陽康之后，人變懶了，就跑了兩次步，都是兩三公里，這不又趕上元旦三天假，每天都是吃吃喝喝，正事不干。

按照以前的習慣，每年的最后一天，怎么也要跑個10公里，告別過往；元旦這天還要再跑個10公里，迎接新年。

可這么重要的兩個日子，我壓根就沒想著要去跑步意思一下。

整個人，真的是要廢掉的節(jié)奏。

說來說去，還是借著陽過這件事，偷懶，正大光明的偷懶，又絲毫沒有愧疚的情緒，懶得心安理得。

人吶，總有那么幾個難過的坎，由奢入簡難，是人一旦享受過奢華的生活，就不容易進入到貧窮的束縛，那是身心的雙重折磨；由勤到懶易，由懶到勤又很難，它需要調動自己的情緒，肉體還要能跟上思想，身心不合終是徒勞。

我知道，這種懶不能繼續(xù)下去了，否則人只會越來越喪，需要給自己找一個時間節(jié)點，告訴自己，該啟程了。

這個時間節(jié)點應該就是明天了。過去幾年，我一直鐘情于給自己設定各種100天計劃，就是在每一次百人百天開始的同時，給自己定一個目標，這樣，一年里就有三次逼迫自己出發(fā)的機會。

許多事就是這樣，如果想的太多，遲遲不給自己一個時間點，那就會屢次拖延，最后不了了之。如果告訴自己不管怎樣，明天無論如何就要開始，就會發(fā)現(xiàn)事情竟然出奇的順利。因為一旦開始，身體就會聚攏無行的力量，幫你解決一切困難。

用這種方法完成新年計劃也很好用，關鍵就是給自己設定好時間，一年可以有一個關鍵的時間節(jié)點，距離開始的時間越近越好。然后再設定一個次要節(jié)點，可以鞏固你的第一個計劃，或者開啟新的計劃。

我給自己定的每年都有三個節(jié)點，用一次一次的100天，先后完成了寫作、健身、做早餐、隔日斷食、寫小說等等任務，每一年，也因為始終有事做，持續(xù)有挑戰(zhàn)，就會覺得時間過得太快，但我也沒有浪費過時間。

人的信心就是通過這一件又一件的小事建立起來的吧，說到底，人還是不能太閑了，總要給自己找點事做，越有挑戰(zhàn)越好。

2023年已經來了，如果你也給自己制定了一些新年目標，那就從明天開始吧，開始了，就很好，誰也阻攔不了，唯有向前，才能得到奮斗人生的快感。