新冠3年，防不勝防，不少朋友不幸中招，征服病毒的前提是了解病毒，為此，我搜集整理了他們的病后感，絕對(duì)真實(shí)，特此發(fā)表，供大家參考~

注：以下皆朋友的原話，我僅搜集整理，由于新冠毒性隨時(shí)間衰減較為明顯，因此以下記錄按確診時(shí)間的先后順序排列。

沒(méi)時(shí)間細(xì)看的，可以直接翻到最后看分析與總結(jié)，里面有許多有意思的結(jié)論，可能會(huì)打破你的常識(shí)。

01

武漢朋友2020/1，14天康復(fù)

2020年1月22日確診為疑似病例，23日正式確診，28號(hào)第一次核酸轉(zhuǎn)陰，2月5日出院，康復(fù)用時(shí)約14天。

還沒(méi)確診的時(shí)候在縣城的醫(yī)院里隔離，第二天就被轉(zhuǎn)去市里的傳染病醫(yī)院了，無(wú)非就是高燒、無(wú)力、呼吸困難，剛住院的兩三天得吸氧，我生平第一次能發(fā)燒給自己熱醒。

總之就是很慘，以至于我在醫(yī)院里每頓吃兩盒飯，出院之后還是瘦了七斤半。每天早上要采很多血，真的很多，不過(guò)我是一點(diǎn)心理負(fù)擔(dān)都沒(méi)有，也不花錢(qián)，乖乖聽(tīng)話接受治療就行了。

每天吃很多各種各樣的藥，包括中藥。在院士說(shuō)阿比多爾有效之前，我的主治大夫就買(mǎi)到了，給我吃上了，這個(gè)真的牛，點(diǎn)贊。

住院的時(shí)候，最開(kāi)心的時(shí)刻就是去做ct，因?yàn)槲业牟》康絚t室之間，要經(jīng)過(guò)兩個(gè)樓之間幾十米的戶外路程，我可以在這短短幾十步內(nèi)，貪婪的呼吸著冰爽的新鮮空氣，好像要把整個(gè)冬天灌進(jìn)我的肺里，以證明我還真真切切的活著。

就我自己而言，出院后身體沒(méi)什么不適，我現(xiàn)在每天都去健身房，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度跟生病之前也沒(méi)什么區(qū)別，出院后做過(guò)大概十幾次核酸，復(fù)查過(guò)三次，只有最近一次復(fù)查是自費(fèi)做的，大夫說(shuō)我恢復(fù)的很好，ct上看不出生病的痕跡。

02

四川朋友2020/1，16天康復(fù)

我是2020年1月29日出現(xiàn)癥狀，2月1日確診。我母親和我同一天確診，我老婆2月3日確診。萬(wàn)幸的是兩歲半的兒子沒(méi)被感染。

我1月29日下午開(kāi)始，出現(xiàn)頭痛和全身肌肉酸痛的感覺(jué)，痛得晚上有點(diǎn)睡不著覺(jué)那種。然后決定第二天去醫(yī)院檢查一下。我直接去掛號(hào)窗口說(shuō)了癥狀，問(wèn)掛什么科？答：呼吸內(nèi)科。

呼吸內(nèi)科所有患者必須先用水銀體溫計(jì)Q測(cè)量腋下溫度，我38℃，遂被轉(zhuǎn)到發(fā)熱門(mén)診。

我和我母親被確診后，轉(zhuǎn)到確診病房，最初我和我母親是住一間病房的，但有一天突然叫我搬走。我母親也搬了一間病房。后來(lái)出院解除隔離見(jiàn)面才知道，母親當(dāng)時(shí)已經(jīng)有病情惡化的征兆，那些天我都不知道，原來(lái)母親一直都在死亡邊緣掙扎。

在病房的日常：我是輕癥，后來(lái)跟兩個(gè)病友交流總結(jié)出新冠肺炎的共同癥狀：早上起床到下午都沒(méi)有什么不適，下午5點(diǎn)鐘左右，開(kāi)始發(fā)燒，體溫超過(guò)38℃，肺里像刀刮火燒一樣難受，頭痛欲裂，一直持續(xù)到晚上一兩點(diǎn)迷迷糊糊睡著。

有一天晚上，我醒來(lái)額頭上已經(jīng)被貼上了退燒貼。我都不知道什么時(shí)候來(lái)給我貼的。

就這樣，白天沒(méi)事，晚上發(fā)燒，一直熬了七天，我終于沒(méi)發(fā)燒了，2月17日出院，3月9日解除集中隔離9，3月23日解除居家醫(yī)學(xué)觀察。4月2日出院第六周第3次復(fù)查一切正常。

至于我母親就屬于危重癥患者了，雖然現(xiàn)在也已經(jīng)出院，但每次她給我講當(dāng)時(shí)的感受，都覺(jué)得后怕。心驚肉跳的，差一點(diǎn)就家破人亡了。

我母親除了有我的所有的癥狀以外，她的血氧飽和度在90以下，上了無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)，由于血氧不足，全身都用不出力氣，查CT都是病床推著去，每天從早趴到晚，大小便都在病床上，兩個(gè)護(hù)士24小時(shí)寸步不離的護(hù)理。

主管醫(yī)生在辦公室睡了十天，一直盯著她的監(jiān)控指標(biāo)。十天之后才脫離危險(xiǎn)。當(dāng)然這些我在醫(yī)院的時(shí)候什么都不知道，為了防止影響我的情緒，醫(yī)生和護(hù)士包括我母親，什么都沒(méi)告訴我。

我想，我的母親樂(lè)觀的心態(tài)也是能夠康復(fù)的原因。她沒(méi)事就趴在床上用手機(jī)看電視劇，看那種婆婆媽媽的電視劇。某一天省市專(zhuān)家遠(yuǎn)程會(huì)診我媽的病情，有專(zhuān)家問(wèn)到：病人精神狀態(tài)怎么樣？護(hù)士答曰：不錯(cuò)，還在追劇。

總之，新冠肺炎發(fā)作期，很難熬，但是熬過(guò)了就跟正常人一樣了。現(xiàn)在我和我媽都康復(fù)出院了，但是我們肺上都有了纖維化的病灶。我老婆還好，CT復(fù)查肺上什么陰影都沒(méi)有了。

剛出院的半個(gè)月里，我晚上講故事哄兒了睡覺(jué)都?xì)獯跤醯?，一度害怕這輩了都會(huì)這樣了。但是養(yǎng)了一段時(shí)間之后，現(xiàn)在抱著30斤的兒子走一公里都不喘氣，感覺(jué)完全恢復(fù)正常了！人體真是神奇！??！

03 塞爾維亞朋友2020/12 ，10天康復(fù)

2020年9月底從國(guó)內(nèi)出發(fā)來(lái)塞爾維亞務(wù)工，打了疫苗來(lái)的。來(lái)之前就知曉這邊疫情嚴(yán)重，但出于對(duì)國(guó)內(nèi)疫苗的充分信任，就沒(méi)顧慮那么多，畢竟農(nóng)村娃，生活壓力大。

十月、十一月生活相對(duì)平靜，單調(diào)的兩點(diǎn)一線，因?yàn)樯詈凸ぷ鞯膮^(qū)域都屬于半封閉狀態(tài)，加上本人一向精神大條，所以對(duì)塞國(guó)每天七八千的確診不以為然。事實(shí)證明，這一切都是盲目的樂(lè)觀。

12月1日上午，我的喉嚨開(kāi)始出現(xiàn)干，癢的癥狀，心想應(yīng)是感冒了，就吃些感康、阿莫西林之類(lèi)從國(guó)內(nèi)帶的藥自行治療。然而兩天之內(nèi)各種癥狀接踵而至，持續(xù)的咳嗽、低燒，并且原味的酸奶竟也吃出了豆腐腦的感覺(jué)。

