嗨你好！我是北蘇，是一名專注在婚姻·情感·個人成長領域7年+的咨詢師，通過我的文章給你送去最實用的支持。

01

背叛婚姻后，選擇回歸家庭的男人，會忘記婚外的人嗎？

這是很多選擇原諒男人，想要繼續(xù)婚姻的女人心里最痛也最不能找到確定答案的問題。

最痛是因為，他曾背叛婚姻愛過別人，如果他的心里還愛著別人，這樣的原諒到底意義何在。

最不能找到確定答案是因為，這個問題無論怎樣確定，無論彼此是否有做斷掉婚外關系的約定，那份不相信的種子已經(jīng)種在了女人的心里。

即使他回歸了，即使他說那段情不是愛，即使他說他會好好的用心的回歸，即使他說他更在乎家庭和婚姻；

女人心里擔心還是在，擔心自己不再被他愛、擔心他還是記掛婚外之人......

02

在咨詢室里也常常會遇到類似的提問：

“他是否對婚外之人放不下？

他是否是權(quán)衡利弊選擇回歸家庭，對婚外的人是愛，對自己只是不能離開的妥協(xié)？

他是否會在背叛的風波逐漸平息后，漸漸恢復對婚外感情的留戀和繼續(xù)背叛行為？”

無法確定男人回歸后內(nèi)心的真實想法，繼續(xù)的婚姻對女人來說，就如同是一艘漂泊于汪洋之間的小船，根本無力掌舵，也毫無信心守護婚姻的航線。

讓女人為難的是：婚姻繼續(xù)，不能允許男人回歸后還會記掛婚外的人，但卻又無法通過任何的求證來尋得一份他已經(jīng)放下婚外感情的安全感。

女人可以怎么辦，女人應該怎么辦？

如果你處在類似的境遇中，你會發(fā)現(xiàn)這是一個很難解開的難題。

無論怎樣你都無法確認你的愛人會全心全意的回歸、無法確認他會在心里把另外的那個人那段情剔除掉、也無法確認你是他心目中的重要且唯一的愛人。

每每想到此，你也一定會格外的受傷與苦痛，也許還會加深你內(nèi)心的痛恨與哀怨。

可能你還會對未來的婚姻以及生活感到無力。

當你無法承受這些感受對你的消耗與侵蝕時，你又會把指責抱怨的手指向愛人。

這樣的指責不會促進你們關系的重建，只會加劇你們之間的沖突。

從某種程度上當你用“指責”去解決婚姻問題時，指責的方式會將有意愿回歸的男人推向婚外。

當你們之間的沖突加劇，似乎又間接的驗證了你內(nèi)心的擔憂：他還是更在乎婚外的情，他還是忘不掉婚外的人，不夠在乎你......

