導(dǎo) 語

2025年體重管理火熱報名中！

2025年全國兩會期間，國家衛(wèi)健委明確將推進(jìn)“體重管理年”3年行動，通過設(shè)立體重門診、普及健康生活方式等措施，全面加強(qiáng)慢性病防控與體重管理。

在此政策背景下，體重管理證書的含金量與行業(yè)價值，迎來新一輪爆發(fā)。

政策背景

目前，我國超重及肥胖患病率快速上升，已成為一個嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，6歲以下兒童超重肥胖率為10.4%，6~17歲兒童青少年超重肥胖率為19.0%；18歲及以上居民超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%，成年居民超重或肥胖率已超過一半，達(dá)到50.7%，全國約有6億人面臨超重肥胖帶來的健康威脅。

為貫徹《健康中國2030規(guī)劃綱要》，實現(xiàn)到2030年超重肥胖人口增速明顯放緩的總體目標(biāo)，落實國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《中國防治慢性病中長期規(guī)劃（2017—2025年）》《國民營養(yǎng)計劃（2017—2030年）》以及六部委聯(lián)合印發(fā)的《兒童青少年肥胖防控實施方案》等文件精神，國家衛(wèi)生健康委決定開展為期三年的“體重管理年”活動。該活動旨在培養(yǎng)一批具備對超重、肥胖者進(jìn)行風(fēng)險評估、飲食和運動干預(yù)等專業(yè)技能的體重管理人才。

什么是體重管理

體重管理是一種基于個體體質(zhì)特征的健康體重管理方式，通過綜合考慮營養(yǎng)、運動和生活方式等要素，為服務(wù)對象量身定制個性化方案。它強(qiáng)調(diào)實時監(jiān)測和記錄每日的食物攝入、水分?jǐn)z取及運動量，以實現(xiàn)精準(zhǔn)管理。

與傳統(tǒng)的藥物治療、單純節(jié)食、儀器輔助或按摩等手段不同，體重管理的核心在于通過科學(xué)合理的營養(yǎng)搭配和適當(dāng)?shù)倪\動，調(diào)節(jié)身體的能量代謝與物質(zhì)代謝平衡。其最終目標(biāo)是幫助個體養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和健康的生活方式，從而達(dá)到并維持理想體重，推動全民健康和諧發(fā)展。

為什么要實行體重管理

我國超重和肥胖問題形勢嚴(yán)峻，健康威脅廣泛存在。據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》數(shù)據(jù)，6歲以下兒童的超重肥胖率已達(dá)10.4%，6至17歲兒童青少年的超重肥胖率更是高達(dá)19.0%。在18歲及以上的成年人中，超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%，這意味著超重或肥胖的成年居民占比已超過半數(shù)，達(dá)到50.7%。

從2000年至2018年的變化趨勢來看，成人肥胖率的上升速度明顯快于超重率的增長。此外，農(nóng)村地區(qū)人群的超重和肥胖率增幅超過了城市人群，顯示出城鄉(xiāng)之間在超重肥胖問題上的差異正在擴(kuò)大。

肥胖已成為我國公共健康的重大挑戰(zhàn)，與超過80%的慢性疾病存在關(guān)聯(lián)，并且與17種癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病、高血壓、癌癥等慢性疾病的重要危險因素。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，2017年全國因高體重指數(shù)（BMI）導(dǎo)致的心血管疾病死亡人數(shù)高達(dá)59.0萬。

《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國18歲及以上成人的慢性病患病率居高不下：高血壓患病率已達(dá)27.5%，糖尿病患病率為11.9%，高膽固醇血癥患病率也達(dá)到8.2%。這些數(shù)據(jù)表明，超重和肥胖對健康的負(fù)面影響正在廣泛顯現(xiàn)，迫切需要采取有效措施加以干預(yù)。

證書權(quán)威，含金量高

體重管理職業(yè)技能培訓(xùn)證書，由國家衛(wèi)生健康委人才交流服務(wù)中心和中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會共同發(fā)證！

成績和證書信息均可在國家衛(wèi)生健康委人才交流服務(wù)中心（原中國衛(wèi)生人才網(wǎng)）查詢

證書查詢網(wǎng)址：https://www.21wecan.com

證書樣本

哪些人適合學(xué)體重管理

1、健康領(lǐng)域從業(yè)者：提升專業(yè)能力，拓展服務(wù)邊界

對于健康領(lǐng)域的專業(yè)人士，如營養(yǎng)師、健身教練、健康管理師等，體重管理技能是提升自身專業(yè)水平、拓寬服務(wù)范圍的關(guān)鍵工具。通過深入學(xué)習(xí)體重管理，他們能夠更精準(zhǔn)地為客戶提供個性化、科學(xué)的體重管理方案，從而在激烈的市場競爭中脫穎而出。例如，營養(yǎng)師可以結(jié)合體重管理知識，為客戶制定更合理的飲食計劃；健身教練可以設(shè)計更有效的運動課程，幫助客戶實現(xiàn)減脂增肌的目標(biāo)；健康管理師則能夠從整體健康角度出發(fā)，為客戶提供全面的健康管理服務(wù)。