嗅覺(jué)和味覺(jué)都沒(méi)了，這仿佛一記悶棍把我心存的最后一點(diǎn)僥幸徹底打碎。在此期間，公司開(kāi)始安排所有人分批進(jìn)行核酸檢測(cè)（具體哪個(gè)公司多少人這里不方便透漏）。

三號(hào)晚上結(jié)果出來(lái)了，確診！同期檢測(cè)的工友也都大范圍中招。然后就是集中隔離，等待命運(yùn)的審判。當(dāng)晚，我的體溫飆到了39.7度，飄飄欲仙，竟然很享受那種感覺(jué)。

接下來(lái)的兩天，都在混亂中進(jìn)行，因?yàn)檎Z(yǔ)言不通以及對(duì)相關(guān)程序不了解，被救護(hù)車(chē)?yán)谪悹柛袢R德兩個(gè)醫(yī)院間來(lái)回穿梭，好在最后大使館出面，一切的困難都得以解決，胸片，血常規(guī)等檢查結(jié)果相繼出爐，左下肺、左中肺出現(xiàn)感染，血氧濃度85，被安排住進(jìn)貝爾格萊德方艙醫(yī)院，開(kāi)始了我三十多年粗糙生命中最灰暗的5天！

因?yàn)楸镜匾咔槿姹l(fā)， 十五個(gè)人的病房被安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)?/strong>，并且大多是五六十歲的重癥患者，病房氣氛極度壓抑！每天縈繞在耳邊的除了各種儀器急促的滴滴聲和病人痛苦的咳嗽聲就是醫(yī)生、護(hù)士匆忙的腳步聲，每一聲都像是一塊兒巨石往我胸口不停累加。

胸悶，呼吸困難的感覺(jué)每一秒都比上一秒更加明顯，掛在床頭的病歷卡也在不停的顯示著自己每況愈下的身體狀況，三天內(nèi)血氧濃度從最初的85一路下滑至62。

每天的飯就是夾著奶酪和午餐肉的面包還有酸奶，沒(méi)有嗅覺(jué)和味覺(jué)，如同嚼蠟。老外沒(méi)有喝開(kāi)水的習(xí)慣，每天就靠著幾杯常溫的純凈水續(xù)命。已經(jīng)分不清白天黑夜，熬不住了就睡一會(huì)兒，醒了就是該輸水，吃藥，或者打針了。

說(shuō)到打針我是要吐槽一下的，也許病歷較多的緣故，護(hù)士普遍忙，袖子往上一擼，酒精棉一抹，針管直接干上，一秒鐘推完，整個(gè)過(guò)程三秒完成，沒(méi)有任何多余動(dòng)作，等你感覺(jué)到疼的時(shí)候，她已經(jīng)轉(zhuǎn)身離開(kāi)。哎，我爸在家給豬打針都沒(méi)有這么隨意。

12月7日、8日兩天，在手機(jī)備忘錄里分別給父母，妻子和孩子留了遺書(shū)，滿腦子都是遺憾、悔恨還有無(wú)奈，當(dāng)然，我當(dāng)時(shí)已經(jīng)是報(bào)了必死的決心，因?yàn)榭瘸龅奶道镆呀?jīng)帶著血塊了，電視劇里都是這樣演的。里里外外的事情以遺書(shū)的形式交代完后，淚也流干了，但心倒也坦然了。

12月9日早上，昏昏噩噩的醒來(lái)，刷牙洗臉等著分發(fā)早餐，沒(méi)有任何意外，依然是硬邦邦的面包還有酸奶。今天的酸奶有點(diǎn)酸，跟平時(shí)豆腐腦一般口感的酸奶不太一樣，心里有點(diǎn)小驚喜，因?yàn)槎饶镎f(shuō)當(dāng)嗅覺(jué)和味覺(jué)回來(lái)的時(shí)候說(shuō)明身體是在恢復(fù)中了！

但我得壓著這種情緒，因?yàn)檫€有一個(gè)詞叫回光返照。早飯過(guò)后護(hù)士開(kāi)始例行的檢查，血壓、血氧、心率，相關(guān)的數(shù)據(jù)寫(xiě)上床頭卡后，護(hù)士對(duì)我伸出個(gè)大拇指，說(shuō)了句“good”。這我聽(tīng)得懂，必須聽(tīng)得懂。

床頭卡上血氧濃度一欄72赫然在目。天哪，熬過(guò)來(lái)了？下午安排了胸片和血常規(guī)，結(jié)果我沒(méi)看到，不過(guò)輸?shù)乃畯母鞣N顏色各種規(guī)格換成了一大瓶生理鹽水。

12月10日上午公司打電話過(guò)來(lái)，說(shuō)讓把隨身物品整理一下，下午會(huì)安排出院。

前一天還在死亡線上掙扎，第二天就安排出院，這個(gè)彎轉(zhuǎn)的有點(diǎn)急。雖然當(dāng)時(shí)胸口的壓抑感還很明顯，咳嗽還很厲害，但醫(yī)生這樣安排了，應(yīng)該有他的道理，畢竟床位很緊張。走出醫(yī)院的那一刻，陽(yáng)光很好，空氣也很香甜，感覺(jué)活著真好！

出院快二十天后，醫(yī)生給開(kāi)了點(diǎn)維生素，十天前核酸檢測(cè)顯示我已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了，但是感覺(jué)身體還沒(méi)有恢復(fù)到以前的水平，深呼吸的話，肺還是會(huì)疼，從一樓爬樓梯上到三樓就喘的厲害。

因?yàn)檫€在隔離中，也沒(méi)有嘗試跑步，總之希望我現(xiàn)在所有的擔(dān)心都是虛驚一場(chǎng)吧。當(dāng)然，對(duì)于一個(gè)自我感覺(jué)在死亡線上徘徊過(guò)的人來(lái)說(shuō)，這樣的結(jié)果已經(jīng)是再好不過(guò)了。

04

深圳朋友2021/12，17天康復(fù)，最詳細(xì)

2021年12月7日發(fā)燒，9日正式確診開(kāi)始治療，22日第1次核酸轉(zhuǎn)陰，12月26日出院，康復(fù)用時(shí)約17天。

2021年12月6日（回國(guó)第4天）臉發(fā)燙，嗓子吞咽也不太舒服。于是第一時(shí)間跟駐在酒店的醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，醫(yī)生說(shuō)可能你是吹空調(diào)吹的，把空調(diào)關(guān)了，屋子里放一盆水試試。畢竟，我當(dāng)天的核酸是陰性，他們可能覺(jué)得不是什么大事。

12月7日不適癥狀更明顯了，當(dāng)天下午再次向醫(yī)護(hù)申訴，醫(yī)生說(shuō)：“多喝點(diǎn)水"。我覺(jué)得問(wèn)題沒(méi)有這么簡(jiǎn)單，就算不是新冠肺炎，我估計(jì)也是細(xì)菌感染了，于是我要求用抗生素，醫(yī)生說(shuō)先別用抗生素，先吃點(diǎn)潤(rùn)喉糖。雖然他這么說(shuō)了，但我還是自行用了一片羅紅霉素。

當(dāng)晚10點(diǎn)，我覺(jué)得我的不適癥狀已經(jīng)非常明顯了，有顯著的呼吸道感染癥狀，呼出來(lái)的氣是熱熱的，咽喉痛、偶爾咳嗽，臉發(fā)燙。這次醫(yī)護(hù)穿上防護(hù)服上來(lái)給我測(cè)了溫：38.3℃。

兩位醫(yī)護(hù)人員相視幾秒鐘，就去安排轉(zhuǎn)診的事情。隨即給我送來(lái)防護(hù)服、面罩、口罩、鞋套和帽子，全副武裝后我就被救護(hù)車(chē)送到了奉賢區(qū)中心醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診（中高危）留觀。

