日前，跟一位朋友微信聊天，他問(wèn)道：你背井離鄉(xiāng)，到西安生活，習(xí)慣嗎？

朋友聽(tīng)了我的回答，不滿城說(shuō)道：我們朋友一場(chǎng)，你沒(méi)必要騙我啊。

我3年前退休，就跟老伴一起，到西安照顧孫女。

到西安生活后，仍然保持著在家的生活習(xí)慣。

01.堅(jiān)持早起。

每天早上5：40起床。從來(lái)不睡懶覺(jué)。室外溫度在5℃以下，起床后在家里打字，5℃以上就到室外跑步。

跑步時(shí)，每天都向不同的方向跑，轉(zhuǎn)遍了居住的小區(qū)附近2公里以內(nèi)的大街小巷。

02.堅(jiān)持散步。

每天晚飯后，堅(jiān)持室外散步，風(fēng)雪無(wú)阻、風(fēng)雨無(wú)阻，一年四季堅(jiān)持不斷，時(shí)間40分鐘，行程3公里。

03.堅(jiān)持寫(xiě)作。

從上世紀(jì)80年代開(kāi)始，自己就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣：堅(jiān)持“每天心讀、每天心定，每天必寫(xiě)3000字”，40年來(lái)，一直沿襲下來(lái)，從未間斷。

退休后，仍舊保持這種習(xí)慣，把平日里自己所見(jiàn)所聞所思所悟，寫(xiě)成文章。

寫(xiě)出來(lái)的文章在有相平臺(tái)上發(fā)布出來(lái)，自己的文章能發(fā)布出來(lái)就十分開(kāi)心，對(duì)每篇文章的展現(xiàn)量、閱讀量、收益持無(wú)所謂態(tài)度，提高了自己的滿意、快樂(lè)程度。

04.堅(jiān)持閱讀。

來(lái)西安時(shí)，從家鄉(xiāng)拿來(lái)十幾本書(shū)，后來(lái)又在省圖書(shū)館辦理了借書(shū)證，閑下來(lái)的時(shí)間盡量少看手機(jī)，多看幾頁(yè)書(shū)，有時(shí)候還把自己感覺(jué)好的內(nèi)容，輸入到電腦上。

到目前為止，已經(jīng)把3本書(shū)數(shù)十萬(wàn)字的內(nèi)容一字一字地輸?shù)搅穗娔X上。

有時(shí)候，還把輸在電腦上的內(nèi)容轉(zhuǎn)發(fā)給朋友們看。

有的好故事，看過(guò)之后，孫女讓講故事時(shí)，就講給她聽(tīng)。

5.堅(jiān)持做飯。

來(lái)到西安，當(dāng)?shù)孛?、特色小吃，?duì)自己沒(méi)有吸引力，很少在外吃飯、從未點(diǎn)外賣、不買加工過(guò)的食品。

購(gòu)買了面條機(jī)，自己軋面條；購(gòu)買了大蒸鍋，自己蒸饅頭；一日三餐都自己在家里做。

跟在家鄉(xiāng)的飲食習(xí)慣一樣，在家鄉(xiāng)喜歡吃什么，這西安仍舊喜歡吃什么。

06.堅(jiān)持剜野菜

我們居住的小區(qū)，鄰近郊區(qū)，閑下來(lái)的時(shí)候，就到田野里走走，看到野菜就剜下來(lái)。

春天的白蒿、布娘蒿、苜蓿，夏天的野莧菜、灰灰菜、馬齒菜，冬季的薺薺菜、野臘菜、野油菜，一年四季的蒲公英、苦菜、蛤螞皮，樹(shù)上長(zhǎng)的構(gòu)棒槌、榆錢、洋槐花等。

在家鄉(xiāng)自己認(rèn)識(shí)10多種野菜，到西安后，又跟著當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)識(shí)了好幾種野菜，像布娘蒿、苜蓿、花葉苦菜、萵麥菜、馬蘭草等。

朋友微信聊天問(wèn)我：你到西安生活習(xí)慣嗎？

我說(shuō)：沒(méi)有什么不習(xí)慣，跟在家鄉(xiāng)生活一個(gè)樣。

朋友說(shuō)：誰(shuí)相信?。∧愕酱蠖际械┥?，生活質(zhì)量肯定上升到另一個(gè)高度。

最近，在網(wǎng)上看到了這樣一段話：

如果你熬到了一個(gè)散步，一個(gè)人喝茶，沒(méi)有電話，沒(méi)有聊天對(duì)象，沒(méi)有聚會(huì)，生活還特別地規(guī)律，早睡早起，在別人眼里，什么形象都無(wú)所謂，一切順其自然，你已經(jīng)達(dá)到了人生自由的最高境界。

也不知道，自己算不算達(dá)到了人生自由的最高境界。

歡迎關(guān)注@三更擷萃，一起閱讀原汁原味的原創(chuàng)文章。