問：

馮叔，我是一個(gè)職場新人，在從事一個(gè)需要和很多人打交道的工作，可是同事們都覺得我很內(nèi)向，慢慢地我也覺得自己內(nèi)向，工作時(shí)有時(shí)候就會(huì)覺得別扭。我想改變這種別扭，您能給我一些建議嗎？您覺得我怎么樣才能跟更多的人很好地交流、溝通？

馮叔：

我覺得，第一是要有平常心。平常心，就意味著「沒有角色」。人一旦給自己設(shè)定了角色，有時(shí)候就會(huì)讓別人覺得別扭。

比如說，你總是覺得自己內(nèi)向，什么場合都習(xí)慣性地往人后面躲，大家就會(huì)覺得，「這人怎么總是畏畏縮縮？」到了需要你表現(xiàn)的場合，大家也不會(huì)看好你。

或者，走到哪都很跩，大家就會(huì)說，「這家伙裝什么裝？」什么叫「裝」？就是太把他那個(gè)角色當(dāng)回事。

不用扮演一個(gè)特定角色的時(shí)候，人是自由的。一旦扮演了某個(gè)角色，你就會(huì)被這個(gè)角色束縛住。

所以，要減少角色，最好是沒有角色。沒角色感的人是智慧的。比如，佛就是無，沒有角色感。出家人其實(shí)是逃離了世俗社會(huì)，進(jìn)入到一個(gè)無是非、無角色的狀態(tài)，所以通常會(huì)很快樂。

有了平常心，正常態(tài)，沒有角色，與任何人交流時(shí)，都不會(huì)自己給自己設(shè)置屏障。

第二，得有好奇心。有一個(gè)說法，人老了，有一個(gè)標(biāo)志，那就是大家都在說的「新詞」他不知道，不理解。

在農(nóng)耕時(shí)代，變化沒那么快，很可能孫子說的詞，跟他爺爺說的詞，沒什么兩樣。但進(jìn)入工業(yè)社會(huì)，再進(jìn)入到信息時(shí)代，大家通過互聯(lián)網(wǎng)交流，跟過去就完全不一樣了?，F(xiàn)在很多新詞，用不到半年，就換一批。

所以，只有充滿了好奇心，對(duì)各種變化，對(duì)不斷出現(xiàn)的這些詞匯及時(shí)地吸收，然后跟當(dāng)下的人交流，才不會(huì)有隔膜，也不會(huì)有差異。

當(dāng)然，掌握新詞兒，就要增加詞匯量。有了詞匯量，使用語言時(shí)的精確度就會(huì)提高。比如說描繪一個(gè)顏色，紅色，你只有知道深紅、淺紅、粉紅、橘紅、朱紅、豇豆紅等等幾十種紅色，你才能在看到一個(gè)紅顏色的東西時(shí)，準(zhǔn)確地說出它的色彩，而不是簡單地說，「那東西是紅色的」。

如果詞匯特別少，就容易冷場，出現(xiàn)尷尬。比如說你去談戀愛，詞匯量缺乏時(shí)，哪怕你有很多想法，坐在一起也沒話說。

我有一個(gè)同學(xué)，當(dāng)年別人給他介紹對(duì)象。約好了時(shí)間，他回到老家。然后到了一個(gè)屋里，那個(gè)女孩坐在炕沿上。他坐在凳子上，兩人都不說話，沒詞。于是憋了半天，他就用陜西方言說了一句話，「你媽把你給我了，你看咋樣呢？」意思很簡單，「你媽把你給我了，你看行不行？」女生也回了一句，「給了就給了?！?/p>

之后，兩人就以身相許，這就是他們倆的戀愛，兩句話，用不了一分鐘。

但是，如果是兩個(gè)知識(shí)分子，或者中文系的，或者是文藝青年談戀愛，兩個(gè)人指不定得先聊天幾個(gè)小時(shí)，描述一個(gè)感覺，能聊出一篇文章，表達(dá)一個(gè)愛恨，也有幾十上百個(gè)詞匯。然后再慢慢建立感情，再是后邊的事情。

