點(diǎn)擊關(guān)注“創(chuàng)新與心理成長(zhǎng)”,學(xué)習(xí)更多創(chuàng)新與心理健康知識(shí)

提升企業(yè)職業(yè)安全心理素養(yǎng)意義重大。從員工角度看，良好的安全心理素養(yǎng)能增強(qiáng)員工對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)知與防范意識(shí)，在工作中時(shí)刻保持警惕，有效降低事故發(fā)生概率，保障自身生命安全與身體健康，避免因意外事故造成的身心傷害。

從企業(yè)層面而言，職業(yè)安全心理素養(yǎng)的提升有助于提高生產(chǎn)效率。當(dāng)員工心理上重視安全，工作時(shí)會(huì)更加專注，減少因安全問題導(dǎo)致的停工、返工等情況，保障生產(chǎn)流程順利進(jìn)行。同時(shí)，這也能降低企業(yè)的安全事故成本，包括醫(yī)療賠償、設(shè)備維修、生產(chǎn)延誤等經(jīng)濟(jì)損失，樹立良好的企業(yè)形象，增強(qiáng)企業(yè)的社會(huì)公信力，吸引更多人才和客戶，為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。所以，提升企業(yè)職業(yè)安全心理素養(yǎng)是企業(yè)實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定發(fā)展和員工福祉保障的關(guān)鍵所在。

一、單項(xiàng)選擇題目（25道）

1.安全心理的核心要素是（ ）。

A. 冒險(xiǎn)精神

B. 對(duì)安全的認(rèn)知和態(tài)度

C. 追求刺激

D. 依賴他人保障安全

答案：_____

2.當(dāng)個(gè)體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，心理健康容易受到影響，以下哪種不屬于常見的應(yīng)激源？（ ）

A. 獲得晉升

B. 長(zhǎng)期失業(yè)

C. 親人離世

D. 每天規(guī)律作息

答案：_____

3.企業(yè)為員工提供安全防護(hù)設(shè)備，主要是從哪方面影響員工的安全心理？（ ）

A. 提高員工的安全意識(shí)

B. 增強(qiáng)員工對(duì)危險(xiǎn)的感知

C. 滿足員工對(duì)安全保障的需求

D. 培養(yǎng)員工的應(yīng)急處理能力

答案：_____

4.一個(gè)人總是對(duì)自己的行為過度自責(zé)，這可能是哪種心理健康問題的表現(xiàn)？（ ）

A. 焦慮癥

B. 抑郁癥

C. 強(qiáng)迫癥

D. 恐懼癥

答案：_____

5.在安全心理教育中，讓員工親身體驗(yàn)事故模擬場(chǎng)景，主要目的是（ ）。

A. 增加員工的工作樂趣

B. 提高員工對(duì)安全事故后果的認(rèn)識(shí)

C. 鍛煉員工的身體素質(zhì)

D. 展示企業(yè)的先進(jìn)技術(shù)

答案：_____

6.心理健康的人在面對(duì)挫折時(shí)，通常會(huì)（ ）。

A. 一蹶不振

B. 抱怨他人

C. 積極尋求解決辦法

D. 逃避問題

答案：_____

7.以下哪種行為最不利于培養(yǎng)安全心理？（ ）

A. 定期檢查家中電器安全

B. 超速駕駛

C. 參加社區(qū)安全知識(shí)講座

D. 按照操作規(guī)程使用工具

答案：_____

8.心理防御機(jī)制是人們應(yīng)對(duì)心理壓力的一種方式，下列屬于積極心理防御機(jī)制的是（ ）。

A. 否認(rèn)

B. 合理化

C. 升華

D. 退行

答案：_____

9.安全心理與事故發(fā)生率之間的關(guān)系是（ ）。

A. 安全心理越強(qiáng)，事故發(fā)生率越高

B. 安全心理與事故發(fā)生率無(wú)關(guān)

C. 安全心理越強(qiáng)，事故發(fā)生率越低

D. 無(wú)法確定

答案：_____

10.當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊朋友可能存在心理健康問題時(shí)，正確的做法是（ ）。

