近日，江蘇女孩小西（化名）一直對自己的身高不滿意，為了長高，她花費近60萬到國外去做“斷骨增高”手術(shù)。增高了13厘米的小西卻仍然開心不起來，因為手術(shù)之后慢性骨髓炎等疾病也隨之而來，小西現(xiàn)在不能跑不能跳，走路走一會兒都覺得呼吸困難：“感覺人生被毀了，如果有變矮的手術(shù)我愿意馬上做！”

身高多少，與人體的長骨長度相關(guān)。長骨包括小腿的脛骨和大腿的股骨，長骨的加長主要靠骺（hóu）板軟骨的不斷增長和骨化來完成。骺板就像是長個子的“發(fā)動機(jī)”，骺板軟骨的不斷增殖，帶動長骨加長，身高也不斷增加，直到骺板閉合，“發(fā)動機(jī)”停止工作，身高則停止生長。

可能和很多人理解的不一樣，你的骨頭中間是不長的，骨頭變長是兩頭的骨骺在長。

人生長最快的階段有兩個，一個就是嬰兒期，是生長最快的，然后就逐漸的生長變慢，一直到青春期，身高就會再次啟動。一般青春期過后，大部分人的骨骺就閉合了，想要在生長，基本上不可能了。所以那些聲稱用藥可以促進(jìn)生長的，基本不靠譜，骨骺閉合以后，骨頭就沒辦法再長了。

影響身高的有兩個因素，一個是先天的遺傳因素，這個咱們也改變不了。另一個就是環(huán)境因素，這個倒是可以改變一下。

環(huán)境因素包括營養(yǎng)水平、運(yùn)動情況、睡眠等?，F(xiàn)在這些年明顯孩子比以前高了，有很大部分原因就是營養(yǎng)水平跟上了。另一個就是運(yùn)動可以促進(jìn)身高的生長，還有就是充足的睡眠可以促進(jìn)生長激素的分泌，可以促進(jìn)生長。

斷骨增高術(shù)，你必須要知道的真相

確實有截骨增高術(shù)這個手術(shù)，但是手術(shù)適應(yīng)癥非常的小，大部分人不適合。正常人群千萬不要采用這種有創(chuàng)的方法去實現(xiàn)增高的美夢。即使身高矮一些，也沒什么關(guān)系。潘長江也說了，濃縮的都是精華。