03

你最終驗證了你的猜想，這并不代表你猜中了“男人對婚外感情的放不下”。

關系問題要從關系互動的視角去看，而不僅僅從他可能更愛誰的視角去看。

這是女人要在背叛的現(xiàn)實面前明白的第一個真相：事實上他與你相同，你們都希望被愛，也需要被愛。

并不是他更愛誰然后他選擇誰，而是他在哪段關系里感覺到被愛被懂得，他會更偏向于那段關系。

你站在自己是否被男人愛、他愛你還是愛婚外之人的視角來判定你們的婚姻關系時，你們的婚姻大概率會很難真正的修復，因為你們兩個人無法連接，無法同頻。

所以女人，如果你要繼續(xù)婚姻，你就要有意識建立更成熟的關系認知。

在婚姻關系中，你與愛人在妻子與丈夫的角色下都具備著“人”本性的需要。

你可能要懂得從“自己是否被愛”的被動中走出來，跳出“他還愛不愛你”的糾結(jié)、跳出“他會不會愛著婚外的人、進而不夠愛你”懷疑。

從“人都有被愛需要”的角度平等的去看見你們的夫妻關系，需要愛，就先為關系注入愛；想要得到愛，就讓愛在你們的關系中先流動起來。

這里我有用到“看見”一詞，希望更多女性朋友能夠真正的更成熟、更平等、更真正獨立的看到婚姻關系的本質(zhì)：

任何的關系都需要經(jīng)營，即便經(jīng)歷了背叛，如果想要你的婚姻關系和諧與幸福，同樣需要經(jīng)營。

而不是單純的認為“他真心回歸，他能忘掉婚外的人”，你們就能夠重建幸福。

事實上是你們通過不斷的重建、親密、并彼此滋養(yǎng)，你們之間彼此的連接與忠誠度才會逐漸的加深，婚外感情的威脅才會真正消退。

04

男人背叛婚姻后回歸，不確定他是否能夠忘記婚外的人，卻還要自己去經(jīng)營關系，去給婚姻創(chuàng)造重新和諧幸福的可能性？

我想，很多原配在這里是會有阻礙的，因為這會有太多的不公平感出現(xiàn)，也會有很多受傷的情緒卡在那。

更重要的是一個非常鮮明的觀點會說：背叛婚姻的人是他，就應該由他來承擔這一切，應該由他來為婚姻關系做修復和重建，憑什么是被背叛被傷害的妻子去做這件事。

這里需要女人明白第二個真相：你以為你原諒背叛是給伴侶機會，是你在原諒男人對婚姻對你的背叛，其實你對伴侶的原諒是為自己而做。

你在為你的需要而做決定，只是這個決定里剛好包含了你對伴侶的原諒。

當你領悟這點，你就會帶自己去到更高一個維度來看這件事，你所做的原諒也好，對關系改善做出的經(jīng)營也好，都是你在為自己所需而努力。

男人的背叛對你而言的確是不公平的，繼續(xù)婚姻你還要去經(jīng)營你們的關系也是不公平的；可是你也知道探討是否公平，并不會幫你解決問題。

與其計較是否公平，你更應該懂得如何達成你的需要。

在達成你的需要之前，你要知道你需要什么、想要什么。

回到文章開頭的問題，背叛婚姻后，選擇回歸家庭的男人，會忘記婚外的人嗎？

你知道“男人忘不掉婚外的人”是你不想要的，那你想要的是什么？

除了要努力避開不想要的，你更需要用多一些的精力和行動去創(chuàng)造你想要的。

你想要的是什么，你一定要與自己明確與核對。

05

通過讀懂這兩個真相，帶給女人的啟示是：

外在總是不能完全掌控的，就像你們的婚姻會遭遇背叛一樣，你無法阻擋背叛的發(fā)生；

原諒背叛也是如此，你也無法阻擋伴侶可能會有的下一次的背叛。

如果你活在圍堵的狀態(tài)，你們的接下來的婚姻會有很多的危險點，你就像救火隊員一樣，奔波在滅火的路上；

總會有很多讓你糾結(jié)、懷疑、不能掌控的狀況出現(xiàn)，你會很辛苦，也很難幸福，你對婚姻也會更加的不信任。

所以有時候你不得不承認自己有限的能力，你無法要求一個人必須一直愛且忠誠；

在承認自己有限的認識下，放下對外在的過度控制，減弱外在對你的消耗。

有時候你又要看到自己無限的潛力，你可以清晰明確規(guī)劃你的人生，你可以借由自己的成長與精進來更新你的人生狀態(tài)。

婚姻也只是從屬于你的人生，你有更廣的人生方向，在更新你的人生狀態(tài)的同時，你就可以更新你的婚姻狀態(tài)。

原諒背叛，你的確要明確婚姻底線，要防止再次背叛帶給你的傷害，要讓伴侶忠誠；

只是如果你把全部的注意力放在這里，你就很難突破你無法掌控婚姻與男人的不安和被動。

如果你愿意把你的意識面擴大，除了關注愛人的態(tài)度，也更多去增強自己的自身力量，并有意識有行動為自己的需要創(chuàng)造，你就會開始掌管，開始在你的生活中更有主動與安全。

你的幸福是最重要的，繼續(xù)婚姻的結(jié)果其實不重要，當你無論怎樣都可以過得很好的時候，你反而能收獲一段忠誠且和諧的婚姻。