至于詞匯量怎么增加，我覺得主要還是靠讀書。

我覺得，書可以分為三種。一種是教科書，用來考試的。畢業(yè)以后基本上就可以不看了。一類是實(shí)用的書，看完之后可以幫著解決工作生活中的某個(gè)問題。還有一類就是滿足自己好奇心的書，我自己就比較喜歡看一些犄角旮旯的書。比如，有一段時(shí)間我覺得特種部隊(duì)很酷，為什么特種作戰(zhàn)變成現(xiàn)在作戰(zhàn)最主要的一個(gè)模式？好奇，于是我找很多特種部隊(duì)的書來看。也可能突然好奇怎么這么多人跳樓自殺，我就專門找研究自殺的書來看，比如《自殺論》。我還給公司的年輕人推薦過一本我之前讀過的書，《世界瘟疫史》。前一陣整理書架，還翻出一本以前看過的書，叫《尷尬的氣味》，這本書就是專門研究「放屁」這件事，從文化、宗教等等各個(gè)方面去聊這件事。

如果你好奇心重的話，也看過這本書，萬一以后遇到類似尷尬的時(shí)候，你就可以幽默一下，化解尷尬。

當(dāng)然了，不管是哪一類，讀書，都要盡量去讀經(jīng)典，讀那些經(jīng)得起時(shí)間檢驗(yàn)的書。書讀得多了，詞匯量大了，人也更聰明了，能力提升了，與人交流也好，做事情也好，都會(huì)更容易。

第三，要主動(dòng)說話。很多時(shí)候，事成與不成，人能不能相處，歸根結(jié)底都在于溝通。很多人際關(guān)系不潤滑的原因，也在于雙方都不主動(dòng)溝通，或者溝通的方法、說話的方式有問題。

有時(shí)候，大家評(píng)價(jià)一個(gè)人說，「這個(gè)人很跩」。所謂「很跩」，就是溝通時(shí)不主動(dòng)說話，要等別人先說話，他才說。

說話時(shí)要注意什么呢？要有善意，有誠意。這很重要。

與人相處，你的善意與誠意，多數(shù)時(shí)候，也能得到別人善意與誠意的回饋。這樣一來，別人就會(huì)特別地信任你，然后很多事情都會(huì)幫助你，所謂的人際關(guān)系就能夠正常而且潤滑，同時(shí)你也能夠從別人身上學(xué)到東西，一起來發(fā)展。

第四，與人交往，除了言語的溝通，還有一件事很重要，叫做個(gè)人口碑。如果你想贏得大家的信任，獲得更多人的認(rèn)可，你就做好兩件事，四個(gè)字——守信靠譜。

與人交往，最重要的就是守信靠譜。做好這兩點(diǎn)，根本不需要其他的多余動(dòng)作。

所謂守信，就是答應(yīng)別人的事，你都做了。

在現(xiàn)實(shí)中，往往是好人和好人扎堆，壞人和壞人聚到一起。一個(gè)不誠實(shí)守信的人和一群誠實(shí)守信的人交往，很快就會(huì)格格不入，難以融入大家的圈子里。當(dāng)你誠實(shí)守信的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍誠實(shí)守信的人越來越多，你的路也會(huì)越走越寬廣。

所謂靠譜，就是該你做的事，你都做好。

對(duì)年輕人來說，最重要的是比起點(diǎn)，比機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)怎么來呢？不是爭來的，很多時(shí)候你讓別人感覺跟你在一起很開心，你足夠靠譜，別人就會(huì)不斷給你機(jī)會(huì)，你讓別人感覺到在你身上能占到便宜，別人也會(huì)給你機(jī)會(huì)，你也就會(huì)越走越順暢。