12月8日凌晨1點(diǎn)抵達(dá)醫(yī)院，在發(fā)熱門(mén)診的格子間里打了2天吊瓶，口服一些退燒藥和祛痰藥。盡管沒(méi)有做核酸，但我懷疑自己仍有極大可能是新冠肺炎。

12月9日凌晨一點(diǎn)多，我發(fā)燒冷到在床上發(fā)抖，神志有些迷糊，上廁所走路也是晃晃悠悠的。我算了一下距離上次吃退燒藥過(guò)去五六個(gè)小時(shí)了，就自己拿了一片散利痛吃了，但沒(méi)用，過(guò)了一個(gè)半小時(shí)還是高燒不退。

早上抽血檢測(cè)了我的肝功能，還做了尿素測(cè)定肌酥測(cè)定電解質(zhì)。結(jié)果顯示肝功能提示有肝損傷，另外診斷急性胃炎。于是又靜脈注射了保肝保胃的藥。

醫(yī)生還給開(kāi)了一盒磷酸奧司他韋（達(dá)菲），這個(gè)藥對(duì)胃的刺激性蠻強(qiáng)的，吃了不久我就會(huì)嘔吐，早晚兩次全都吐了。不過(guò)吐了之后會(huì)舒服很多。

醫(yī)生讓我多喝水，護(hù)士每次來(lái)我這里也告訴我多喝水。我很聽(tīng)話，不停喝水，一天內(nèi)喝的水比我之前一周喝的都多，可能要好幾升吧，以至于嘔吐的時(shí)候吐出來(lái)的全都是水。但即便是喝了這么多水，我的小便還是發(fā)黃，可見(jiàn)體內(nèi)的確有炎癥。

下午發(fā)現(xiàn)自己失去了嗅覺(jué)，已經(jīng)聞不到祛痰靈的味道了。到這里，基本上已經(jīng)自己可以判斷是確診果不其然，當(dāng)日醫(yī)院核酸檢測(cè)陽(yáng)性，送檢上海疾控中心（以下簡(jiǎn)稱(chēng)"CDC"），確認(rèn)為陽(yáng)性。經(jīng)專(zhuān)家組會(huì)診，確診為新冠肺炎（普通型）。

區(qū)疾控中心致電做了詳細(xì)的流調(diào)，足足通了一小時(shí)電話。把我發(fā)病前一個(gè)月的所有行程軌跡，在國(guó)外都接觸了誰(shuí)，居住情況全都詢問(wèn)了遍。我根據(jù)手機(jī)里的照片記錄和聊天記錄知無(wú)不言，全都如實(shí)告知了區(qū)疾控中心。

12月10日，8：07測(cè)溫39度；8：12冰袋夾在腋下；8：35遵醫(yī)囑服用散利痛一粒；9：07測(cè)溫39.5度；隨即救護(hù)車(chē)轉(zhuǎn)入上海公衛(wèi)中心治療；11：37測(cè)溫37.4；14：12測(cè)溫38.9；15：40測(cè)溫39.3；16：11測(cè)溫39.9；16：20服用美林；16：39開(kāi)始吸氧；17：48測(cè)溫38.4；21：10測(cè)溫39.8；21：15遵醫(yī)囑服用美林15ml；21：33開(kāi)始出汗；22：00測(cè)溫38.3；當(dāng)日ECG檢查正常。

當(dāng)天早上發(fā)熱門(mén)診的醫(yī)生還給我開(kāi)了一組抗生素，但還沒(méi)來(lái)得及打，上海公衛(wèi)中心的救護(hù)車(chē)就來(lái)了，把我接走了。護(hù)士早已準(zhǔn)備好了我在發(fā)熱門(mén)診的收據(jù)和其他文件，讓我?guī)ё呋厝メt(yī)保報(bào)銷(xiāo)。

12月11日，醫(yī)生給開(kāi)了美林（布洛芬）退燒，但還是退不下來(lái)。我實(shí)在燒的太難受了，就問(wèn)護(hù)士，“醫(yī)生會(huì)給我開(kāi)激素退燒么？”很巧的是，護(hù)士說(shuō)，醫(yī)生今天給你開(kāi)了。于是從這一天起我就開(kāi)始注射激素了。

中醫(yī)師當(dāng)天來(lái)看了我，問(wèn)我大便情況如何。我平時(shí)排便很規(guī)律，但這幾天的確有些排便不暢。醫(yī)生給開(kāi)了一瓶乳果糖口服溶液，真乃神藥，喝了之后就跑廁所此外，他還說(shuō)會(huì)在中藥中給我加一些助排便的成分。

醫(yī)生覺(jué)得我攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，又給我開(kāi)了一罐腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑，希望體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更豐富全面一點(diǎn)。這東西喝起來(lái)就好像奶粉一樣的口感，倒是沒(méi)什么特別的味道。

同病房的另外兩名病友見(jiàn)我如此嚴(yán)重，要求換到隔壁病房去，不想和我同一間。其中一位是從以色列回來(lái)的，他說(shuō)自己什么疫苗都沒(méi)打過(guò)，怕我會(huì)傳染給他。醫(yī)生百思不得其解，“你們都已經(jīng)感染了，別人還怎么傳染給你？”不過(guò)他們還是要換病房。

12月12日，03：50測(cè)溫39度；06：05測(cè)溫39.0；08：26測(cè)溫39.2；10：40測(cè)溫38.3；11：20測(cè)溫38.6，12：00血壓正常、血氧98%，注射奧美拉唑鈉、低分子量肝素鈉、甲強(qiáng)龍（激素）、胸腺法新、人血白蛋白：口服安素腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑、雙環(huán)醇片、莫西沙星片、14：00測(cè)溫37.4；17：40測(cè)溫37.6；21：40測(cè)溫37.7。

還是發(fā)燒，又打了激素。午后的時(shí)候稍微退了燒，舒服了很多。護(hù)士給我打人血白蛋白的時(shí)候，跟我說(shuō)，這個(gè)很貴的，一小瓶就要四五百，你得趕快好起來(lái)啊。后來(lái)我看了賬單，果然，一瓶四百多，一天打了兩瓶。

我時(shí)不時(shí)就聞一聞床邊的美林布洛芬溶液，看看自己能不能聞到味道。這一天我發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了輕微的嗅覺(jué)。當(dāng)晚主任查房的時(shí)候，我問(wèn)他，這是激素的作用么？他很平淡的告訴我，不管是不是激素作用，這反正是件好事。

12月13日午夜開(kāi)始又開(kāi)始發(fā)燒了，從這一天開(kāi)始也要開(kāi)始服用中藥了，是煎好的湯劑，一天兩次。真的很苦，第一次喝的時(shí)候我差點(diǎn)嘔吐出來(lái)。后來(lái)我買(mǎi)了一包吸管，這樣可以直接把藥送到喉嚨口，喝起來(lái)就沒(méi)那么痛苦了。

另外，每次喝的時(shí)候我都要準(zhǔn)備好一個(gè)蘋(píng)果，喝完藥立刻嚼一塊蘋(píng)果咽下去，讓口腔中的藥味盡快揮散掉。

嗅覺(jué)更明顯了一些。去洗手間都可以聞到好聞的舒膚佳的味道了。

12月14日，3：00測(cè)溫38.1；4：52測(cè)溫38.0；CT顯示右肺感染面積略有增加，增加面積不大；注射胸腺法新、甲強(qiáng)龍、奧美拉唑鈉、低分子量肝素鈣、葡萄糖+VC，口服拜復(fù)樂(lè)、雙環(huán)醇片；10：35測(cè)溫37.7；11：38測(cè)溫37.4；16：26測(cè)溫37.1；21：07測(cè)溫37.1；當(dāng)晚靜點(diǎn)烏司他??；中藥一日兩次。

