十年間，她學會與浪潮共舞，

也終于懂得：真正的從容，不是避開風浪，

而是在風浪中仍能聽見內心的潮汐。

正如玫瑰海岸的黃昏，晚霞碎在海面，

而她輕哼著歌走遠，

身后是未退盡的浪聲，與一片未完待續(xù)的微光。

臉龐圖案亮片刺繡禮服、

香水瓶裝飾耳環(huán)、香水瓶蓋裝飾戒指、

鏡子戒指/均為 Balmain。

這是一年中最好的時節(jié)，深圳玫瑰海岸的浪總在黃昏時變得溫柔。夕陽將海水染成琥珀色，林允赤著腳踩過濕漉漉的沙灘，身后留下一串轉瞬即逝的腳印。遠處的新人正拍攝婚紗照，白紗被海風掀起又落下，她駐足看了片刻，忽然輕笑：“這里連空氣都像加了糖?！边@是她難得的假期。入行十年，拍戲、通告、輿論的浪潮從未停歇，但此刻的她，只是一個貪戀海風與自由的普通旅人。

十年前，也是在這片海邊，林允迎來了自己人生中最重要的時刻。安徒生筆下的童話故事被重新演繹，生活在海洋里的小美人魚來到陸地，開始一段傳奇。林允便是那個小美人魚，躍出海洋，帶著初生牛犢般的勇氣，去闖一片新的天地。彼時的她如同一張白紙，只攜帶一腔真誠，一頭扎進了鎂光燈編織而成的星光與旋渦里。她時常覺得，娛樂圈就像眼前這片大海，機遇無邊無際。陽光灑落時，海很美，托得起每一個人的夢，但潮起潮落間，大海也現(xiàn)實?！皠側胄械臅r候，總是糾結、焦慮、自我懷疑，幾乎每個新人都會經歷。但現(xiàn)在回頭看看，覺得那都不算什么了?！笔旰?，她閑閑地坐在沙灘上，云淡風輕，不遠處浪聲輕柔，仿佛替她撫平了往日的褶皺。

2025春夏系列黃色鉤針吊帶上衣、

2025春夏系列黃色鉤針半身裙 / 均為Maje。

白色百褶網球連衣裙、

D-SKETCH白色尼龍面料印花運動鞋、

DIOR TRIBALES金屬和白色珠飾耳環(huán)、

D-VINITY 金屬和白色珠飾戒指、

中號藍色OBLIQUE印花D-JOURNEY手袋/

均為DIOR。

入戲與出戲：演戲是一場關于剝離的修行

天光初亮時，沙灘上幾乎無人，她獨自漫步，任由潮水漫過腳踝?！斑@時候特別適合‘出戲’?！彼Φ馈Ｑ輪T的身份要求她不斷與角色共生，有的演員殺青后會選擇忘掉角色，回歸原本的自己；有的演員則會把角色變成自我的一部分，帶著角色繼續(xù)走一段旅程。林允將這個過程稱為“出戲”，她坦言，自己無法在殺青后徹底忘記角色?！澳切┥羁痰睦斫夂透形驎恢绷粼谛牡?，甚至潛移默化地影響生活?！彼偸切枰獙ふ乙恍┨貏e的時刻，讓自己盡快調整，得以“出戲”。這個過程并不容易，如果說演員與角色的關系如同靈魂的交織，那么演戲便是一場關于剝離的修行。“殺青后，我把她們的精神留在心底，但生活總要向前。我?guī)е齻円黄鸪白?，才有了現(xiàn)在的自己?！?/p>

2014年，18歲的林允像一顆未經打磨的珍珠，被周星馳從素人中選中，成為電影《美人魚》的女主角。她本色出演珊珊，清新靈動，有種純粹的自然之美，與天真無邪的珊珊高度契合。這位非科班出身的少女用近乎野性的本能表演，為華語銀幕留下了一個難以復制的奇幻角色。

這之后，林允正式出道，在一個個角色的演繹中，開始了自己破繭成蝶的蛻變。電視劇《光陰里的故事》中，她飾演溫暖堅韌的鄰家女孩陳一朵，劇中多年的時間跨度要求林允必須呈現(xiàn)出陳一朵在歲月變遷中的成長狀態(tài)，從懷揣天真與好奇的初生牛犢，到經歷生活洗禮的成熟女性，她表現(xiàn)得恰到好處。這部劇也在林允心中占據著很高的分量。我們在海風的吹拂下開起玩笑，說起如果有個機會可以穿越，最想到哪里去。林允抬頭看向海邊，那里有孩子在嬉戲，歡聲笑語被風送來，讓人心頭莫名柔軟，她的神情也柔軟了下來：“《光陰里的故事》，那部劇的氛圍太溫暖了，親情、友情都純粹得讓人向往?！睉蛑谐錆M煙火氣的日常，恰是她心中理想生活的縮影——簡單、真誠，無須刻意雕琢。

《光陰里的故事》證明林允學會了在生活流的劇本中，將自己沉淀為一杯有回甘的清茶。這種“去表演化”的嘗試，為她后來在《夢華錄》中的古典演繹埋下了伏筆。在這部體現(xiàn)古代女性成長覺醒的劇集中，林允所飾演的宋引章從一個心思單純、容易輕信他人的女子逐漸成長為一個獨立自信的女性，通過眼神和細微的表情變化，林允將宋引章從扁平化的悲情配角，演繹成具有完整成長弧光的立體人物，在這部劇的女性群像中顯得尤為突出。不久前，電視劇《怎敵她千嬌百媚》播出，她在劇中飾演父母雙亡、家道中落的士族女羅令妤，這是她的第一個古裝大女主類型角色，具有一定的挑戰(zhàn)難度。戲里，她沉浸在角色的堅韌中；戲外，她從羅令妤身上學到“直面困境的勇氣”。劇集播出后，她以觀眾視角重溫劇情，竟發(fā)現(xiàn)角色的另一層魅力?！熬拖窈屠吓笥阎胤?，既熟悉又新鮮。”