A. 嘲笑他太脆弱

B. 不理會(huì)，覺得他自己能解決

C. 鼓勵(lì)他尋求專業(yè)幫助并給予支持

D. 四處宣揚(yáng)他的問題

答案：_____

11.在工作中，員工因擔(dān)心犯錯(cuò)被批評(píng)而過度緊張，這屬于安全心理中的（ ）。

A. 過度焦慮

B. 正常反應(yīng)

C. 勇敢表現(xiàn)

D. 積極應(yīng)對(duì)

答案：_____

12.心理健康的個(gè)體在人際交往中往往（ ）。

A. 以自我為中心

B. 善于傾聽和理解他人

C. 拒絕與他人交流

D. 經(jīng)常指責(zé)他人

答案：_____

13.安全心理培訓(xùn)中，強(qiáng)調(diào)榜樣示范作用是為了（ ）。

A. 讓員工互相攀比

B. 激發(fā)員工的模仿行為，形成良好安全習(xí)慣

C. 選出優(yōu)秀員工

D. 增加培訓(xùn)趣味性

答案：_____

14.下列哪種情緒長(zhǎng)期存在最容易損害心理健康？（ ）

A. 快樂

B. 憤怒

C. 悲傷

D. 恐懼

答案：_____

15.安全標(biāo)志在工作場(chǎng)所的設(shè)置主要是為了影響員工的（ ）。

A. 安全認(rèn)知

B. 工作效率

C. 休息質(zhì)量

D. 薪資待遇

答案：_____

16.一個(gè)人在公共場(chǎng)合總是害怕被人注視，這屬于（ ）心理健康問題。

A. 社交恐懼癥

B. 廣場(chǎng)恐懼癥

C. 特定恐懼癥

D. 強(qiáng)迫癥

答案：_____

17.安全心理教育中，運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的目的是（ ）。

A. 增加企業(yè)成本

B. 鼓勵(lì)員工積極踐行安全行為

C. 偏袒部分員工

D. 制造員工之間的矛盾

答案：_____

18.心理健康的人在面對(duì)壓力時(shí)，會(huì)（ ）。

A. 暴飲暴食

B. 合理調(diào)節(jié)情緒和行為

C. 抽煙酗酒

D. 過度運(yùn)動(dòng)

答案：_____

19.在安全管理中，關(guān)注員工的心理疲勞是因?yàn)樾睦砥跁?huì)（ ）。

A. 提高工作效率

B. 增強(qiáng)安全意識(shí)

C. 降低對(duì)危險(xiǎn)的警惕性

D. 提升工作積極性

答案：_____

20.當(dāng)遇到重大心理創(chuàng)傷時(shí)，最好的應(yīng)對(duì)方式是（ ）。

A. 獨(dú)自承受

B. 立刻投入工作忘記痛苦

C. 尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助

D. 上網(wǎng)搜索解決辦法

答案：_____

21.安全心理的形成過程中，最重要的是（ ）。

A. 他人的監(jiān)督

B. 自我的主動(dòng)學(xué)習(xí)和意識(shí)培養(yǎng)

C. 企業(yè)的強(qiáng)制要求

D. 偶然的經(jīng)歷

答案：_____

22.心理健康標(biāo)準(zhǔn)中，“人格完整” 主要是指（ ）。

A. 性格開朗

B. 氣質(zhì)獨(dú)特

C. 有明確的價(jià)值觀和穩(wěn)定的自我

D. 外貌出眾

答案：_____

23.工作環(huán)境中的噪聲污染對(duì)員工的安全心理和心理健康可能產(chǎn)生的影響是（ ）。

A. 提高注意力

B. 促進(jìn)情緒穩(wěn)定

C. 引發(fā)煩躁、焦慮等情緒

D. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力

答案：_____

24.以下哪種行為是安全心理在日常生活中的體現(xiàn)？（ ）

A. 隨意堆放易燃物品

B. 過馬路遵守交通規(guī)則

C. 在樓梯間追逐打鬧

D. 不按規(guī)定佩戴安全帽

