我意識(shí)到一點(diǎn)，不管跟誰(shuí)相處，都應(yīng)該建立邊界感。這條無(wú)形的邊界感，能讓自己成為自己，讓別人成為別人。

不要讓別人操縱自己，塑造自己，自己是什么樣，就活出什么樣，這就是成為自己。毛病和錯(cuò)誤，可以修改；本性和真我，不要失去。

不要嘗試去改變別人，尤其是成年人，你的好心好意，在別人看來(lái)往往是多管閑事。每個(gè)人都有自己的行為習(xí)慣，固定的思維模式，讓別人成為別人，不需要過(guò)多干涉，也不用說(shuō)太多。聊得來(lái)，就聊幾句，聊不來(lái)，就自己靜靜，言多必失。

不管多親密的關(guān)系，都應(yīng)該保持一點(diǎn)距離，在克制和隨意之間平衡。

適度分享。沒(méi)必要全盤托出自己的底細(xì)，也沒(méi)必要深入探究別人的過(guò)去。

留出一點(diǎn)灰色空間，就像白圓圈和黑圓圈相交，它們之間有一個(gè)重疊的灰色區(qū)域，既互相連接，又不失去真我，白的仍然是白，黑的仍然是黑，只有相交的區(qū)域是灰色，那是交融和妥協(xié)。

人們可以隱藏心思，能量場(chǎng)卻無(wú)法隱藏。

能量場(chǎng)看不見(jiàn)，但基本同步，如影相隨。你對(duì)別人感到不滿意，其實(shí)別人也不滿意你；你不喜歡別人，其實(shí)對(duì)方也不喜歡你。

就像那些黑粉，他不喜歡我，你們認(rèn)為，我會(huì)喜歡黑粉嗎？不喜歡，是雙向的。

所以，我們做事，要有鏡子觀照思維，量子糾纏也是鏡像關(guān)系。

當(dāng)我們對(duì)一個(gè)人，一件事，強(qiáng)烈不滿，看不慣，想挑毛病的時(shí)候，先不要指責(zé)，不要發(fā)脾氣，去內(nèi)觀，把鏡像關(guān)系翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，看看自己的內(nèi)在，有什么隱藏的，尚未解決的心病。

借由他人，外事，外物，外界這面鏡子，來(lái)反觀，修正自己，是修心的最好方式。

放縱自己的脾氣，最容易；而修正自己，改變自己的慣性思維，是最難的。再難，也值得去做。

容易做的事情，令人感到乏味；

有難度的事情，人們不愿意做。

修行，就是簡(jiǎn)單的事情，認(rèn)真做；有難度的事情，不抗拒，也認(rèn)真做，把難的做到容易為止。

每一次起心動(dòng)念，每做一件事，每一次體驗(yàn)，腦神經(jīng)都會(huì)產(chǎn)生回路，事情做得越多，腦神經(jīng)回路就越快。大神之所以神，冠軍之所以?shī)Z冠，就是通過(guò)大量的、刻苦的反復(fù)訓(xùn)練，把腦神經(jīng)回路訓(xùn)練成條件反射一樣快。

就算是寫作的神來(lái)之筆，也是作者讀了無(wú)數(shù)的書(shū)，寫過(guò)無(wú)數(shù)文字的功底。靈感是激起的浪花，孕育它們的，是那片深邃的海。