累計(jì)發(fā)表：第316篇

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作者：Lindsay 劉瑩

6月開始閱讀《菜根譚》，“處富貴之地，要知貧賤的痛癢；當(dāng)少壯之時(shí)，須念衰老的辛酸。”

是呀，不知不覺已經(jīng)快到了4開頭的年紀(jì)，父母陸續(xù)進(jìn)入老年態(tài)。自己也不得不開始養(yǎng)老的思考。

昨天跟我一個(gè)同事聊天，他的母親患阿爾茲海默癥4年了，他也離職兩年全職照顧母親的生活起居，下面是他的公眾號。

看到他一路走來，非常的不容易。

有時(shí)會想，如果這事發(fā)生在我身上，我不確定我能做到他做的那么好。

四年來，他犧牲自己一切的生活和社交，日復(fù)一日枯燥的照護(hù)生活不能自理的老媽，身體和心理上都是一種挑戰(zhàn)。

在我們傳統(tǒng)文化里，你養(yǎng)我小、我養(yǎng)你老?！短斓馈防镉羞@樣一句話，記憶猶新“養(yǎng)兒防老，那父母就是你的天然債權(quán)人。而且這種感情比山高比海深。你永遠(yuǎn)想的就是還債報(bào)恩。所以這種文化就讓每個(gè)人都直不起腰來。你看這個(gè)民族，就是老彎著腰。”

在過去我們是大家族文化，一家兄弟姐妹五六個(gè)，你出一把力，我出一把力，把兩個(gè)老人照顧好也沒什么問題?，F(xiàn)代家庭結(jié)構(gòu)是倒金字塔形，四位老人，兩個(gè)獨(dú)生子女，下面再生一個(gè)娃娃的421家庭。

貼身照顧終老幾乎成了不可能。子女要上班又有小家要照顧。

讓孩子放棄她的一切來和我最后幾年的時(shí)間捆綁，我也于心不忍。

這是為什么37歲的我，也已經(jīng)在考慮自己的養(yǎng)老問題了。老年的尊嚴(yán)自己掙、早準(zhǔn)備，任何時(shí)候，我都不希望搭上孩子自己的幸福和生活。

這或許是這一代人的清醒和通透，因?yàn)榱苡辏韵霝楹⒆訐蝹恪?/p>

職業(yè)的原因，在去泰康之家·津園之前，已經(jīng)走過了8家養(yǎng)老社區(qū)：泰康·楚園（位于湖北武漢）、泰康·吳園（位于江蘇蘇州）、鵬瑞利天津康護(hù)社區(qū)（位于天津津南南站附近）、椿萱茂·璟灣長者社區(qū)（位于天津河北區(qū)海河沿岸）、復(fù)星溫莎堡長者公館（位于天津空港經(jīng)濟(jì)區(qū)）、大家的家泰安道城心社區(qū)（位于天津和平區(qū)泰安道）、光大匯晨養(yǎng)老社區(qū)（位于江蘇蘇州大陽山）、光大海棠花開社區(qū)（位于三亞海棠區(qū)）。

今天從地理位置、醫(yī)養(yǎng)、硬件和軟實(shí)力、費(fèi)用幾個(gè)方面給大家分享一下泰康·津園的整體情況。

到2025年6月，泰康之家在全國36個(gè)城市布局了44個(gè)項(xiàng)目，其中22個(gè)城市共計(jì)25個(gè)社區(qū)已經(jīng)落地運(yùn)營中。

入住1.7萬多居民，據(jù)介紹本科以上學(xué)歷占比5成以上。80歲以下占比33.7%，81-90歲占比53.7%，90歲以上占比12.6%。

在入住者中，影響力居民2000多位，其中院士45人、校長/黨委書記（985/211）33人，老干部37人，黨齡超50年的居民1300位，共和國70周年紀(jì)念章獲得者265位，參加開國大典33位，參加抗美援朝46位。

可以說泰康之家入住的居民素質(zhì)，整體相對較高，高管、高干、高知云集。

津園地理位置

津園坐落于天津市西青區(qū)侯臺，我從市中心開車過去大概15分鐘。

社區(qū)有東西南北四個(gè)門，北門出是市內(nèi)最大濕地公園，水西公園。東面一條馬路之隔就是，三甲天津一中心醫(yī)院，南面是地鐵11號線（年底通車），和公交站。

地理位置便利。社區(qū)和一中心醫(yī)院簽署了綠色通道，遇急救，可第一時(shí)間送往醫(yī)院，泰康的養(yǎng)老社區(qū)，在其他城市也是都會挨著一個(gè)醫(yī)院。