答案：_____

25.心理健康教育的最終目標(biāo)是（ ）。

A. 讓人們掌握心理知識(shí)

B. 預(yù)防和治療心理疾病

C. 促進(jìn)個(gè)體心理素質(zhì)的全面提升和發(fā)展

D. 培養(yǎng)心理咨詢師

答案：_____

二、多項(xiàng)選擇題目（15道）

1.以下哪些屬于安全心理的范疇？（ ）

A. 對(duì)危險(xiǎn)的感知能力

B. 遵守安全規(guī)則的意識(shí)

C. 遇到危險(xiǎn)時(shí)的冷靜應(yīng)對(duì)能力

D. 對(duì)自身安全的重視程度

答案：_____

2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（ ）。

A. 情緒穩(wěn)定

B. 人際關(guān)系和諧

C. 適應(yīng)能力強(qiáng)

D. 有明確的自我認(rèn)知

答案：_____

3.影響安全心理的因素有（ ）。

A. 個(gè)人性格

B. 工作環(huán)境

C. 安全教育培訓(xùn)

D. 家庭氛圍

答案：_____

4.下列哪些行為有助于維護(hù)心理健康？（ ）

A. 定期進(jìn)行體育鍛煉

B. 與朋友保持良好溝通

C. 學(xué)習(xí)新的興趣愛好

D. 長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處思考

答案：_____

5.在工作場(chǎng)所，安全心理對(duì)員工的重要性體現(xiàn)在（ ）。

A. 減少事故發(fā)生

B. 提高工作效率

C. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

D. 提升個(gè)人職業(yè)發(fā)展

答案：_____

6.心理健康問題可能會(huì)導(dǎo)致（ ）。

A. 睡眠障礙

B. 食欲不振

C. 工作失誤增加

D. 社交恐懼

答案：_____

7.培養(yǎng)安全心理的方法有（ ）。

A. 觀看安全教育視頻

B. 參與安全演練

C. 自我反思安全行為

D. 忽視小的安全隱患

答案：_____

8.以下屬于積極情緒對(duì)心理健康的影響的是（ ）。

A. 增強(qiáng)心理韌性

B. 促進(jìn)人際關(guān)系

C. 提高創(chuàng)造力

D. 加重心理負(fù)擔(dān)

答案：_____

9.工作壓力過大可能對(duì)安全心理和心理健康產(chǎn)生哪些負(fù)面影響？（ ）

A. 注意力不集中

B. 產(chǎn)生焦慮情緒

C. 降低對(duì)危險(xiǎn)的警惕性

D. 提升工作動(dòng)力

答案：_____

10.維護(hù)心理健康的社會(huì)支持系統(tǒng)包括（ ）。

A. 家人

B. 同事

C. 心理咨詢師

D. 陌生人

答案：_____

11.安全心理教育的內(nèi)容可以包括（ ）。

A. 安全法規(guī)知識(shí)

B. 事故案例分析

C. 安全操作技能

D. 心理調(diào)適方法

答案：_____

12.心理健康評(píng)估的常用方法有（ ）。

A. 問卷調(diào)查

B. 心理訪談

C. 生理指標(biāo)檢測(cè)

D. 觀察行為表現(xiàn)

答案：_____

13.良好的安全心理和心理健康對(duì)個(gè)人生活的好處有（ ）。

A. 提高生活質(zhì)量

B. 減少家庭矛盾

C. 增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挫折的能力

D. 增加患病幾率

答案：_____

14.下列哪些情況可能表明一個(gè)人的心理健康出現(xiàn)了問題？（ ）

A. 持續(xù)的情緒低落

B. 突然的行為改變

C. 過度的恐懼和擔(dān)憂

D. 偶爾的情緒波動(dòng)

答案：_____