12月15日，5：41測(cè)溫36.4；9：37注射胸腺法新、甲強(qiáng)龍、奧美拉唑鈉、低分子量肝素鈣、葡萄糖+VC，口服拜復(fù)樂(lè)。、雙環(huán)醇片。中藥一日兩次。當(dāng)晚靜脈輸液烏司他丁。

這一天情況非常好，終于不發(fā)燒了。我自己都不敢相信，拿個(gè)水銀體溫計(jì)時(shí)不時(shí)就自己測(cè)量一下。

12月16日，1：07測(cè)溫36.1；注射胸腺法新、甲強(qiáng)龍、奧美拉唑鈉、低分了量肝素鈣、葡萄糖+VC，口服雙環(huán)醇片。13：44測(cè)溫36.9；當(dāng)晚靜點(diǎn)烏司他?。?strong>這一天降為二級(jí)護(hù)理了。

從醫(yī)護(hù)人員對(duì)我的態(tài)度上我也能感覺(jué)到自己好像是好轉(zhuǎn)了，很多護(hù)士不怎么來(lái)了，醫(yī)生和護(hù)士長(zhǎng)也不怎么來(lái)看我了說(shuō)明我沒(méi)那么嚴(yán)重了。

12月17日，激素注射后11：40測(cè)溫36.5；今起不再輸烏司他丁；僅注射胸腺法新、甲強(qiáng)龍、奧美拉唑鈉、低分子量肝素鈣、葡萄糖+VC，口服雙環(huán)醇片。用了這么多天激素了，每天都是20mg-40mg左右。

我有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)不會(huì)日后因此出現(xiàn)類(lèi)似于“非典后遺癥?！钡膯?wèn)題，就在主任和其他醫(yī)生來(lái)查房的時(shí)候我表達(dá)了我的擔(dān)憂。他們說(shuō)給我用的劑量很小，不必?fù)?dān)心。我暫時(shí)松了一口氣。

12月18日~12月21日，注射胸腺法新、甲強(qiáng)龍、奧美拉唑鈉、低分子量肝素鈣、葡萄糖+VC，口服雙環(huán)醇片?？诜p環(huán)醇片（保肝藥）一日三次。

21日霧化治療療程結(jié)束，今起不再霧化治療。中藥一日兩次。10：30測(cè)溫36.7。當(dāng)日CT顯示肺部感染區(qū)域吸收良好。醫(yī)生停掉了我的靜脈輸液，護(hù)士當(dāng)天隨即拔掉了我手背上的留置針。但胸腺法新還是要繼續(xù)注射的，用來(lái)提高免疫力。（皮下注射胸腺法新真的很疼）

主任當(dāng)晚來(lái)告訴我，我的恢復(fù)情況很好，肺部感染區(qū)域已經(jīng)在吸收中了，“感染面積只剩下一點(diǎn)了"，所以今天把我的輸液停掉了。我不需要再趴在床上，也不需要再吸氧氣了。

12月22日，09：15皮下注射胸腺法新一針；口服雙環(huán)醇片（保肝藥）一日三次。中藥只服用上午一次。11：40測(cè)溫37.0。今起停止輸氧。本院核酸檢測(cè)陰性。

雖然昨天主任說(shuō)了我可以不吸氧了，但我還是一直在吸氧氣，因?yàn)楦杏X(jué)吸氧還蠻舒服的，呼吸都不怎么需要消耗體力了：人家都把氧氣送到鼻腔里面了，只需輕輕吸一下就足夠了。這是多么快活的一件事情呀，我愿稱(chēng)之為“肥宅快樂(lè)氧”

不過(guò)下午護(hù)士就把我的肥宅快樂(lè)氧摘下來(lái)取走了，因?yàn)獒t(yī)生把我的輸氧停掉了。好吧，吸氧一小時(shí)還要兩塊錢(qián)呢，就給國(guó)家省點(diǎn)錢(qián)吧。：-1晚上得知我今天核酸竟然陰性了，著實(shí)是在我的意料之外。畢竟醫(yī)生此前一直跟我說(shuō)，我癥狀明顯，可能需要比較久一點(diǎn)。

同病房英國(guó)回來(lái)的留學(xué)生也轉(zhuǎn)陰了，我們忙不迭地跟醫(yī)生道謝，是他們的精心治療才讓我們恢復(fù)的如此之快。

主任說(shuō)，“不用謝我們，你們要感謝自己的抵抗力。英國(guó)回來(lái)的留學(xué)生說(shuō)，還要感謝黨和國(guó)家。主任說(shuō)，對(duì)，要感謝黨和國(guó)家。

按照規(guī)定，在上海公衛(wèi)本院檢測(cè)陰性后，次日會(huì)送檢CDC檢測(cè)。如果CDC是陽(yáng)性或弱陽(yáng)性的話，那次日就又要再本院檢測(cè)一次，如果本院又檢測(cè)陰性，則再送檢CDC。循環(huán)往復(fù)，因此，一直等到12月26日我才出院。

感謝國(guó)家提供的免費(fèi)治療，治療全程費(fèi)用兩萬(wàn)七千余元均由醫(yī)保統(tǒng)籌支付和財(cái)政補(bǔ)貼，真正做到了患者不花一分錢(qián)。我簽署了捐獻(xiàn)血漿的同意書(shū)，在隔離結(jié)束之后，我去捐獻(xiàn)了200cc，希望能幫助到日后其他的新冠患者。

05

河南朋友2022/4，4天康復(fù)

2022年4月10日出現(xiàn)咳嗽喉嚨疼的癥狀，以為就是普通感冒，沒(méi)想到會(huì)是新冠——因?yàn)?號(hào)9號(hào)都做了核酸是陰性。11號(hào)工地做了抗原兩道杠就被拉過(guò)來(lái)了。

之后癥狀也一直和感冒一模一樣完全沒(méi)有什么不同，就是咳嗽、打噴嚏、流鼻涕沒(méi)有發(fā)燒，到地方后也沒(méi)有做核酸，倒是連續(xù)3天做抗原都是兩道杠。

雖然發(fā)了連花清瘟顆粒，但我一直沒(méi)吃。奇怪的是14號(hào)做核酸竟然轉(zhuǎn)陰了，就這么莫名其妙康復(fù)了。

06

上海朋友2022/4，10天康復(fù)

2022.4.1浦西封城。封城的第一天，也就是4.1，一早上婆婆就說(shuō)不舒服。封城第一天要求集中做核酸，她和我公公、我老公下去集中做完核酸上來(lái)一測(cè)體溫，發(fā)燒了。

我因?yàn)檎疹?歲不到的寶寶，跟他們分開(kāi)下去做核酸，我做完正準(zhǔn)備電梯，我老公攔住我，讓我和他一起走樓梯。一問(wèn)，婆婆發(fā)燒，抗原。自做兩條杠。

爬到19樓的路上，忍不住邊爬邊落落淚。上報(bào)給居委，說(shuō)是記錄下來(lái)了，讓我們?cè)诩业认ⅰ?strong>婆婆有心臟病，如果真的得了，很怕引起并發(fā)癥。然而家里一點(diǎn)藥也沒(méi)有，沒(méi)辦法，只能到處求助。

找了居委，無(wú)果。找了12345，當(dāng)日無(wú)果，4.2回電后我們表示暫時(shí)不需要了。找了單位，輾轉(zhuǎn)買(mǎi)到了一點(diǎn)藥。自己和家人各種渠道嘗試，買(mǎi)到了連花清瘟。和雙黃連。

在家苦苦等待，會(huì)把我婆婆帶到隔離點(diǎn)，起碼得到基本的醫(yī)療保障。然無(wú)音訊。發(fā)燒最高到39.5°C。婆婆發(fā)燒一直未退。

4.2上門(mén)幫我寶寶和婆婆重做核酸。4.3接到通知我老公、公公、婆婆的核酸混檢有問(wèn)題。我和寶寶開(kāi)始發(fā)燒。又開(kāi)始各種求藥。