硬件

整個(gè)項(xiàng)目氛圍三期建設(shè)，目前一期1-5，可容納337戶，共632個(gè)床位，據(jù)說目前共700多號排位，入住200了多戶居民。

1# 是自建的二級康復(fù)醫(yī)院和酒店式公寓（旅居）綜合體（目前尚未使用），4# 是活力中心（投入使用），涵蓋餐廳、游泳池、健身房、舞蹈室、聲樂室、圖書館、影院、棋牌室等功能。

2# 、3#、5# 是獨(dú)立居住區(qū)。從每一棟到活力中心都有風(fēng)雨連廊，室外天氣不好的時(shí)候，居民可以無障礙的到達(dá)活力中心。

游泳池我還是挺喜歡的，是一個(gè)半標(biāo)準(zhǔn)泳池（25*10米），水深0.9-1.2m，這個(gè)水位在人體心臟以下，對于有心腦血管慢病的老年人，不容易感到壓迫，水溫28℃，比一般高一些，也是考慮到老人畏寒。入水有緩送梯，并有專業(yè)的救生員，保證安全。

如果不會游泳的，可以參加私教課學(xué)習(xí)。

對比起來，社會游泳館或者酒店游泳館，對年齡有限制，70歲以上就很難再找到接納的場地了。在社區(qū)80歲還能享受游泳的樂趣，很人性化了。

泳池旁有一個(gè)養(yǎng)生泡池，游完了泳還可以再泡一會溫泉。也是很貼心。

餐廳在整個(gè)社區(qū)有四個(gè)，位于一二層南北兩側(cè)。

一樓開放的餐廳是稱重自選餐廳，每餐供應(yīng)14-18個(gè)單品，可根據(jù)自己的需要選擇，餐盤底部帶芯片可自動稱重扣費(fèi)，人均消費(fèi)在15-25元。像我這種不大能吃的，12塊就能吃飽了。

也有自助餐餐廳，還可以在房間自己做。

綜合訓(xùn)練區(qū)，運(yùn)動器械很豐富，這些裝置跟一般健身房不同，都帶液壓緩沖減震裝置，運(yùn)動指導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)的教練指導(dǎo)，可根據(jù)老人的身體情況，量身定制運(yùn)動計(jì)劃，達(dá)到慢病調(diào)理、增強(qiáng)功能、緩解疼痛的目的。

乒乓球室、手工室、書畫室、閱覽室、觀影劇場等活動區(qū)域，會定期組織活動，居民可在房間的電視信息播報(bào)欄查看近期活動。選擇喜歡的參加。

功能室桌椅重量足且沒有棱角。

劇場沙發(fā)也相對較硬，使用的海綿是泰康自主研發(fā)的專利產(chǎn)品，更符合老年人的人體工程學(xué)，起身落座不容易發(fā)生腰部損傷。

軟實(shí)力

如果是居家養(yǎng)老，老人的精神生活常常會被忽略，小孩子會做手工，老人很少會做，在社區(qū)，老人的需要被照顧到，動手動腦延緩衰老。

很多老人在入住泰康之家后開始學(xué)習(xí)書畫，這些作品我看著還以為是名家出品，原來都是居民的日常創(chuàng)作。

北京大學(xué)的錢理群教授2015年入住泰康燕園，據(jù)說在此期間發(fā)表了8本著作，實(shí)現(xiàn)了人生創(chuàng)作的又一個(gè)巔峰。

在泰康，有“開放的大學(xué)”一說，設(shè)有200多門課程，涵蓋科技、人文、藝術(shù)、健康等不同方面。

這里記錄了很多老人的第一次，活到老學(xué)到老，還是挺佩服的。忘記時(shí)間，一直體驗(yàn)生活的感覺應(yīng)該也挺不錯(cuò)的。

醫(yī)養(yǎng)情況

1 是自建的二級康復(fù)醫(yī)院，目前還未正式使用，落成后可刷醫(yī)?？?lián)網(wǎng)結(jié)算。據(jù)說每位居民入住前需提供三甲醫(yī)院的體檢報(bào)告，社區(qū)會根據(jù)居民的身體情況建立健康檔案，評估后，分類管理。

在慢病管理方面，社區(qū)有自己的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，也有家庭醫(yī)生慢病管理體系。

應(yīng)急響應(yīng)方面，我在社區(qū)觀察到隨處可見緊急按鈕，離地80公分的紅色按鈕，醒目分布于走廊，臥室床頭、衛(wèi)生間，以及各個(gè)活動區(qū)。

按鈕下方設(shè)置紅色拉繩，如長者摔倒，通過拉繩也能進(jìn)行急救呼叫。

房間內(nèi)還有智能小泰音響，如離報(bào)警按鈕距離較遠(yuǎn)，可通過語音呼叫“小泰，救命”啟動急救呼叫。這個(gè)還是挺實(shí)用的，畢竟摔倒是老人死亡的最大影響因素。

