“你怎么還不換內(nèi)褲？”

“我覺得還沒臟啊。”

有的人外表光鮮亮麗，內(nèi)里卻不怎么講究。特別是對待自己的隱私問題：內(nèi)褲。

但是你知道嗎，一條內(nèi)褲有多臟，僅憑肉眼是無法判斷的。

研究表明：每條內(nèi)褲，平均帶有0.1克糞便，高的多達10克［1］。糞便里還可能含有多達100億個細菌和病毒，比如甲肝病毒、輪狀病毒、沙門氏菌及大腸桿菌等［2］。

此外，內(nèi)褲上一般會沾有汗?jié)n、尿液、私處分泌物、皮脂腺分泌物等，長期不更換內(nèi)褲，形成的潮濕溫?zé)岘h(huán)境，簡直是各種細菌滋生的溫床，也會對我們的健康造成一系列危害。

世衛(wèi)組織曾發(fā)出警告：女性80%的婦科疾病，都與內(nèi)褲有關(guān)。

所以內(nèi)褲一定要記得一天一換！

但新問題又來了，內(nèi)褲換下來該如何正確清洗呢？以下關(guān)于內(nèi)褲的4個小知識，請各位潔寶都要牢記哦~

01

怎么清洗內(nèi)褲比較好？

如果內(nèi)褲沾染很多分泌物或經(jīng)血，別急著用溫?zé)崴?。分泌物中含有很多蛋白質(zhì)，遇到熱水會變性附著在內(nèi)褲上，反而很難清洗。

所以記得先用冷水浸泡，清洗去污漬后，再換成溫?zé)崴?strong>最好和常見衣物分開，用專門的內(nèi)衣洗液清洗效果更好。

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*在試驗條件下，本品對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌在2min、5min、10min、20min作用時間下抑菌率均大于99.8%

不要將內(nèi)褲扔進洗衣機洗，洗衣機無法清洗到位，洗衣機洗過其他衣服也有細菌，容易交叉感染。

洗內(nèi)褲不要只洗襠部（直接接觸小花園的地方），要將內(nèi)褲完整的洗一遍，內(nèi)褲才會干凈。

用流動的水徹底洗凈內(nèi)褲上的泡泡（泡泡洗不干凈，久了內(nèi)褲會變硬）。

在通風(fēng)處日曬晾干，或者使用烘干機烘干。不要將內(nèi)褲晾曬在浴室或是不通風(fēng)的房間內(nèi)，容易滋生細菌。

02

內(nèi)褲洗干凈了，可以一直穿下去嗎？

顯然不可以。

所有的東西都是有使用壽命的，內(nèi)褲也不例外。

一般來說，內(nèi)褲的使用壽命是2~3個月。

內(nèi)褲上會沾染多少“臟東西”，看過前面科普的潔寶們，相信心里都有數(shù)了。即使這些細菌經(jīng)過正確的清洗晾曬之后，也不可能完全去除干凈。每次殘留一點點，長期積累下來可能就是億點點了。

而且棉質(zhì)的內(nèi)褲在正常使用和清洗的情況下，大概3個月左右，植物纖維就會老化變硬。當(dāng)內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變硬、被染色，或者有污漬洗不干凈的情況下，別猶豫，立馬扔掉！

03

選內(nèi)褲可以考量哪些方面？

材質(zhì)：
首選純棉材質(zhì)，其吸汗性和舒適度都比較好，或者更加透氣、柔軟的莫代爾材質(zhì)。盡量不要選擇化纖內(nèi)褲，其透氣性和吸汗性較差，對皮膚的刺激比較大。

大?。?/strong>
以穿著舒服為主，不要過于緊身。太緊的內(nèi)褲容易與外生殖器產(chǎn)生摩擦，增加刺激和感染的幾率，從而引發(fā)炎癥。

顏色：
盡量選擇淺色系，方便觀察各類分泌物，以便判斷自身健康狀況。

總之，好看的內(nèi)褲千萬條，但健康舒適才是第一條。

04

一次性內(nèi)褲可以天天穿嗎？

一次性內(nèi)褲極大地方便了一部分人群，對于出差旅行、經(jīng)期、住院的人來說，使用一次性內(nèi)褲非常方便。

但市面上的產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，從內(nèi)褲材質(zhì)、消毒等多方面考慮，我們很難選到一條十分稱心如意的內(nèi)褲，特殊時期用用不妨事，但天天用難免會不健康。

另外，一次性內(nèi)褲也不是大風(fēng)刮來的，一天一換，費錢。

參考文獻：
[1]C.P.Gerba. Application of Quantitative RiskAssessment for Formulating Hygiene Policy in theDomestic Setting[J]. Journal of Infection, 43(1):92-98
[2]Gibson L A L, Rose J B, Haas C N. Use of quantitativemicrobial risk assessment for evaluation of the beneftsof laundry sanitation[J]. American journal of infectioncontrol,1999,27(6):S34-S39.

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