11月21日、22日，由成都市體育局主辦，成都市全民健身中心、成都市水上運(yùn)動(dòng)中心、成都市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)承辦的“奮進(jìn)新征程，運(yùn)動(dòng)促健康”2024年科學(xué)健身指導(dǎo)進(jìn)社區(qū)系列活動(dòng)分別在成華區(qū)錦繡社區(qū)和培華路社區(qū)舉行。吸引了百余名健身愛好者報(bào)名參與。

11月21日，成都市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)選派了國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員王如鎮(zhèn)老師為市民朋友帶來八段錦1-8式的示范教學(xué)。八段錦因不受場地限制，既適合在社區(qū)集中鍛煉，也可以在家中獨(dú)自練習(xí)，八段錦動(dòng)作緩慢，易記易學(xué)，適合男女老少等不同人群，因此深受健身愛好者喜愛。

11月22日，伴隨著輕柔的音樂，居民們認(rèn)真地跟隨老師學(xué)習(xí)八段錦，從基本的熱身動(dòng)作開始，對(duì)各式基本動(dòng)作，全套功法進(jìn)行悉心指導(dǎo)，大家在一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員李維老師的耐心講解和一對(duì)一的指導(dǎo)糾正下，盡情享受著健身帶來的快樂。居民們紛紛表示：“跟著老師打完一遍八段錦，感覺全身都熱了起來，感受到了八段錦文化的獨(dú)特魅力?！?/p>

本次活動(dòng)是“奮進(jìn)新征程，運(yùn)動(dòng)促健康”系列科學(xué)健身指導(dǎo)系列活動(dòng)之一。旨在推廣全民參與的運(yùn)動(dòng)文化，引領(lǐng)健康生活方式的新潮流。下一步，中心將繼續(xù)開展科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)，希望帶動(dòng)更多的人加入進(jìn)來。成都科學(xué)健身指導(dǎo)進(jìn)社區(qū)，百余名愛好者熱情參與

11月21日、22日，由成都市體育局主辦，成都市全民健身中心、成都市水上運(yùn)動(dòng)中心、成都市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)承辦的“奮進(jìn)新征程，運(yùn)動(dòng)促健康”2024年科學(xué)健身指導(dǎo)進(jìn)社區(qū)系列活動(dòng)分別在成華區(qū)錦繡社區(qū)和培華路社區(qū)舉行。吸引了百余名健身愛好者報(bào)名參與。

11月21日，成都市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)選派了國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員王如鎮(zhèn)老師為市民朋友帶來八段錦1-8式的示范教學(xué)。八段錦因不受場地限制，既適合在社區(qū)集中鍛煉，也可以在家中獨(dú)自練習(xí)，八段錦動(dòng)作緩慢，易記易學(xué)，適合男女老少等不同人群，因此深受健身愛好者喜愛。

11月22日，伴隨著輕柔的音樂，居民們認(rèn)真地跟隨老師學(xué)習(xí)八段錦，從基本的熱身動(dòng)作開始，對(duì)各式基本動(dòng)作，全套功法進(jìn)行悉心指導(dǎo)，大家在一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員李維老師的耐心講解和一對(duì)一的指導(dǎo)糾正下，盡情享受著健身帶來的快樂。居民們紛紛表示：“跟著老師打完一遍八段錦，感覺全身都熱了起來，感受到了八段錦文化的獨(dú)特魅力?！?/p>

本次活動(dòng)是“奮進(jìn)新征程，運(yùn)動(dòng)促健康”系列科學(xué)健身指導(dǎo)系列活動(dòng)之一。旨在推廣全民參與的運(yùn)動(dòng)文化，引領(lǐng)健康生活方式的新潮流。下一步，中心將繼續(xù)開展科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)，希望帶動(dòng)更多的人加