有一天，我在一個跑步群里突然得知一個消息，很多人放棄跑步了。

我挺驚訝的，必竟，這些人里有很多都是之前跑步很積極的人，為什么會放棄呢？

有人說因?yàn)橐咔?，有人說因?yàn)楦星?，還有人說沒心情。

確實(shí)，跑步可以算作最容易被邊緣化的一項運(yùn)動，似乎生活中的任何事情都有可能把跑步的時間擠掉。

比如說，今年暑假我回老家，酒局不斷，頭天晚上喝完酒，第二天我一般是不跑的，美其名曰為自己的安全負(fù)責(zé)。再比如說，這次回來作息時間被打亂，晚上睡得晚，早上起床太陽那么高了，太熱了跑不了……

所以我發(fā)現(xiàn)，人的自律其實(shí)是挺脆弱的，甚至是不堪一擊的，活在人世間，只要還有愛恨情仇，七情六欲，剪不斷理還亂的關(guān)系，那幾乎是做不到獨(dú)善其身的。

慎獨(dú)，說的是獨(dú)自一人時也能嚴(yán)格要求自己，但放到人群里，就失去了獨(dú)處的條件，慎重就變得可有可無了。

知道了我的軟肋，才能針對性的制造自己的盔甲，發(fā)起“百人百天"這樣一個堅持跑步100天的社群，有一個私心，就是讓自己能把跑步堅持到底。

如今，我剛剛完成了連續(xù)400周跑步的舉動，也就是在過去的7.69年，沒有間斷過一周，包括疫情，包括過年，包括低谷，包括所有特殊的時刻，其實(shí)說起來也沒有那么難的，當(dāng)跑步變成和吃飯睡覺談戀愛一樣重要的時候，你是無法做到說斷就斷的。

說跑步成為身體里流淌的血液有點(diǎn)矯情，不如說，幾天不跑步就覺得血液流淌速度變緩，少了激情，著實(shí)不爽。

所以，還是跑吧，別斷，別輕易放棄，跑得越久你越會發(fā)現(xiàn)，跑步的感覺，真好。

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