在《年齡革命》一書中，不僅介紹了10個實(shí)用的長壽建議，還對一些能影響人類長壽的研究做了前瞻性分析，比如有哪些已經(jīng)在開發(fā)的能夠?qū)辜?xì)胞衰老的技術(shù)——“不老丸”。

《年齡革命》一經(jīng)發(fā)行，很快就登上了《華爾街日報(bào)》《今日美國報(bào)》《出版商周刊》等報(bào)刊的暢銷書榜單，獲得多名企業(yè)家、生物醫(yī)學(xué)專家、硅谷投資人、暢銷書作家的聯(lián)名推薦。

談起《年齡革命》這本書的出版時(shí)，作者謝爾蓋·揚(yáng)表示：“我想，這是我可以做出貢獻(xiàn)的一種方式。如果我能幫助更多的人活得更久、更健康，那么我將對這個世界有所助益�！�

就在幾年前，謝爾蓋本人對健康和長壽還毫不關(guān)心，直到他的醫(yī)生告訴他，他的余生需要一直服用他汀類藥物來控制高膽固醇。

后來，他通過改變生活方式，成功地治療了高膽固醇，這讓他意識到：健康地活著是人生最大的快樂，而且從來沒有比今天更好的時(shí)代。

在《年齡革命》一書中，不僅給出了10個實(shí)用的長壽建議，還對一些能影響人類長壽的技術(shù)做了前瞻性分析，比如有哪些已經(jīng)在開發(fā)的潛在技術(shù)能夠?qū)辜?xì)胞衰老。

比如，除了我們所知的，白藜蘆醇、雷帕霉素和二甲雙胍都針對衰老的一個重要特征，即與年齡相關(guān)的線粒體功能障礙，但這并不是通往長壽的道路上唯一需要克服的困難。我們還需要消除衰老的其他特征，如細(xì)胞衰老。

細(xì)胞衰老是一個自然過程，當(dāng)細(xì)胞的分裂能力達(dá)到極限時(shí)，它就會喪失功能。當(dāng)衰老順利進(jìn)行時(shí)，喪失功能的細(xì)胞會被身體吸收，其中的有用成分會被回收，這被稱為“細(xì)胞凋亡”。然而，這些凋亡的細(xì)胞并不會自動被清除。

根據(jù)巴克衰老研究所教授朱迪絲·坎皮西（Judith Campisi）的說法，隨著我們年齡的增長，這些細(xì)胞會變得頑固。當(dāng)它們的自然生命周期結(jié)束時(shí)，它們有時(shí)會停留在“僵尸狀態(tài)”，而不是被重新吸收。它們會發(fā)炎，并開始向相鄰細(xì)胞發(fā)送化學(xué)信號，使之也變成“僵尸”。這種多米諾骨牌效應(yīng)會無限重復(fù)。心臟病、糖尿病、癡呆癥、骨質(zhì)疏松癥、腎病、肝衰竭和肺部疾病都與人體內(nèi)留存的大量“僵尸細(xì)胞"有關(guān)。

坎皮西在和其他人一起研發(fā)一種新的有潛質(zhì)的長壽藥，并稱之為“不老丸”，它能靶向并摧毀老化的“僵尸細(xì)胞”。

在坎皮西和其他研究人員的研究中，使用達(dá)沙替尼和槲皮素等抗衰老分子成功地破壞了小鼠體內(nèi)的“僵尸細(xì)胞”，從而預(yù)防或治愈了肺部、心血管系統(tǒng)、骨骼和腎臟中與年齡相關(guān)的疾病。相比未服用“不老丸”的小鼠，服用了“不老丸” 的小鼠壽命要長36%。

在荷蘭烏得勒支大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的彼得·德·凱澤爾(Peter de Keizer)的研究中，一種名為FOXO-4的抗衰老藥物不僅能阻止“僵尸細(xì)胞”的活動，還使年老的小鼠重新長出了皮毛，讓它們恢復(fù)了體能和耐力，并使它們衰竭的腎能恢復(fù)了活力。

雖然這對小鼠來說是一個很振奮的消息，但“不老丸”能延緩或逆轉(zhuǎn)人類的衰老嗎？看起來，他也許能夠做到。妙佑醫(yī)療國際的詹姆斯·柯克蘭 （James Kirkand）是衰老細(xì)胞研究專家，2019年，他發(fā)布了首次人體臨床試驗(yàn)的結(jié)果，該試驗(yàn)探索了使用抗衰老藥物治療人類與年齡相關(guān)的疾病。在一項(xiàng)針對14名肺纖維化患者的小型短期研究中，達(dá)沙替尼和槲皮素在短短3周內(nèi)就改善了受試者的病情。在同年晚些時(shí)候，柯克蘭負(fù)責(zé)的另項(xiàng)研究表明，抗衰老藥物確實(shí)可以減少人體內(nèi)衰老細(xì)胞的數(shù)量。目前，人們正在研究更多具有抗衰老特性的藥物。

顯然，值得關(guān)注的抗衰老藥物有望成為“長壽仙丹”。不過，人類的衰老也通過降低異常細(xì)胞的增殖能力，在抑制癌癥方面發(fā)揮了重要作用，而用抗衰老藥物來預(yù)防衰老可能會適得其反。所以，與我們提及的其他長壽藥一樣，現(xiàn)在就說抗衰老藥物在我們對抗衰老的過程中能發(fā)揮核心作用還為時(shí)過早。

部分節(jié)選自《年齡革命》/華齡出版社