寫在前面：

開始懷念幾年前每天早上4點(diǎn)起床坐在電腦前寫文章的日子了，安靜、沉浸、隱秘的快樂。寫完之后再去深圳灣跑個(gè)步，充實(shí)而健康。

最近幾年，自從把精力放在視頻上之后，就少了一點(diǎn)寫文字時(shí)的那種安穩(wěn)感，總是覺得浮躁，隱隱的，有一種不安。

那就追尋內(nèi)心吧，找一種讓自己喜歡的方式，繼續(xù)活在這紛擾卻靜謐的世界。

今天，先分享一封信吧，我寫給眾多跑步者的，也是寫給自己的。

某某 女士/先生：

展信悅！

寫這封信的時(shí)候，正好是我跑步12年這一天，早上，在那種深入骨髓儀式感的驅(qū)使下，我在樓下的操場(chǎng)上跑了一個(gè)12公里，跑到最后的時(shí)候，深圳又下起了暴雨，一道閃電劃過頭頂，緊接下一聲炸雷在整個(gè)天空撕裂而過。

我還有點(diǎn)害怕了，心里想著，還有一公里多就完成目標(biāo)了，現(xiàn)在停跑不甘心，繼續(xù)跑又真的害怕被雷擊到，但一種僥幸心理還是讓我堅(jiān)持跑完了12公里，跑完的那一刻，這場(chǎng)驟雨也從頭頂移走了。

其實(shí)跑步這么多年，總是覺得有時(shí)候太過瘋狂，比如在身體狀況不好的時(shí)候，仍然堅(jiān)持跑完全馬；比如有時(shí)候第二天就是馬拉松賽，但頭一天依然熬夜寫文案，甚至有一次熬到凌晨?jī)牲c(diǎn)；比如在大雨滂沱的深圳徒步線路東西涌跑步穿越。有時(shí)候我覺得自己很魯莽，但最后都以熱愛為理由搪塞過去了。

我為什么愛跑步，就像我在跑步12年感言里說的那樣，人生路漫漫，有晴也有雨，一個(gè)人的命運(yùn)反復(fù)無常的，起起伏伏，叫人欲罷不能又激起了無限斗志。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人的運(yùn)氣都有一個(gè)奇點(diǎn)，當(dāng)人的精神痛苦被折磨到頂端時(shí)，又不得不面對(duì)的那一剎那，人的命運(yùn)就會(huì)不知不覺的發(fā)生逆轉(zhuǎn)。

這也是跑步帶給我的啟發(fā)和驚喜，跑步這十二年，我一次次跑到精疲力盡，呼吸不勻，就像迎來了那無以為繼的痛苦一樣，每當(dāng)此時(shí)，身體總會(huì)恰到好處地送來多巴胺，讓不堪的神經(jīng)為之一振。跑步教會(huì)我，把生活逼到絕處，總能逢生。

今年，我還是會(huì)以跑馬的名義去旅行，人生短暫，當(dāng)然要活得盡興才好。也希望你能繼續(xù)跑下去，人有時(shí)候也像一棵野草，需要經(jīng)常與大地為伍，開車多了，住樓房多了，散步走路跑步的時(shí)間少了，就沾不到“地氣”，只要經(jīng)常與土地對(duì)話，才能生長(zhǎng)出一種養(yǎng)分俱足的人生。

加油吧，我的朋友。

老 虎

2024年4月27日于深圳

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