前幾天重刷了一部經(jīng)典老劇《女人不哭》，主角子君的經(jīng)歷，簡直“喪”到我懷疑人生：

原本其樂融融的一家，因為地震，三姐弟失去了父母，作為長姐的她，只能帶著弟弟妹妹寄人籬下。

收養(yǎng)他們的舅舅，家境也不好，舅媽尖酸刻薄，竟然為了一點錢，將她賣到山里給傻子當媳婦。

她拼了命逃出來，卻在回家的路上遇到一伙混混，結下仇怨，后來被他們報復設計，鋃鐺入獄。

出獄后，子君努力開啟新生活，好不容易開了一家小飯館，又經(jīng)歷了被惡霸霸占、被“內(nèi)奸”竊取資產(chǎn)，不斷失敗、推翻、又重頭再來……

或許我們并不會像劇里的人一樣面臨如此多的苦難，但你一定也曾有過一些至暗的時刻：

• 和伴侶談了多年戀情，你已在期待步入婚姻，對方卻突然提出分手；

• 為了年末升職沒日沒夜工作，最后升職的卻是能力不如你的同事；

• 房東莫名其妙漲租，超出負荷能力但是每天加班根本沒時間另外找房……

這時的你，會崩潰、放棄，還是咬牙堅持？

01

黑色生命力，黑暗處開出的“生命之花”

你有沒有發(fā)現(xiàn)，面對同樣的困境，不同的人會有不同的結局：

經(jīng)歷過原生家庭傷痛，有人一輩子都在治愈童年，有人卻早已把軟肋變成了鎧甲；

和相處多年的戀人分手，有人苦苦挽留或痛哭買醉，有人能審視這段經(jīng)歷獲得成長；

因操作不當而背負巨額債務，有人喪失希望甚至輕生，有人咬牙堅持、砥礪前行……

為什么在低谷中，有些人自責、沮喪、絕望，深陷泥潭很難再爬出；而有些人卻能重新發(fā)現(xiàn)生活的意義，更加珍惜周圍人，更成熟地應對危機和困難？

能夠走出“至暗時刻”的人是天資聰穎還是擁有獨特的人格魅力？

都不是。他們不是具有特殊天賦，只是在經(jīng)歷失望、逆境和創(chuàng)傷時，激發(fā)了一種“黑色生命力”。

相較于一般的生命力，黑色生命力孕育于傷痛之中，更能幫助我們接納自己的不幸，快速進行自我調(diào)整，緩解或消除壓力和困擾。

子君身上，就有非常強大的“黑色生命力”。

不管遇到多么沉重的打擊，經(jīng)歷多么負面、崩潰的情緒，她都不會逃避，而是選擇承認和面對，積極尋求朋友和親人的支持。

雖然遭遇了很多不幸，但她能夠從積極的角度去看待這些創(chuàng)傷，而不是過度自責，失去希望。

她被親人背叛過，被舅媽賣到深山，但她仍然相信親情，并在逃離困境中學會利用聰明才智解決問題；

她也被朋友背叛過，飯店資產(chǎn)被竊取，辛苦經(jīng)營的一切落入別人手里，但她仍然不氣餒，一次次推翻重來，東山再起。

越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，糟糕的經(jīng)歷并不決定一個人的未來。

那些經(jīng)受過苦難，最后卻能取得成功的人，身上擁有著和子君相同的特質：

首先深知自己的不幸，承認自己的不幸，隨后持續(xù)地與這些不幸抗爭，并認真地活下去，最終在這個過程中獲得平靜和力量。

那么，我們該如何像子君一樣，激發(fā)出內(nèi)心的黑色生命力，活得更強大？

02

找到你的黑色生命力，開啟人生新階段

或許你會覺得，子君很厲害，是因為她勇敢、堅強，相比起來，自己的性格敏感又脆弱，根本沒法做到像她那樣。

其實，每個人都有自己堅強和脆弱的一面，黑色生命力就蘊藏在你心中某個角落，如果你還感知不到，只是你還沒有找到觸發(fā)它的“開關”。

對子君來說，這個“開關”是要保護弟弟妹妹、親人朋友的信念，她也曾恐懼、崩潰，但這個強大的信念撐住了她，激發(fā)出黑色生命力，陪伴她度過一個個難關。

在你心中，一定也有一個這樣的信念，只是它藏得太深，你還沒有發(fā)現(xiàn)它。

那么，怎樣了解自己內(nèi)心隱藏的黑色生命力有多強大？又該如何找到“開關”，激發(fā)它的力量？

測評研發(fā)團隊依據(jù)心理彈性（ Mental Elasticity ）、應激與應對學說（Stress and Coping Theory）等專業(yè)心理學理論，研發(fā)出「黑色生命力測評」，將：

通過你在人生哲學、心理韌性、應對技巧三個維度、共10個方面的表現(xiàn)，綜合評估你的黑色生命力；

并根據(jù)你的具體情況提供針對性建議，幫助你喚醒自我療愈的力量，走出至暗時刻、勇敢前行。

- 黑色生命力測試 -

測試題：52題丨測試報告：14頁

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