4.4大白上門(mén)重新做核酸。我老公開(kāi)始發(fā)燒。正好4.4是我生日，這大概是我過(guò)的最凄涼的一個(gè)生日了。

4.6中午疾控。打電話通知要把我婆婆隔離，婆婆告知他們自己有心臟病，表示會(huì)上報(bào)。晚五點(diǎn)疾控通知要把我、寶寶、老公、公公作為密接送到義烏隔離酒店。

晚十點(diǎn)又通知要送上海寶豐聯(lián)，說(shuō)20分鐘后會(huì)到。然后我們把寶寶叫起來(lái)，一直等到11點(diǎn)。我老公打了個(gè)電話問(wèn)他們，說(shuō)是通知的和接的是兩撥人。

我們只能又把寶寶扒了讓他睡覺(jué)。4.7早上四點(diǎn)電話通知大巴在小區(qū)門(mén)口，再把寶寶弄起來(lái)走。我和寶寶老公一間房，公公另一間房。

送到酒店讓我們等著做核酸。寶寶惜懂無(wú)知，到了酒店換了新地方，快樂(lè)的在地板打滾。我用沙發(fā)椅子給他拼了小城堡。，他又快樂(lè)的在小城堡里玩耍。

兩個(gè)發(fā)燒的大人在沙發(fā)坐等。到7點(diǎn)送來(lái)早飯。三個(gè)冷慢頭，伙食很不好。

4.9婆婆被送到方艙，4點(diǎn)接走，到了方艙說(shuō)心臟不好的拒收，說(shuō)那里沒(méi)有醫(yī)療條件。我婆婆一個(gè)有心臟病的坐在門(mén)口等他們交涉。最后交涉下來(lái)的結(jié)果是換個(gè)方艙。如此輾轉(zhuǎn)，等最后落定已經(jīng)10點(diǎn)，晚飯也沒(méi)有吃。

一個(gè)有心臟病的陽(yáng)性病人。我不知該對(duì)他們的行為作何評(píng)價(jià)。后來(lái)?yè)?jù)我婆婆描述，她還算被照顧有一個(gè)小隔間，同批去的人很多只有個(gè)床連單獨(dú)充電的地方都沒(méi)有。

4.10通知我和我老公因核酸檢測(cè)報(bào)告陽(yáng)性，要從隔離酒店轉(zhuǎn)移到方艙。下午我們投著大包小包到了方艙。是個(gè)xxx旅游有限公司。據(jù)說(shuō)臨時(shí)搭建才5天。

那里有個(gè)人拿著大喇叭，說(shuō)是只有蹲坑，年紀(jì)大的和小孩不收。方艙和隔離酒店battle了一個(gè)小時(shí)后，我們又被退回到了隔離酒店。

晚上我和我老公終于退燒。我婆婆也退燒了。4.11今天還沒(méi)有新的消息通知轉(zhuǎn)移，暫時(shí)還茍?jiān)诟綦x酒店，不知明天會(huì)怎么樣。

4.13我、我老公、還有寶寶抗原測(cè)下來(lái)都轉(zhuǎn)陰啦！4.14婆婆在方艙核酸也轉(zhuǎn)陰啦！感覺(jué)馬上可以回家體驗(yàn)搶菜生活啦哈哈哈！

4.15啊啊啊啊，我和寶寶又復(fù)陽(yáng)了。血淚教訓(xùn)：覺(jué)得自己快陰了之后，一定要消殺?。?！一定要消殺?。。∫欢ㄒ麣ⅲ。?！

4.15晚十點(diǎn)接到電話要轉(zhuǎn)移到方艙，晚上11點(diǎn)大巴來(lái)接，是去醫(yī)院（四院）。因?yàn)槭且粋€(gè)或者兩個(gè)家庭一帶，等輪到我們是凌晨?jī)牲c(diǎn)，在我們后面還有一些人。

因?yàn)槭且患胰?，有單?dú)的病房，還不錯(cuò)另外，令人開(kāi)心的是婆婆被送回家了，不過(guò)老人多思，她又要為我們擔(dān)心了。

4.16早飯有牛奶雞蛋面包。開(kāi)心。中飯也很不錯(cuò)，還發(fā)了藥。知道了自己復(fù)陽(yáng)。之后，一量體溫贈(zèng)的就到37.5℃了，后來(lái)緩了緩心情，現(xiàn)在體溫降到37℃以下了。暫時(shí)我和寶寶癥狀只有咳嗽。

4.17我和寶寶又陰了。私以為：復(fù)陽(yáng)有可能是因?yàn)闄z測(cè)數(shù)值有波動(dòng)。也有可能是被病毒再次攻擊了。今天醫(yī)生來(lái)問(wèn)我們的癥狀，得知我們還有點(diǎn)咳嗽，又發(fā)了藥。

4.18我們又一次檢測(cè)陰性，可以愉快回家啦！一家人終于團(tuán)團(tuán)圓圓。

我公公在4個(gè)人的毒窟里待了7天，依然十分堅(jiān)挺，從頭到尾一直是陰性。說(shuō)明：1）打過(guò)3針真的有用；2）吃好睡好也十分有用；3）就看個(gè)人身體素質(zhì)了。

我婆婆：感染之前天天晚上搶菜，沒(méi)有好好休息，而且年紀(jì)大，有心臟病，一針都沒(méi)打過(guò)，好的比較慢，十天后退燒，十四天后轉(zhuǎn)陰。還有點(diǎn)咳嗽。

我在我婆婆發(fā)燒后第三天發(fā)燒，打過(guò)兩針，七天后退燒，十天轉(zhuǎn)陰?？人韵鄬?duì)比較嚴(yán)重，不過(guò)也在逐漸恢復(fù)。

我老公在我婆婆發(fā)燒后第四天發(fā)燒，打過(guò)三針，六天后退燒，十天內(nèi)轉(zhuǎn)陰（因?yàn)槠陂g一直沒(méi)給我們做核酸，我估計(jì)實(shí)際時(shí)間要短一點(diǎn)）。還有點(diǎn)咳嗽。

我寶寶在我婆婆發(fā)燒后第三天發(fā)燒，三歲不到，沒(méi)有打過(guò)疫苗。但是寶寶好的超級(jí)快，三天后就退燒了，十天內(nèi)轉(zhuǎn)陰（因?yàn)槠陂g一直沒(méi)給我們做核酸，我估計(jì)實(shí)際時(shí)間要短一點(diǎn)）。也沒(méi)怎么咳嗽。

總結(jié)：新冠沒(méi)有一開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候那么嚇人，現(xiàn)在可以把它當(dāng)做傳染性很強(qiáng)的帶肺部攻擊的發(fā)燒+感冒+咳嗽，然而轉(zhuǎn)重癥就另當(dāng)別論了，所以一定要吃好喝好休息好，千萬(wàn)注意不要轉(zhuǎn)成重癥。

07 英國(guó)朋友2022/6 ，4天康復(fù)

我身高160，體重42kg，小時(shí)候得過(guò)肺結(jié)核，從來(lái)不健身，怎么看這個(gè)身體底子都不能稱(chēng)為強(qiáng)健的一個(gè)人。疫苗打了兩針國(guó)內(nèi)的，一針國(guó)外的。六月的時(shí)候在英國(guó)陽(yáng)了。

對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)，陽(yáng)性在我眼里是遲早的事，畢竟導(dǎo)師，組員，都輪流著陽(yáng)了一圈了，得了新冠的人開(kāi)著視頻也嘻嘻哈哈地遠(yuǎn)程參加會(huì)議，全程不管是別人還是患者自己都很平淡。

當(dāng)然，很大一部分原因是病毒已經(jīng)版本更新來(lái)到了奧密克戎，它在我眼里已經(jīng)是一種可控的風(fēng)險(xiǎn)。之前疫情版本最兇猛的時(shí)期，留給英國(guó)的記憶是這樣的：