15.提升安全心理和心理健康水平，企業(yè)可以采取的措施有（ ）。

A. 開展心理健康講座

B. 改善工作環(huán)境安全性

C. 建立員工心理輔導(dǎo)機(jī)制

D. 增加工作強(qiáng)度

答案：_____

三、判斷題（25道）

1.安全心理只是在工作場(chǎng)合需要關(guān)注，日常生活中無(wú)關(guān)緊要。（ ）

2.心理健康的人不會(huì)有負(fù)面情緒。（ ）

3.企業(yè)對(duì)員工進(jìn)行安全教育培訓(xùn)，對(duì)員工的心理健康沒有任何影響。（ ）

4.一個(gè)人經(jīng)常獨(dú)自思考，就說明他心理不健康。（ ）

5.安全標(biāo)志的設(shè)置對(duì)提高人們的安全心理沒有作用。（ ）

6.心理防御機(jī)制都是消極的，會(huì)阻礙心理健康。（ ）

7.只要工作環(huán)境安全，員工就一定有良好的安全心理。（ ）

8.心理健康問題只會(huì)影響個(gè)人情緒，不會(huì)影響工作表現(xiàn)。（ ）

9.過度追求刺激的人安全心理水平較高。（ ）

10.參加社交活動(dòng)越多，心理就越健康。（ ）

11.安全心理教育只需要在新員工入職時(shí)進(jìn)行，老員工不需要。（ ）

12.有心理問題的人一定是性格內(nèi)向的人。（ ）

13.工作壓力大時(shí)，通過吸煙來緩解壓力是一種健康的應(yīng)對(duì)方式。（ ）

14.安全心理和心理健康都不會(huì)受到遺傳因素的影響。（ ）

15.一個(gè)人在公共場(chǎng)合偶爾緊張，說明他有社交恐懼癥。（ ）

16.企業(yè)為員工提供心理咨詢服務(wù)對(duì)提升員工安全心理沒有幫助。（ ）

17.心理健康的人能很好地適應(yīng)環(huán)境變化。（ ）

18.經(jīng)常參加體育鍛煉對(duì)心理健康有好處，但對(duì)安全心理沒有影響。（ ）

19.安全心理強(qiáng)的人在任何情況下都不會(huì)發(fā)生事故。（ ）

20.心理疾病只能通過藥物治療，心理輔導(dǎo)沒有作用。（ ）

21.工作環(huán)境中的人際關(guān)系對(duì)員工的安全心理和心理健康都有影響。（ ）

22.一個(gè)人只要能正常生活，就說明他心理健康。（ ）

23.安全心理培訓(xùn)可以完全替代安全規(guī)章制度。（ ）

24.長(zhǎng)期處于恐懼情緒中不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。（ ）

25.心理健康教育主要是針對(duì)有心理問題的人，普通人不需要。（ ）

仝兆景，河南南陽(yáng)人，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，博士、博士后，副教授，碩士生導(dǎo)師，中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，河南省科學(xué)家精神宣講團(tuán)成員，焦作市首席科普專家，教育部全國(guó)研究生教育評(píng)估監(jiān)測(cè)專家?guī)鞂＜?、教育部全?guó)本科畢業(yè)論文抽檢評(píng)審專家。主持參與完成國(guó)家自然基金4項(xiàng)。長(zhǎng)期從事心理健康教育咨詢、人工智能、工程倫理教學(xué)科研，擅長(zhǎng)運(yùn)用沙盤游戲、繪畫心理治療、格盤、催眠、旅途心理治療等開展焦慮抑郁心理治療、青少年厭學(xué)治療，開展大中小學(xué)、企事業(yè)單位團(tuán)體心理健康、安全心理、婚姻幸福、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、人工智能、科學(xué)家精神、心理咨詢師督導(dǎo)等方面的科普宣講、培訓(xùn)和講座。

用心進(jìn)步，快樂成長(zhǎng)

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