一、每天布局

1、每天堅持早睡早起。堅持6:00起床，22:30分左右睡覺。堅持每天喚醒你的不是鬧鐘，而是夢想。

2、每天堅持看書二小時，沒有時間也要擠出時間去看，隨身攜帶一本書、坐公交、地鐵的時候也可以看幾頁。讀書，要多讀一流的好書，站在巨人的肩膀上去看世界。

3、每天日程堅持守時。凡事提前10分鐘，重要會議提前二十分鐘。寫好當(dāng)日計劃，知行合一。

4、每天堅持運動，頂置健康能力。每天攝入8粒紅棗10粒枸杞，再來2～3公里慢跑或快走，保持身體活力四射。

5、每天堅持出門前，面對鏡子微笑。頭發(fā)要姿整，皮鞋要油亮，腰杠要挺直，胡子不要走中間路線，人要有精神氣。每天走路，走的是虎步。

二、每周布局

1、每周去一次圖書館，博覽群書，提高思想和技能，最充分地去適應(yīng)時代。

2、每星期去見一個你想見的人，可以請比你優(yōu)秀的人單獨吃飯，也可以和志趣相投的人在一起，提升能量。

3、每星期登山一次，會當(dāng)凌絕頂 ，一覽眾山小。登山感悟自然，與生命對話，與命運和解。

4、每周花半天時間，寫一篇有深度的文章；或觀看一部一流的記錄片，再寫一篇讀后感。保持思想輸出。

5、每周和父母見一次面，家人閑坐，燈火可親，就是握著一份穩(wěn)穩(wěn)的幸福。如果路途遙遠，那么至少每星期給父母打一次電話，維持親情，靠近親情，因為人到了一定的年紀后，你就會發(fā)現(xiàn)，除了家人，你已幾乎一無所有。

三、每月布局

1、每月存一次錢，哪怕是少少的500～1000元，也要堅持每月固定存錢，頂置儲蓄能力。銀行卡里的余額，才是你生活的底氣。

2、每月去做一件“無用”但開心的事。如到陌生的地方旅行，或參加馬拉松比賽，“無用”即大用。

3、每月考察調(diào)研一次，研究趨勢，捕捉機會，發(fā)現(xiàn)商機。

4、每月做一次義工，向他人付出愛，積福積徳。做人施比受有福。

5、每月斷舍離一次。不需要的東西，扔掉；負能量的朋友，扔掉。

四，每年布局

1、每年做一次戰(zhàn)略布局。選擇比努力重要，不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮去掩飾戰(zhàn)略上的懶惰。

2、每年自己體檢一次，帶家人體檢一次。關(guān)注健康，聽從營養(yǎng)醫(yī)生的建議，調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，養(yǎng)成更好更合適的生活規(guī)律。

3、學(xué)會藏富。每年做一次穩(wěn)健的投資，讓財富產(chǎn)生裂變，增加睡后收入。

4、每年出國一次，去感受不同的文化，去見識世界不同的面。

5、每年回老家一次，尋根祭祖，飲水思源，回到故土，審視自己的靈魂，注入生命新的能力，不忘初心，重新出發(fā)。