自 2018 年起，曾家?guī)r小學打造 “武韻少年” 大課間活動，以 “傳統(tǒng)武術(shù)打底、多元文化鑄魂” 為特色，融合傳統(tǒng)武術(shù)活動（功夫操、岳家拳）、民族特色活動（臺灣高山族背簍球）、抗戰(zhàn)游戲活動等元素，構(gòu)建 “體育鍛煉 + 文化浸潤” 雙育體系，實現(xiàn)以體育人，以體育德。

活動組織：全時段覆蓋與立體化設計

時間保障制度化

每日上下午各設置 30 分鐘大課間，確保學生日均 60 分鐘高強度運動，有效銜接課堂學習與體育鍛煉，形成“學 - 練 - 思”良性循環(huán)。

內(nèi)容架構(gòu)模塊化

活動以功夫課堂、民族體育活動、抗戰(zhàn)游戲三大板塊組成：

傳統(tǒng)武術(shù)筑基。開發(fā)“岳家操”，融合岳飛《滿江紅》經(jīng)典誦讀與岳家拳十八式（剪刀手、犀牛望月等），由岳家拳傳承人與本校體育組聯(lián)合創(chuàng)編，讓千年武術(shù)魂融入肢體記憶。

統(tǒng)戰(zhàn)文化搭橋。引入臺灣高山族“背簍球”，紅藍兩隊通過竹簍投沙包競技（真簍 2 分 / 次，假簍不計分），5 局 3 勝制培養(yǎng)團隊協(xié)作；“跳房子” 創(chuàng)新融入重慶洪崖洞、臺灣阿里山等地標，以“腳劃拳”決勝負，在跳躍中感知兩岸地理文化。

紅色基因鑄魂。設計“紅色地標跳躍摸高”路線，途經(jīng)“周公館”“桂園”等抗戰(zhàn)遺址地標，將中山四路紅色文化帶轉(zhuǎn)化為可觸摸的運動場景，實現(xiàn)體能訓練與紅色文化的熏陶教育同頻共振。

全員參與常態(tài)化

推行“100% 參與制”，從背簍球趣味賽到岳家操展演，覆蓋全校師生，教師同步參與體能訓練與組織指導，構(gòu)建“師生共練”的活力場景。

特色創(chuàng)新舉措：文化賦能與主體激活雙輪驅(qū)動

多元文化 “無縫融合”

構(gòu)建 “武術(shù) +” 模式，以岳家操為體育內(nèi)核，嫁接臺灣少數(shù)民族體育游戲、本地紅色資源，形成“一核多元”活動體系，讓學生在踢腿沖拳中吟誦經(jīng)典，在團隊競技中理解“兩岸一家親”，在紅色地標打卡中厚植家國情懷。

運動設計 “三性合一”

遵循 “運動量達標、趣味性凸顯、安全性可控” 原則，活動設計既充分考慮了學生的運動量，又增強了運動的趣味性、安全性、可操作性，學生在有限的空間里得到充分的鍛煉，體育鍛煉熱情高漲。

學生自治 “三階培養(yǎng)”

構(gòu)建“自主設計 - 輪值執(zhí)行 - 民主反饋”管理機制，成立 “體育部小干事” 團隊（含活動設計組、安全監(jiān)督崗）；實施“班級輪值制”，負責器材管理、秩序維護，每月開展“金點子”征集，推動活動方案動態(tài)優(yōu)化，學生責任意識與領導力顯著增強。

階段性成效：體質(zhì)與心智的雙向成長

學生在課間活動參與度提高20%，沖突事件減少，校園氛圍更加活躍和諧。體檢數(shù)據(jù)顯示，大課間操實施后，學生脊柱側(cè)彎發(fā)生率下降20%，近視防控效果有所提高。

▲學生有序進入操場

▲曾家?guī)r小學自編“武術(shù)功夫操”

▲曾家?guī)r小學自編“岳家操”

▲“跳房子”游戲貫穿了重慶與臺灣的地域文化

▲將臺灣高山族游戲“背簍球”融入到大課間

▲“跳躍摸高”是紅色文化的熏陶教育

▲足球游戲得到孩子們的喜愛

▲分班每天進行體能練習

▲老師的參與可以提高學生的學習熱情

排版：成威

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