各位朋友們，我是妖精媽媽。今天在這兒，咱就來說說一個(gè)比較嚴(yán)肅的話題——“低溫家庭”。

啥叫低溫家庭?。?/p>

首先咱們來簡單解釋一下什么叫做“低溫家庭”。這個(gè)概念說的其實(shí)就是家人之間交流太少，沒有多少親人之間該有的那種親密情感，更別提溫暖愛心這類的東西了。這樣的家庭里出來的孩子，大多數(shù)都會(huì)被落下深深的心靈創(chuàng)傷，而這些傷痛一旦造成了，就是很難抹去的印記。

接下來舉幾個(gè)實(shí)際生活中的例子，看大家能不能更好地理解這個(gè)概念：

第一個(gè)例子是關(guān)于小雨的，小雨現(xiàn)在才10歲，但是她承受的壓力和痛苦可是超過了她應(yīng)有的年紀(jì)——她的爸爸媽媽老是在斗嘴吵架，家里時(shí)?；\罩著冷戰(zhàn)的陰霾，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)暴力行為。在這種環(huán)境下，小雨變得越來越少說話，學(xué)校的成績也是一路下滑。

看看小雨給心理咨詢師講的痛苦童年經(jīng)歷吧: 每次爸媽開始吵嘴，她就會(huì)感到恐懼，感覺自己像是生活在孤島上，家里的每個(gè)人似乎都在忙自己的事，沒人關(guān)心她，沒有人看得起她。小雨的問題可不僅僅只是學(xué)習(xí)成績差呀！

再來看看案例二，咱們來說說小雅，這小姑娘今年12歲，家里條件可是相當(dāng)不錯(cuò)，她的爸爸媽媽都是企業(yè)里面的高層人員，工作忙得連陪孩子的時(shí)間都不多。小雅啊，她是由爺爺奶奶撫養(yǎng)長大的，跟爸爸媽媽的關(guān)系就是不咸不淡，沒什么特殊的親切感。

雖然小雅過著物質(zhì)豐富的生活，但她心里感覺到的卻是無盡的空虛和孤獨(dú)。她渴望能得到爸爸媽媽的愛和關(guān)注，不過，爸爸媽媽總是忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，根本注意不到她。雖然學(xué)習(xí)成績表現(xiàn)突出，卻從沒聽聞過家長的贊美之詞，反而是一直在承受父母的失望。小雨和小雅，她們來自截然不同的家庭背景，但是生活的狀態(tài)卻是一樣，家庭環(huán)境冷淡，情感紐帶有缺口，都在深受心靈創(chuàng)傷。

下面我們再說說，從低溫家庭里走出來的孩子會(huì)受到哪些傷害：

第一點(diǎn)就是他們很難感到踏實(shí)。液體無法流動(dòng)，結(jié)果就是得不到足夠的愛和支持。他們的內(nèi)心世界就像是冰冷的海底，沒有生活下去的動(dòng)力和勇氣。

接下來就是讓人憂心忡忡的自卑，抑郁癥了。受到如此惡劣環(huán)境的影響，小孩子的自信心上不來，過度消極，以至于產(chǎn)生自殺的念頭。心理陰影抹不去，伴隨終生。

說到人際交往方面，低溫家庭的孩子更是表現(xiàn)糟糕。親情、友情都對這些孩子造成了深遠(yuǎn)的影響。沒有多少溝通和交往技巧的他們跟別人打交道的時(shí)候也難以應(yīng)付自如。身邊的人其實(shí)更喜歡交友質(zhì)量高的人，這樣自然而然就顯得他們孤單了。

最后要講的就是他們的性格可能會(huì)發(fā)生偏差。懦弱和討好，暴躁和攻擊這樣的性格缺陷在這些孩子身上可能會(huì)越來越顯現(xiàn)出來。如果在未來的人生中，這種性格特征沒有得到有效的改善和調(diào)整，無疑將對他們的生活和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

接下來，我們來談?wù)勗趺幢Ｗo(hù)孩子不受低溫家庭的影響。

首先夫妻倆要保持恩愛和睦的關(guān)系。因?yàn)榉蚱揸P(guān)系的穩(wěn)固程度直接決定了整個(gè)家庭的穩(wěn)定性和溫馨度。試想一下，如果在這樣的家中成長起來的孩子，不斷受到父母間充斥著的戰(zhàn)爭與怨恨，實(shí)在令人心疼。

還有重要的一步就是跟孩子好好溝通交流。做家長的千萬不要把孩子當(dāng)做 24 小時(shí)留守兒童，健談交流是你們維系有愛家庭的關(guān)鍵。走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，傾聽他們的真實(shí)想法，給予他們足夠多的愛和關(guān)照。只有理解和共情是才能真正地去關(guān)懷他們。

接著，要努力創(chuàng)造出良好的家庭氣氛，這樣才便于培育養(yǎng)孩子長大成才有好的家庭環(huán)境?？梢岳贸鲇巍⒕鄄偷雀鞣N方式，提高全家福的凝聚力。

對于那些已經(jīng)受到低溫家庭傷害的孩子們，作為家長更不能袖手旁觀。需要及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助，幫助家庭的每一位成員走出心理困惑。

實(shí)際上，每個(gè)孩子都比任何人期待在充滿愛的環(huán)境中茁壯成長。媽媽也好，爸爸也好，大家都應(yīng)該竭盡全力為孩子構(gòu)建一個(gè)溫暖、拘謹(jǐn)?shù)募彝キh(huán)境。一定要讓孩子覺得，他們的存在是受到全家人的熱烈歡迎，有人肯為他們遮風(fēng)擋雨。

最后需要對大家強(qiáng)調(diào)：如果你發(fā)現(xiàn)身邊有小朋友正在忍受低溫家庭的困擾，就盡可能地去關(guān)懷他們，凝視他們的世界，幫他們擺脫失去親人關(guān)愛的苦海。