新學(xué)期 從“心”出發(fā)

春歸未名湖畔，萬物煥新啟程。2月19日，北京大學(xué)新媒體研究院國際新聞傳播專業(yè)2024級碩士班以“新學(xué)期·心力量”為主題，召開首次班會暨心理健康教育活動。班會圍繞師生交流、學(xué)業(yè)規(guī)劃與心理調(diào)適展開，通過真誠對話與趣味互動，為新學(xué)期注入溫暖能量。新媒體研究院學(xué)工負(fù)責(zé)人徐金燦老師出席，學(xué)工辦副主任耿力老師主持會議。

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第一環(huán)節(jié)：假期回顧

班會伊始，兩位老師與同學(xué)們圍坐暢談，同學(xué)們分享寒假期間的生活點滴，回顧在校的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，并展望新學(xué)期的目標(biāo)和期望。

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第二環(huán)節(jié)：教師寄語

在班會的第二環(huán)節(jié)，徐金燦老師為同學(xué)們送上了誠摯的寄語。徐老師強調(diào)媒體行業(yè)日新月異，信息傳播的方式和速度不斷變化，作為新聞傳播的學(xué)子，大家必須時刻保持對社會和世界的高度敏銳，以便在未來的工作中做出準(zhǔn)確、及時的判斷與決策。同時，徐老師也提醒同學(xué)們在校期間要注意培養(yǎng)專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，除了課堂學(xué)習(xí)，更要積極參與各類實習(xí)實踐活動，鍛煉自己的獨立思考和團隊合作能力

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第三環(huán)節(jié)：心理團輔

班會的第三部分特別設(shè)置了心理團輔環(huán)節(jié)，通過一系列充滿創(chuàng)意的游戲，幫助同學(xué)們釋放壓力，增進團隊合作精神。在熱身環(huán)節(jié)，心理委員組織“我說你畫”。兩人一組背對背挑戰(zhàn)“非語言溝通”，抽象指令引發(fā)“靈魂畫手”頻現(xiàn)，在笑聲中領(lǐng)悟信息傳遞的偏差與共識。此外，還組織了“害你在心口難開”，卡片暗藏“說話禁忌”，同學(xué)們需巧妙誘導(dǎo)對手觸發(fā)“陷阱”，高能攻防戰(zhàn)既考驗情商又增進默契。整個環(huán)節(jié)充滿趣味與互動，讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中體驗到團隊合作和心理調(diào)節(jié)的力量。

此次心理健康主題班會不僅讓同學(xué)們在繁忙的學(xué)習(xí)生活中找到了放松和調(diào)節(jié)的方式，也進一步增強了班級的凝聚力和團隊精神。在這片春意盎然的校園里，愿每位同學(xué)都能從“心”出發(fā)，邁向更加美好的未來！

圖文 | 2024級國際新聞傳播碩士班

排版 | 張圓圓

審核 | 李瑋 徐金燦 李佳倫 耿力