黑色泳衣 / MICHAEL KORS COLLECTION，

淡黃色系長裙/ DSQUARED2。

白色太陽鏡/ Polaroid寶麗來。

黑白拼色大衣、

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均為DIOR。

破與立：心態(tài)是抵御風浪的錨

出道十年，從青澀少女到熒屏中游刃有余的演員，林允的成長軌跡像一部娓娓道來的電影。鏡頭前的她總是陽光明媚，仿佛天生帶著無憂無慮的松弛感，但在這份從容背后，是她十年間對心態(tài)的反復打磨。當被問及“在演藝圈習得的最重要能力”時，她毫不猶豫地回答：“調整心態(tài)吧！”這簡短的五個字，濃縮了她從新人到成熟演員的蛻變歷程。

如今的林允，早已學會“調整心態(tài)”這門必修課。劇本臨時改動、角色爭議、輿論壓力……這些曾屢屢讓她失眠的難題，如今已變?yōu)榭苫獾娜粘?，就像海浪，再洶涌也會退去。這種從緊繃到自洽的轉變背后，是十年間無數(shù)次的自我對話。她不再執(zhí)著于外界的評判，而是將目光投向內在的成長：“知足、繼續(xù)前進、平和，這三個詞就是我現(xiàn)在的狀態(tài)?！?/p>

心態(tài)是抵御風浪的錨，讓她隨浪潮跌宕，卻始終不倒。人們常愛給自己畫地為牢，把30歲當成人生的分界線，但林允從不會如此束縛自己。在她看來，人生總是充滿變數(shù)，不應該將自己禁錮?！澳挲g只是個數(shù)字，非要較勁反而會失去節(jié)奏?！毕噍^于外界的期待，她更關注內在的成長?！敖】?、開心，繼續(xù)演好作品”是她對未來的全部期許。

這種看似“佛系”的態(tài)度，實則暗含對職業(yè)的篤定。入行十年，她早已明白，演藝生涯的壽命不在于一時熱度，而在于持續(xù)深耕?！捌婆c立不是年齡賦予的任務，而是水到渠成的選擇?！彼Φ?，“如果非要說‘立’，那就立一個‘永遠對表演保持敬畏’的目標吧！”

白色波點流蘇長裙/ Moschino，

珍珠項鏈/ Onchic，

流蘇耳飾/ MOH。

丹寧外套、鏤空針織背心、丹寧短褲/均為 MAX&Co.。

松弛感：在緊繃的世界里做自己

林允靠著大樹看向遠處風景，舉手投足間有種淡然，這或許源于她對“松弛感”的領悟。近年來，“松弛感”成為熱詞，但在林允看來，這不過是“做好自己”的另一種表達?！肮ぷ鲿r該精致就精致，不工作時就怎么舒服怎么來。”鏡頭前，她可以精致如玫瑰，用華服與妝容詮釋角色；鏡頭后，她卻更愿做一株野草，壓力大時就吃好吃的、睡覺，或是和朋友出去玩。這種切換并非刻意平衡，而是出于對生活本真的尊重。她承認自己“確實不怎么內耗，想太多只會讓事情更復雜，不如直接行動”。這份豁達，或許源于她對“自我”的清晰認知。作為公眾人物，她拒絕被標簽束縛：“精致是職業(yè)需求，但舒適才是生活的本質?！?/p>

難怪人們常說，林允是內娛第一個不把網友當外人的明星。她在小紅書上分享自己的護膚經驗和保養(yǎng)心得，句句都是大實話，不矯揉造作，不扭扭捏捏，不像明星，倒像閨蜜。這一日的海邊遛彎快要接近尾聲，她拾起一枚貝殼，對著陽光細看紋理，像個充滿好奇的小女孩。此刻的玫瑰海岸，正用燒烤攤的孜然香、咖啡杯上的水珠、摩托艇激起的浪花，為她構筑起一片真實的自在，像極了她在《光陰里的故事》中向往的煙火日常。

十年光影流轉，林允在緊繃的世界里堅持做著自己。童話故事里，小美人魚將魚尾變成一雙長腿，走向陸地，為后世留下泡沫般絢爛的傳奇。但林允的故事里沒有跌宕起伏的傳奇，只充滿著細水長流的溫情。她用“知足”接納過去，用“前進”擁抱未來，用“平和”化解紛擾?；蛟S，真正的松弛感正是如此：不抗拒歲月，不迎合潮流，只在屬于自己的節(jié)奏中隨性隨心，活成一道自在的風。

她將收集到的貝殼寶貝般塞進口袋，轉身走向海岸出口。遠處仍有零星的歡笑聲傳來，身后浪花拍打著沙灘，綻開又退去，不厭其煩地傳遞著大海的訊息，而她早已讀懂那潮聲里的密語，于是步履不停。

臉龐圖案亮片刺繡禮服、

香水瓶裝飾耳環(huán)、

香水瓶蓋裝飾戒指、

鏡子戒指 / 均為 Balmain。

出品人/石璐

攝影/文樺 造型/李禹辰

編輯/琳玉Anna

化妝/華天崎 發(fā)型/張龍

制片/艾立森

服裝協(xié)助/Shuning 采訪/納森

場地鳴謝/深圳MOOON BEACH CLUB

燈光器材/Toma Studio