今天，深圳又下雨了，或許是雨水不夠大，不少人不以為意，并沒有打傘，但是雨水的主要成分是H20（水），此外還有空氣中各種各樣的雜質(zhì)和浮塵、少量二氧化硫、二氧化氮，如果是雷雨天氣，雨水中還會(huì)含有少量臭氧分子。

先不說這些對(duì)身體健康的影響，我們就談對(duì)頭皮健康的不利影響。

淋雨后頭發(fā)會(huì)怎樣？

01、頭發(fā)會(huì)有異味、暗淡無光毛躁

現(xiàn)如今空氣質(zhì)量和地表水質(zhì)量都令人堪憂，蒸發(fā)凝結(jié)后形成雨水從空中落下，參雜了許多有害物質(zhì)，落在頭皮或頭發(fā)上，它會(huì)讓頭發(fā)變的粘膩、缺少光澤甚至?xí)l(fā)出難聞的氣味。

02、頭屑多、頭油、頭癢

淋雨之后，潮濕的頭發(fā)環(huán)境會(huì)使馬色拉菌繁殖加速繁殖，容易導(dǎo)致頭屑大量增多。雨水中的灰塵顆粒物等落在頭皮上，會(huì)導(dǎo)致頭皮發(fā)癢，嚴(yán)重會(huì)加重脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

03、容易發(fā)生毛囊炎

雨水中還含有一些重金屬元素鉛、鋅、鉻等，淋雨后不清潔頭皮會(huì)導(dǎo)致沉積毛囊，導(dǎo)致毛囊堵塞。尤其是剛燙染過的發(fā)友，淋雨會(huì)使頭發(fā)毛鱗片擴(kuò)張，導(dǎo)致染劑分子大量逃脫，頭皮會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢起紅疹狀況。

04、容易感冒著涼

淋雨后頭皮會(huì)發(fā)涼，容易有寒氣，誘發(fā)感冒。用熱水洗頭能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助驅(qū)寒。如果實(shí)在不想洗頭，建議用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹干濕頭發(fā)。

05、頭發(fā)發(fā)質(zhì)容易受損

淋雨之后對(duì)我們的發(fā)質(zhì)也會(huì)受到一定的不利的傷害，因?yàn)橛晁覀兌贾烙晁菍儆趐H值偏酸性，所以在生活中經(jīng)常的進(jìn)行淋雨的話會(huì)導(dǎo)致我們的發(fā)質(zhì)受到一定的損傷，出現(xiàn)分叉或者是頭發(fā)的生長(zhǎng)收到一定的不利的影響，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。

所以，淋雨后一定要及時(shí)對(duì)頭發(fā)進(jìn)行清洗，

淋雨后洗頭發(fā)要注意什么?

01、水溫適宜

洗頭的水溫要適宜，過熱的水會(huì)舒張頭皮表面的血管，過涼的水則會(huì)刺激血管收縮。血管的過度舒張或收縮，都會(huì)引起不適。

洗頭發(fā)時(shí)水溫以31～38℃ 為宜，水溫過高會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，導(dǎo)致頭發(fā)變脆，容易折斷。

02、擦干頭發(fā)很重要

洗完頭發(fā)后，要保證頭發(fā)徹底干燥再出門或睡覺，尤其要注意頭皮保持干燥。頭發(fā)濕的時(shí)候，水分蒸發(fā)會(huì)帶走頭部的熱量，容易受涼不舒服，引起感冒或者頭疼。

03、避免用力抓頭皮

很多人洗頭時(shí)習(xí)慣用指甲抓頭皮，感覺這樣很舒服，但這樣做可能會(huì)在無意中劃傷頭皮，引發(fā)頭皮炎癥，或刺激損傷毛囊，造成脫發(fā)。建議用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮和頭發(fā)。

04、頭皮按摩

按摩可以刺激經(jīng)絡(luò)穴位，通過大腦皮層，調(diào)節(jié)頭部神經(jīng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于頭發(fā)生長(zhǎng)、柔潤(rùn)光澤是很有益處的。

平時(shí)在生活中，小鵬建議發(fā)友們盡量避免淋雨，如果不小心淋了雨，也要及時(shí)地對(duì)頭發(fā)進(jìn)行清潔，并將頭發(fā)吹干，以免造成脫發(fā)。