【 蘑菇心理 第3361天 】

不論是婚姻，還是感情，雙向奔赴的兩個(gè)人往往一開始都渴望天長地久的擁有。

可惜，現(xiàn)實(shí)往往事與愿違。

于是我們常?？吹剑?jīng)彼此情濃的兩人，卻因了解而分開。

要知道，激情確實(shí)是一段關(guān)系的起點(diǎn)，但僅憑借這一點(diǎn)，顯然無法順利到達(dá)終點(diǎn)。

若想要維持長久的關(guān)系，關(guān)鍵是記住一句話：

愛是理解、肯定與包容。

難過時(shí)，被理解

婚姻和感情中最美好的，莫過于在你難過時(shí)，對方理解你的痛楚。

哪怕是很簡單的一句“我理解”，此刻也都勝過千言萬語。

因?yàn)槟愕母惺苣鼙恢匾乃匆?，就算?nèi)心千難萬難，好像也都迎刃而解，而這就是共情的力量。

所謂共情，就是在某一時(shí)刻，對方通過感同身受的領(lǐng)悟，表達(dá)出一些非常貼合你感受的語言。

放在兩人相處的過程中，當(dāng)你的情緒被對方所理解，你就會(huì)擁有被共情的體驗(yàn)。

繼而你會(huì)相信自己值得被理解，內(nèi)心也會(huì)滋生出一種穩(wěn)固的力量來應(yīng)對外界的風(fēng)雨。

慢慢的，你變得越來越自信，也更敢于表達(dá)自己的感受。面對對方難過的情緒，你也越懂得理解和關(guān)懷。

相反，如果在兩人的關(guān)系中，你總是不被理解，更多是被忽視和否定，你就越發(fā)會(huì)懷疑自己的感受。

長此以往，你會(huì)變得越來越?jīng)]有自信，甚至封閉自己的情感，陷入惡性循環(huán)。

而一旦婚姻和感情缺少了彼此對對方的理解，情感便不再流動(dòng)。

兩個(gè)人也都活成了一座孤島，關(guān)系則像雞肋一樣無味，隨之漸漸走散。

閃光處，總贊美

馬可吐溫曾說：“一句稱贊的話，可以讓我活兩個(gè)月”。

由此可見，贊美的力量是巨大的，在維系兩性長久關(guān)系中也占有著舉足輕重的位置。

一個(gè)會(huì)夸男人的女人必然是充滿智慧的，同理，會(huì)贊美女人的男人也是。

這方面演員蔡少芬就做的特別好，在她和先生張晉長達(dá)多年的婚姻里，即便對方不如自己有知名度，但作為妻子的她，不論何時(shí)在她嘴里都是對先生的贊美。

對于蔡少芬這樣高情商的做法，一方面讓周圍的人對張晉的看法得到了改觀，另一方面也讓丈夫覺得自己始終是被愛和尊重的。

所以，張晉之后能在綜藝《披荊斬棘的哥哥》中現(xiàn)象級(jí)爆火，除去自身出色的技藝，更離不開蔡少芬多年背后的贊美和支持。

事實(shí)上，愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛之人的福祉去做些什么。

一段關(guān)系中任何一方接受到贊美，這種被肯定的感覺都會(huì)讓對方內(nèi)心得到激勵(lì)，甚至愿意去做一些讓對方喜歡的事。

所以說，長久的關(guān)系莫過于彼此成就，而這種正向的流動(dòng)也讓雙方的心靈受到了滋養(yǎng)。

畢竟，我們每個(gè)人的內(nèi)心或多或少都欠缺些自我肯定的勇氣，導(dǎo)致它常阻礙我們?nèi)コ删妥约骸?/p>

因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對方優(yōu)秀的閃光點(diǎn)時(shí)，不要吝嗇你的贊美。

很可能在對方缺乏勇氣的地方，正等著你以贊美的話語來激發(fā)。

吵架時(shí)，懂退讓

越成熟理智的人，越能看到世間萬物的多面性，便越能包容和尊重他人的差異性。

就像哲學(xué)家羅素所說：“須知參差多態(tài)，才是幸福的本源。”

生活中，兩個(gè)人起爭執(zhí)在所難免，但能在激烈時(shí)退讓的人，屬實(shí)不多。

若能遇上，請珍惜。

因?yàn)檫@樣的他既有容人之量，也有愛人之心。

更重要的是，在心理層面這個(gè)人情緒穩(wěn)定性強(qiáng)，而一個(gè)情緒穩(wěn)定性強(qiáng)的人，在兩性關(guān)系里更具有包容性，所造成的問題和沖突也會(huì)越少。

反之，那些在吵架時(shí)爭執(zhí)不休的人，不僅情緒穩(wěn)定性弱，而且也缺乏一顆包容之心。

和這樣的人長期相處，感情勢必越吵越淡，關(guān)系也會(huì)越推越遠(yuǎn)。

之所以這樣說，是因?yàn)槌臣軙r(shí)兩個(gè)人都處在情緒失控的位置，有些傷人的話也會(huì)隨口而出。

即便日后和好了，那些具有攻擊性的話語也都停留在了各自的心中。

而那個(gè)愛你且愿意讓著你的人，是舍不得對你惡語相加的。

他對你只有偏愛和在意，他不想失去你的人，乃至你的心。

從“我”到“我們”是一種修行。

確實(shí)如此，長久幸福的婚姻靠的不是一時(shí)的激情，而是對彼此的理解、贊美和包容。

只有這樣，我們才能在相互對視的時(shí)候，眼中有光，心中有愛。