每位居民還配了一張專屬的居民卡，這張卡可進(jìn)出社區(qū)，可在社區(qū)刷卡結(jié)算，帶定位芯片和呼叫按鈕，通過它，也可啟動緊急呼叫。

在現(xiàn)場瑩做了測試，觸發(fā)急救呼叫后，管家、醫(yī)生和保安在3分鐘內(nèi)就到達(dá)了現(xiàn)場。在社區(qū)智慧大屏幕上，我們可以看到僅一天內(nèi)，全國社區(qū)就收到了3000多次急救呼叫。

這是居家照護(hù)中幾乎不可能實(shí)現(xiàn)，老人在家摔倒了，首先得能打電話，第一時(shí)間叫人，如果是子女在工作崗位上是不一定能第一時(shí)間接收到并到達(dá)現(xiàn)場處置，即便是救護(hù)車也沒辦法這么快到達(dá)現(xiàn)場，社區(qū)居住大大提高了急救速度，增加突發(fā)情況下老人的生存率。

目前津園在售的主流房型有4個(gè)，分別是一居室單人間，套內(nèi)面積35㎡；大一居室46㎡（可入住2人）；舒適一室一廳57㎡（可入住2人）；兩居室89㎡（可最多入住兩代人）。

室內(nèi)設(shè)有衛(wèi)生間、廚房，家具家電齊備，可拎包入住。

屋內(nèi)有防炫目的燈光，比較柔和，更適合老年人的視力特點(diǎn)，冰箱、洗衣機(jī)、衣柜等都是嵌入式設(shè)計(jì)，美觀的同時(shí)不容易發(fā)生磕碰。

廚房臺面和茶幾采用反沿設(shè)計(jì)，水傾倒不會灑落地面，減少老人摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。

每間屋配備了智能小藥箱，提醒慢病長者按時(shí)服藥，并防止吃錯(cuò)。

扶手均采用木質(zhì)，防滑且不涼手，諸如此類的適老化設(shè)計(jì)非常多。

房費(fèi)在7300到22400元不等，包含了房租、水電、管家、社工、活動、衛(wèi)生清理、空調(diào)、采暖等費(fèi)用。自理居民僅支付房費(fèi)和餐費(fèi)即可。

所有的房間都朝南向，配備新風(fēng)系統(tǒng)。房間每天2次清理垃圾，每周2次打掃，每個(gè)月1次床單被罩清洗，每年1次窗簾清洗。這些服務(wù)都無需額外付費(fèi)。

以上是此次社區(qū)參觀的基本內(nèi)容，作為養(yǎng)老社區(qū)的天花板，泰康的品質(zhì)肉眼可見，沒啥可說的。

如果自理長者單人入住，吃加住每個(gè)月9000元左右是足夠的，如果2人入住大一居室，房費(fèi)是11700元，吃飯按3000元計(jì)算，差不多是1.5w左右。

兩種方式入住：

一、押金入住，津園繳納10萬押金，排位入住，目前已排位700多號。

二、保單對接入住，160萬總保費(fèi)即可鎖定兩代人的入住資格（80歲前入住），投保人或被保人保證入住，投保人及其配偶父母，可享受優(yōu)先入住資格。

保單對接養(yǎng)老社區(qū)的優(yōu)勢有3個(gè)。

第1，鎖定兩代人，3個(gè)家庭的入住權(quán)，即便在未來人口老齡化嚴(yán)重，社區(qū)資源緊張的情況，依然享有保證或優(yōu)先入住權(quán)利。

第2，保單可分期繳納保費(fèi)，為自己強(qiáng)制儲蓄規(guī)劃一筆足夠的養(yǎng)老錢。

第3，錢可在保單中持續(xù)升值，自己準(zhǔn)備一部分，時(shí)間復(fù)利完成另一半。且社區(qū)一般對保險(xiǎn)客戶有優(yōu)惠，里外里省了一大筆錢。

以上就是泰康津園整體的詳細(xì)情況介紹。

可以負(fù)責(zé)任的講，如果預(yù)算ok，選社養(yǎng)老社區(qū)就選泰康，沒毛病。選泰康找瑩瑩（brokerly）手把手幫你用保單做養(yǎng)老規(guī)劃，省一大筆錢。

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其他：財(cái)富流帶盤教練，頌缽療愈師，親子英語，旅行小眾目的地。專業(yè)文章輸出300+，每年精讀24本書的第5年，致力于金融、養(yǎng)老的內(nèi)容創(chuàng)業(yè)，分享行業(yè)干貨及個(gè)人成長經(jīng)驗(yàn)。

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