新學(xué)期 從“心”出發(fā)

春歸未名湖畔，萬(wàn)物煥新啟程。2月19日，北京大學(xué)新媒體研究院國(guó)際新聞傳播專(zhuān)業(yè)2024級(jí)碩士班以“新學(xué)期·心力量”為主題，召開(kāi)首次班會(huì)暨心理健康教育活動(dòng)。班會(huì)圍繞師生交流、學(xué)業(yè)規(guī)劃與心理調(diào)適展開(kāi)，通過(guò)真誠(chéng)對(duì)話與趣味互動(dòng)，為新學(xué)期注入溫暖能量。新媒體研究院學(xué)工負(fù)責(zé)人徐金燦老師出席，學(xué)工辦副主任耿力老師主持會(huì)議。

01

第一環(huán)節(jié)：假期回顧

班會(huì)伊始，兩位老師與同學(xué)們圍坐暢談，同學(xué)們分享寒假期間的生活點(diǎn)滴，回顧在校的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，并展望新學(xué)期的目標(biāo)和期望。

02

第二環(huán)節(jié)：教師寄語(yǔ)

在班會(huì)的第二環(huán)節(jié)，徐金燦老師為同學(xué)們送上了誠(chéng)摯的寄語(yǔ)。徐老師強(qiáng)調(diào)媒體行業(yè)日新月異，信息傳播的方式和速度不斷變化，作為新聞傳播的學(xué)子，大家必須時(shí)刻保持對(duì)社會(huì)和世界的高度敏銳，以便在未來(lái)的工作中做出準(zhǔn)確、及時(shí)的判斷與決策。同時(shí)，徐老師也提醒同學(xué)們?cè)谛Ｆ陂g要注意培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，除了課堂學(xué)習(xí)，更要積極參與各類(lèi)實(shí)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己的獨(dú)立思考和團(tuán)隊(duì)合作能力

03

第三環(huán)節(jié)：心理團(tuán)輔

班會(huì)的第三部分特別設(shè)置了心理團(tuán)輔環(huán)節(jié)，通過(guò)一系列充滿創(chuàng)意的游戲，幫助同學(xué)們釋放壓力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神。在熱身環(huán)節(jié)，心理委員組織“我說(shuō)你畫(huà)”。兩人一組背對(duì)背挑戰(zhàn)“非語(yǔ)言溝通”，抽象指令引發(fā)“靈魂畫(huà)手”頻現(xiàn)，在笑聲中領(lǐng)悟信息傳遞的偏差與共識(shí)。此外，還組織了“害你在心口難開(kāi)”，卡片暗藏“說(shuō)話禁忌”，同學(xué)們需巧妙誘導(dǎo)對(duì)手觸發(fā)“陷阱”，高能攻防戰(zhàn)既考驗(yàn)情商又增進(jìn)默契。整個(gè)環(huán)節(jié)充滿趣味與互動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和心理調(diào)節(jié)的力量。

此次心理健康主題班會(huì)不僅讓同學(xué)們?cè)诜泵Φ膶W(xué)習(xí)生活中找到了放松和調(diào)節(jié)的方式，也進(jìn)一步增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。在這片春意盎然的校園里，愿每位同學(xué)都能從“心”出發(fā)，邁向更加美好的未來(lái)！

圖文 | 2024級(jí)國(guó)際新聞傳播碩士班

排版 | 張圓圓

審核 | 李瑋 徐金燦 李佳倫 耿力