這是一堵新冠紀(jì)念墻，上面的每一個(gè)愛(ài)心代表著對(duì)一個(gè)逝去家人的思念。

說(shuō)回到自己得奧密克戎的體感，廢話是每個(gè)人情況會(huì)有所不同，擱我這玩意就是不上頭也不下肺，就是嗓子這塊不舒服，咳嗽，咳到好像刀割了一樣疼。于是含了幾天喉糖緩解癥狀，藥只吃過(guò)一次，普通感冒藥，不是連花清瘟。

9天后康復(fù)，沒(méi)有任何后遺癥，除了頭兩天吃辣老被嗆到，估計(jì)是黏膜受損還在修復(fù)中。我的總體評(píng)價(jià)是新冠的毒性相比于2020年已經(jīng)明顯下降，2020年是大號(hào)流感，2022年連流感都不如。

08

邯鄲朋友2022/10，4天康復(fù)

新冠并不可怕，總得來(lái)說(shuō)我感覺(jué)像是一場(chǎng)重度感冒，最開(kāi)始那兩天勁大，會(huì)有發(fā)高燒狀態(tài)，挺過(guò)去后就平穩(wěn)了，后面就是低燒呼吸道一些器官發(fā)炎，直至恢復(fù)正常。

身邊同學(xué)和我的恢復(fù)過(guò)程都差不多，都是前兩天發(fā)燒嚴(yán)重點(diǎn)，后面就平穩(wěn)，大家被感染后不必慌張，每天多灌水就好，不放心的話就給醫(yī)生多要些藥，你不要他不給，要了就會(huì)給。

雖然我沒(méi)要，我感覺(jué)連花清瘟之類(lèi)的重要作用有限，喝不喝都不頂事，畢竟新冠沒(méi)有特效藥，都是靠自己抗體去恢復(fù)，注意休息即可。

2022年10月6日，上午得知舍友確診，晚上有輕微頭疼癥狀。

10月7日，上午嗓子輕度發(fā)炎，干咳，一直大量喝水。晚上嗓子重度發(fā)炎，伴隨著發(fā)熱頭疼，整個(gè)晚上都在半睡半醒中度過(guò)。

10月8日，體溫38.4，全天發(fā)熱頭疼，咽部的炎癥有所緩解，但感覺(jué)支氣管發(fā)炎了，有肌肉酸痛感，伴隨干咳。一天中大半時(shí)間都在床上躺著休息，不斷喝水。

10月9日，體溫從38.5逐漸降到37.4，精神狀態(tài)良好，胸部呼吸有點(diǎn)不舒服，感覺(jué)氣短，可能是肺部發(fā)炎。

10月10日，體溫穩(wěn)定在37左右，輕微頭疼，聲音沙啞。

10月11日，體溫恢復(fù)到正常水平，36.5，還有一些普通感冒的癥狀，鼻塞，輕微咳嗽。精神飽滿。

10月12日，自我感覺(jué)已經(jīng)完全恢復(fù)，體溫正常，狀態(tài)正常，無(wú)明顯不適。

10月13日~19日，無(wú)癥狀，一切正常，20日順利出院。

09 瑞士朋友2022/10 ，6天康復(fù)

堅(jiān)持了兩年沒(méi)得，結(jié)果幾周前整個(gè)小組前赴后繼都淪陷了。

我得的時(shí)候，第一天開(kāi)始頭暈發(fā)低燒，37.5，然后發(fā)燒持續(xù)四天左右，一直是37.5 。我女朋友發(fā)燒最高38.7,也大概三四天才恢復(fù)36.8。前1、2天的癥狀主要是全身乏力，比普通感冒更乏力一些，渾身難受。到了第3天該癥狀消失，取而代之的是喉嚨疼，非常痛，痛到無(wú)法吞咽，日常吞口水都必須握緊拳頭那種。

癥狀持續(xù)3天左右，開(kāi)始緩解，到了第7天，吞咽基本恢復(fù)正常。然后就開(kāi)始流鼻涕，很少的鼻涕，但是會(huì)不停的流。大概流2~3天結(jié)束，這時(shí)候精神已經(jīng)完全恢復(fù)了，可以在家上班了。再過(guò)幾天，鼻涕不流了，基本上就好了。

現(xiàn)在癥狀就是會(huì)咳嗽，咳嗽到現(xiàn)在快一個(gè)月了還沒(méi)好，但也就是干咳而已。后遺癥的話，我女朋友后來(lái)復(fù)發(fā)了肺炎，又發(fā)高燒去了醫(yī)院，做了血檢和x光。醫(yī)生說(shuō)無(wú)大礙，開(kāi)了些消炎藥，今天早上已經(jīng)退燒了，還有些疼痛而已。

我的情況沒(méi)有消失過(guò)味覺(jué)和嗅覺(jué)，但是我周?chē)笥阎暗玫臅r(shí)候有，過(guò)幾天也就恢復(fù)了。我們這邊放的比較開(kāi)，醫(yī)生說(shuō)退燒只后幾天就可以回公司上班，真的痛苦到不能上班也就是2、3天的事情。

基本上，我們趕上新冠都會(huì)自己請(qǐng)病假在家，然后跟公司和組里報(bào)備一下就行。公司沒(méi)強(qiáng)硬要求，基本上醫(yī)生說(shuō)可以回去就回去上班了。只是我自己因?yàn)樾鹿跒榻杩冢约和祽性诩掖糁习唷?/strong>

上圖是瑞士近3年的新冠死亡人數(shù)，相比之下可以看出，2020年11月的死亡率確實(shí)挺高，但現(xiàn)在已經(jīng)很少死亡的了。

10 廣東朋友2022/11 ，6天康復(fù)

本來(lái)想做防疫釘子戶，沒(méi)想到居然成了認(rèn)識(shí)的人中第一個(gè)陽(yáng)的，嗯…怎么說(shuō)呢…我真厲害…？把自己發(fā)燒5天的癥狀做成圖方便大家參考，第6天基本只有流鼻涕了，目前已恢復(fù)。

注：

1.以上癥狀指主要癥狀，其他癥狀還包括：腰疼（有朋友能解釋下為啥嗎…），胸悶氣短，乏力，耳鳴。

2.朋友情況：女，身體健康的年輕人，四五年沒(méi)感冒過(guò)了。在居家的第十八天開(kāi)始發(fā)燒，從所住樓棟變成高風(fēng)險(xiǎn)起每天都有消毒，確認(rèn)過(guò)下水道都有水封，管道口也都堵住的，平常出臥室都戴口罩，還是沒(méi)防住。但是室友目前還沒(méi)事，個(gè)體差異挺大。

3.生病期間吃的藥是：布洛芬，復(fù)方氨酚烷胺膠囊（前兩個(gè)不能一起吃，不過(guò)我開(kāi)始不知道一起吃了幾次也沒(méi)事），枇杷膏，連花清瘟膠囊。

建議：

1.除了藥物，建議大家在家里準(zhǔn)備好冰袋，關(guān)鍵時(shí)候物理降溫比藥物有用！

2.學(xué)醫(yī)的朋友說(shuō)38.5℃以下只用多喝水，多觀察，不過(guò)我覺(jué)得自己發(fā)熱不舒服的時(shí)候就吃退燒藥了，布洛芬只要腸胃正常沒(méi)副作用的。

3.看一個(gè)博主說(shuō)自己一個(gè)人居家隔離也要戴好口罩，因?yàn)槿菀状驀娞绨巡《編У郊揖呱稀?/p>

4.獨(dú)居的朋友最好在冰箱里常備一些快手而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如速凍餃子，牛排雞排，生病的時(shí)候可能沒(méi)力氣做飯。

5.在體溫沒(méi)有完全穩(wěn)定之前，最好不要下床活動(dòng)，不然又容易燒。

11 新疆朋友2022/11 ，7天康復(fù)