2、轉(zhuǎn)行或職業(yè)提升者：開啟新職業(yè)道路，實現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)型

對于那些在健康相關(guān)行業(yè)有一定經(jīng)驗但希望轉(zhuǎn)型的人來說，體重管理是一個極具潛力的領(lǐng)域。例如，健身行業(yè)的從業(yè)者可以通過學(xué)習(xí)體重管理知識，從單純的健身指導(dǎo)轉(zhuǎn)向更為專業(yè)的體重管理顧問。這種轉(zhuǎn)型不僅能提升他們的職業(yè)競爭力，還能為他們帶來更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。通過掌握體重管理的綜合技能，他們能夠更好地滿足客戶多樣化的需求，從而在健康行業(yè)中占據(jù)一席之地。

3、健康行業(yè)創(chuàng)業(yè)者與愛好者：抓住市場機(jī)遇，實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)夢想

隨著人們對健康和體重管理需求的不斷增加，體重管理市場呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的態(tài)勢。對于對健康行業(yè)感興趣或有創(chuàng)業(yè)意向的人來說，學(xué)習(xí)體重管理技能無疑是抓住市場機(jī)遇、實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)夢想的重要途徑。他們可以利用所學(xué)知識開設(shè)自己的健康管理機(jī)構(gòu)、體重管理工作室，或者開展線上線下的健康咨詢服務(wù)。通過提供專業(yè)的體重管理解決方案，他們不僅能夠滿足市場的需求，還能實現(xiàn)自己的事業(yè)價值。

4、家庭及個人體重管理需求者：自我賦能，提升健康素養(yǎng)

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，越來越多的人面臨著體重管理的挑戰(zhàn)。對于那些自身有體重管理需求的人，學(xué)習(xí)體重管理知識不僅可以幫助他們更好地管理自己的健康和體重，還能提升他們的健康素養(yǎng)和生活質(zhì)量。通過了解營養(yǎng)學(xué)、運動科學(xué)和心理學(xué)的相關(guān)知識，他們能夠更加科學(xué)地制定適合自己的體重管理計劃，從而實現(xiàn)健康減重或增肌的目標(biāo)。此外，掌握這些知識還能讓他們在日常生活中更好地照顧家人的健康，為家庭營造一個健康的生活環(huán)境。

5、特殊行業(yè)從業(yè)人員：滿足客戶需求，提供專業(yè)服務(wù)

對于月子中心、產(chǎn)后恢復(fù)中心等特殊行業(yè)的從業(yè)人員來說，體重管理技能是滿足客戶需求、提升服務(wù)質(zhì)量的重要保障。產(chǎn)后女性往往面臨著身體恢復(fù)和體重管理的雙重挑戰(zhàn)，通過學(xué)習(xí)體重管理知識，這些從業(yè)人員能夠為客戶提供更為專業(yè)、個性化的服務(wù)，幫助她們更好地恢復(fù)身材和健康。例如，他們可以根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況和需求，制定科學(xué)的飲食計劃和運動方案，同時提供心理支持，幫助產(chǎn)婦樹立信心，順利度過產(chǎn)后恢復(fù)期。

學(xué)了體重管理的好處

最新報考條件

1、具有相關(guān)專業(yè)大專及以上學(xué)歷（含在校生）；

2、具有相關(guān)專業(yè)中專及以上學(xué)歷，需 1 年相關(guān)工作經(jīng)驗；

3、非相關(guān)專業(yè)中專及以上學(xué)歷，需要累計從事相關(guān)工作3年以上。

預(yù)約咨詢：+V drmxinli

電話：4008202621

考試內(nèi)容及形式

考試形式：采用計算機(jī)人臉識別技術(shù)，線上機(jī)考；

考試題型：100分選擇題，60分及格；

成績發(fā)布：通?？荚嚭?0個工作日；

證書查詢及發(fā)放：中國衛(wèi)生人才網(wǎng)查詢，考試后60個工作日發(fā)放證書。

考試時間：體重管理每年2次考試，每場考試的報考時間不同，具體報考時間參考如下：

考試時間分別為2025年6月28日和12月20日進(jìn)行考核，考試形式為線上機(jī)考，考生在家就能參加考試。