分；

白天不使用時(shí)將冬瓜在陰涼通風(fēng)處豎立放置，保鮮期可長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月?。

3）提高舒適度

作為新一代的助眠床伴，觸感與舒適度也是極為重要的。

我們可以在冬瓜外面包裹一層薄棉布，這樣既可以吸汗，又能避免皮膚直接接觸瓜皮絨毛。

長(zhǎng)期使用薄棉布表面還能留下自己的味道，聞著自己的味道入睡，睡得更香哦。

05/

看到這里的寶寶，你們學(xué)會(huì)了嗎？

學(xué)會(huì)了趕緊動(dòng)手，去超市搶購(gòu)心儀的美瓜吧。

搶到愛(ài)瓜的寶寶們可以在留言區(qū)曬出你們的新“床伴”，并留下你們的使用心得；

沒(méi)搶到的寶寶們也不要灰心，明天接著搶，反正夏天還很長(zhǎng)，早晚能搶到的。

以上都是戲言，其實(shí)沒(méi)什么科學(xué)依據(jù)，大家看完不用相信哈。

但今天官方媒體可以體型了，冬瓜降溫雖好，寒性體質(zhì)的寶寶們可要悠著使用哦，每次不要超過(guò)30分鐘，避免受涼腹痛。

全文完，歡迎在留言區(qū)寫(xiě)下您的看法，謝謝閱讀!

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