在新疆南部，從8月份到了12月份疫情。

11月初，自己得了，三天后鼻音重，然后沒(méi)有感覺(jué)了，在隔離點(diǎn)口罩都不戴了。身邊的同事很多得了，普遍是3天發(fā)燒，7天咳嗽，有痰，15天內(nèi)痊愈基本沒(méi)有任何癥狀。

除了喝中藥，吃連花清瘟，沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)因?yàn)椴“Y嚴(yán)重送醫(yī)院需要額外治療的。

12 廣東朋友2022/11 ，7天康復(fù)

2022年11月24日早上10點(diǎn)從北京回廣東，在7點(diǎn)的時(shí)候密接了我陽(yáng)性的青旅舍友，但是當(dāng)時(shí)誰(shuí)都不知道她陽(yáng)性，包括她自己。

24日，25日核酸陰性。24日我沒(méi)有任何癥狀。25日下午開(kāi)始有點(diǎn)咳嗽和嗜睡，但我以為是沒(méi)有習(xí)慣廣東的氣候。

26日凌晨4點(diǎn)覺(jué)得有點(diǎn)不對(duì)勁，太熱了，起來(lái)量體溫，37度9，我懷疑我有可能確診了。于是和社區(qū)報(bào)備，希望能馬上上門(mén)做個(gè)核酸或者抗原。

社區(qū)工作人員在將近6點(diǎn)的時(shí)候和我聯(lián)系，暫時(shí)沒(méi)人能上門(mén)做抗原和核酸，先讓我物理降溫。

將近7點(diǎn)，有一家醫(yī)院的醫(yī)生和我聯(lián)系，讓我先自行買(mǎi)退燒止咳藥。9點(diǎn)半救護(hù)車(chē)來(lái)，之后多次抗原陽(yáng)性，紅碼上顯示確診。下午1點(diǎn)轉(zhuǎn)運(yùn)到方艙。

26日核酸在27日出結(jié)果，陽(yáng)性。我的父母只在24日晚上和我吃過(guò)一頓飯。其余時(shí)間都是把東西放在我房門(mén)口，他們走了我再去取。他們迄今的核酸都是正常的，居家隔離5天，因?yàn)楹臀颐芙樱?0日下午解封。

24、25日，只有嗜睡和咳嗽這兩個(gè)的癥狀。

26、27日反復(fù)發(fā)燒，嗜睡，肌無(wú)力，咳嗽，頭痛，食欲不振。我有蕁麻疹病史，所以26日下午蕁麻疹也一起爆發(fā)，癢，難受時(shí)會(huì)呼吸急促、情緒崩潰。26、27日是最煎熬的兩天。26日幾乎吃不下什么，也沒(méi)胃口，但還是強(qiáng)迫自己吃一些。27日會(huì)感到饑餓了。

26、27日服用過(guò)的藥依次為：雙氯芬酸鈉、布洛芬2片、氨溴索、氯雷他定片2片、方艙給的中藥包。

28日開(kāi)始蕁麻疹退去，也開(kāi)始退燒，嗜睡有所改善；29日蕁麻疹完全退去，一天都沒(méi)燒起來(lái)?？人詤柡?，晚上比白天嚴(yán)重，29日咳嗽到凌晨?jī)牲c(diǎn)才睡過(guò)去。

28、29日雖然恢復(fù)了食欲，但是消化功能還未恢復(fù)，吃一顆雞蛋要10分鐘，一顆雞蛋可以頂一早上。

30日服用復(fù)方甲氧那明膠囊6粒，咳嗽有所緩解，強(qiáng)度減弱，之前是肺都要咳出來(lái)了，時(shí)長(zhǎng)減少，晚上終于睡了個(gè)好覺(jué)，只被咳醒了一次。味覺(jué)嗅覺(jué)啥覺(jué)都始終正常。

無(wú)癥狀和輕型感染者入住方艙，重型進(jìn)醫(yī)院治療。30日方艙開(kāi)始做全員核酸，我連續(xù)兩次陰性后出艙了。

13 廣東朋友2022/12 ，7天康復(fù)

截止目前我家里六口人有四位都確診新冠，且現(xiàn)在還在方艙。兩位年近70的老人，一位四十歲的婦女和一位十歲的小孩。

癥狀最重的是年近七十的母親，在確診第一天嘔吐五次，發(fā)燒到38度，當(dāng)天晚上便停止嘔吐，第三天不再發(fā)燒，恢復(fù)正常精神狀態(tài)，除此之外一切正常。

新冠期間最讓我家難受和害怕的不是病癥本身，而是對(duì)于新冠的恐懼以及配合隔離期間的各種顛沛流離。

我并不支持放開(kāi)，也不認(rèn)為新冠是簡(jiǎn)單的感冒或者是無(wú)害的。新冠不是好東西，我希望所有人不會(huì)遇到它，但我也拿我個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)告訴大家，即便遇到了也無(wú)需害怕、無(wú)需恐慌，因?yàn)榭只胚@件事往大了講不利于國(guó)家的疫情防控方向，往小了講不利于患者的精神狀態(tài)和恢復(fù)過(guò)程。

三年了，新冠在不停的進(jìn)化發(fā)展，我們也要對(duì)新冠保持最新的認(rèn)識(shí)，謹(jǐn)慎對(duì)待它，科學(xué)認(rèn)識(shí)它。

14 澳洲朋友2022/12 ，7天康復(fù)

我們家是姐姐從學(xué)校帶回來(lái)的新冠，正好是學(xué)期最后一天，姐姐的一個(gè)朋友中招了，再傳染給了她。然后姐姐傳給了爸爸，爸爸傳給了我，最后是弟弟，一家人就要整整齊齊，完美的把兩周學(xué)校假期變成了隔離期。

除了弟弟沒(méi)有打，其他人都是兩針輝瑞。癥狀：姐姐主要是發(fā)燒，大概38-39之間，沒(méi)有喉嚨痛也沒(méi)有咳嗽，發(fā)燒會(huì)反復(fù)，吃了退燒藥就下去，藥效過(guò)了就再燒，反復(fù)了大概有兩天，徹底退燒以后基本就滿血復(fù)活，跟沒(méi)事人一樣了。

我和我老公主要癥狀都是發(fā)燒，大概38-39之間，外加喉嚨痛和咳嗽。發(fā)燒和姐姐一樣也是反復(fù)燒，反復(fù)了大概有三天，然后就徹底退燒了。喉嚨痛持續(xù)到轉(zhuǎn)陰就差不多好了，咳嗽斷斷續(xù)續(xù)的有一段時(shí)間。

弟弟沒(méi)打疫苗，是最后一個(gè)感染到的、也是癥狀最輕的，就發(fā)了一次燒，39多，吃了藥退燒以后就徹底沒(méi)事了，活蹦亂跳。

轉(zhuǎn)陰時(shí)間：我們家都是7天轉(zhuǎn)陰的，很神奇，7天一到就都陰了。身邊的朋友最長(zhǎng)的是14天徹底轉(zhuǎn)陰，最快的是5天。

自己感覺(jué)有用的藥品和食物：退燒藥必須的了，最好備兩種不同的退燒藥，反復(fù)燒好像很多人都有的癥狀，備好不同退燒藥可以換著吃。枇杷膏等可以潤(rùn)喉和緩解喉嚨痛的中成藥。補(bǔ)充VC，大量喝水，我當(dāng)時(shí)是喝椰子水，每天2，3L這樣灌下去的，可以緩解一些喉嚨痛。西瓜，梨這種水分足又清涼的水果都可以來(lái)些，能讓自己舒服些。

后遺癥：目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，好了以后各種癥狀就解除了。

除了我家的經(jīng)驗(yàn)，再說(shuō)說(shuō)身邊人的。我婆婆快80，三針輝瑞，有一些基礎(chǔ)病，得了以后和我們基本一樣的癥狀，發(fā)燒，喉痛，咳嗽，十天左右轉(zhuǎn)陰，轉(zhuǎn)陰以后沒(méi)有后續(xù)癥狀。

朋友A懷孕的時(shí)候陽(yáng)的，現(xiàn)在娃生好了，母子都健康平安。

朋友B得了以后就是發(fā)燒，反復(fù)燒了一周，才徹底好了，但是不咳嗽喉嚨也不痛。

朋友C一家和我們一個(gè)套路，娃從學(xué)校帶毒回家傳給大人，雖然很?chē)?yán)格的在家里隔離了還是沒(méi)有遏制住病毒把全家都感染了一遍，癥狀啥的和我們都差不多。

朋友D是得的比較晚的，最近才得上。本人原話，“感覺(jué)這個(gè)靴子總算落地了，終于得了”。她也是癥狀最輕的，象征性的燒了一下就沒(méi)啥了。感覺(jué)最近病毒毒性是不是又弱了，明顯最近感染的人癥狀比我們那會(huì)輕了。

還有其他朋友得了以后都大同小異的就不詳說(shuō)了。

總結(jié)，孩子們得了普遍沒(méi)什么大癥狀，好的也比大人快，一般傳染模式都是娃帶毒回家傳給大人。退燒藥可以信賴(lài)，轉(zhuǎn)陰基本靠自愈。

然后我覺(jué)得上一輩人的身體素質(zhì)是不是真比我們強(qiáng)，像我爸媽疫情以來(lái)就沒(méi)有閑在家隔離過(guò)，每天必須出去遛彎。別問(wèn)，問(wèn)就是閑不住，口罩手套什么的也從來(lái)不戴規(guī)范了。

除了整城封鎖期，爸媽還天天去游泳，兩人各三針輝瑞，目前都沒(méi)得過(guò)。我還有兩個(gè)朋友家也是這樣，自己跟孩子都陽(yáng)過(guò)一遍了，幾個(gè)老人居然都沒(méi)事。

當(dāng)然了我可不是鼓吹老人不用防護(hù)和隔離也沒(méi)事啊，該防護(hù)防護(hù)，該消毒消毒，我們沒(méi)事不代表別人也沒(méi)事哈，每個(gè)人情況不一樣，有些人得了沒(méi)事，有些人就不行。

我掰著指頭算算身邊的沒(méi)得過(guò)的還真不多了，我兒子那天還跟我說(shuō)，學(xué)校里好像沒(méi)有沒(méi)陽(yáng)過(guò)的同學(xué)了，他們可是有一千多人的大學(xué)校，事實(shí)上陽(yáng)過(guò)兩次的也不少。我女兒學(xué)校還有陽(yáng)過(guò)三次，四次的。

15 分析與總結(jié)

網(wǎng)上有很多新冠患者分享自己的得病經(jīng)過(guò)，朋友圈里也有不少中招的，了解完他們的發(fā)病史和痊愈史，能得到以下幾點(diǎn)結(jié)論：

1）新冠毒性真的下降了，病死率已經(jīng)從2020年1月的5%下降到了2022年12月的0.33%。如下圖所示，截至2022年12月4日，我國(guó)新冠病死率為30480/9155969=0.33%，已經(jīng)跟流感的病死率持平了。

2022年12月2日廣州衛(wèi)健委通報(bào)，本輪疫情廣州市累計(jì)報(bào)告新冠肺炎本土陽(yáng)性感染者16.27萬(wàn)例，無(wú)癥狀感染者占感染者總數(shù)約九成，重癥、危重癥4例，無(wú)死亡病例。

凡事用數(shù)據(jù)說(shuō)話，我也正是基于衛(wèi)健委公布的數(shù)據(jù)，在2022年5月20日（全中國(guó)最早）就預(yù)測(cè)了全國(guó)將在20大后逐步降低封控規(guī)模、慢慢減輕防控對(duì)經(jīng)濟(jì)的影響，見(jiàn)歷史文章《新冠已經(jīng)蹦跶不了幾天了，夜盡即將天明??！》。

中國(guó)這輛大火車(chē)要拐彎是很困難的，拐快了就容易出軌，11月和12月就是這個(gè)慢拐的過(guò)程，大家不用焦慮，無(wú)論政策怎么反復(fù)，大的方向不會(huì)變，疫情對(duì)生活的影響只會(huì)越來(lái)越小。

下一步就是新冠從甲類(lèi)降級(jí)為乙類(lèi)傳染病管理、跟流感一樣了，我在讀者群里很早就聊過(guò)，此處就不展開(kāi)了，想進(jìn)群的可以回復(fù)“交流”。

2）新冠確實(shí)是大號(hào)流感，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明平均要3天發(fā)燒、7天康復(fù)、12天出艙。癥狀主要有：晚上發(fā)燒、頭暈、全身乏力、喉嚨劇痛、流鼻涕。發(fā)燒意味著病毒大軍和免疫大軍正在交戰(zhàn)，能量在內(nèi)耗，因此頭暈、全身乏力，等流鼻涕了，就意味著病毒大軍已經(jīng)化為了鼻涕，病基本好了。

3）新冠抵抗力：小孩>青壯年>老人，寶爸、寶媽們不必過(guò)分擔(dān)心。下圖分別是美國(guó)2020年、美國(guó)2021年、瑞典2022年、日本2022年的不同年齡的新冠病死率。目前科學(xué)家們尚未摸清兒童新冠感染比例小、死亡概率低的原因，也許是上帝也偏愛(ài)小孩吧^_^

4）新冠引起的味覺(jué)嗅覺(jué)喪失、關(guān)節(jié)痛、記憶力下降、胸口疼痛、咳嗽等癥狀在14天后多數(shù)都能恢復(fù)正常，全世界學(xué)者都在研究新冠后遺癥，但至今未找到被證實(shí)的后遺癥。有少數(shù)人恢復(fù)慢只是因?yàn)槟昙o(jì)大、免疫力差，這些人就算得流感也會(huì)這樣。

5）瑞典于默奧大學(xué)隨訪500萬(wàn)人的數(shù)據(jù)表明，新冠感染3個(gè)月內(nèi)預(yù)防重復(fù)感染的保護(hù)力為95%，而在20個(gè)月的總體保護(hù)力為87%。感染者在恢復(fù)后，對(duì)同一毒株短期內(nèi)是有免疫力的、不會(huì)再感染的，所以在方艙里不會(huì)重復(fù)感染。隨著時(shí)間延長(zhǎng)、有新毒株出現(xiàn)才可能再感染，但感染概率低于普通人。通俗地說(shuō)，感染1次就相當(dāng)于打了1針加強(qiáng)針，再感染的概率會(huì)低的多。

6）新冠確實(shí)仍可能造成患者死亡，但世上沒(méi)有什么病是不會(huì)造成死亡的，喝水都可能嗆死，咱們不能因噎廢食、過(guò)分恐慌，現(xiàn)在新冠的病死率0.33%比人口正常死亡率（0.7%）都低，這說(shuō)明新冠已經(jīng)選擇了跟人類(lèi)友好共存。

7）新冠為了播種出更多的下一代，將自身的毒性下降了，但傳染力提升了?？梢酝ㄟ^(guò)飛沫、氣溶膠傳播，但傳染必須達(dá)到一定濃度和數(shù)量，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)可以稀釋病毒，減少傳染，通風(fēng)的戶外運(yùn)動(dòng)是很安全的。

8）持續(xù)3年的新冠抗戰(zhàn)以新冠的流感化告終，接下來(lái)我們要慢慢從談冠色變的驚恐生活回歸正常的經(jīng)濟(jì)生活。值得注意的是，新冠雖然降級(jí)為了流感，但得了流感也會(huì)苦3天，因此，不想苦3天的，流感季節(jié)還是要做好個(gè)人防護(hù)、加強(qiáng)鍛煉、接種疫苗。