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你是不是也總覺(jué)得自己不夠好？

總會(huì)莫名其妙陷入深深的自我懷疑和拉扯？

其實(shí)，你不是一個(gè)人。

這里有一本想幫你戳穿“總覺(jué)得自己不夠好”人生假象的書(shū)，希望給每一個(gè)成長(zhǎng)路上困惑迷茫的你，一個(gè)大大的擁抱。

《你不普通》張凱毅

“即便不是一生下來(lái)就被選中的幸運(yùn)兒，我們依然可以用正確的方法和努力去改寫(xiě)屬于自己的劇本?！薄獜垊P毅《你不普通》

《你不普通》是一個(gè)普通女孩真實(shí)的成長(zhǎng)方法論。作者是抖音千萬(wàn)級(jí)美妝博主張凱毅：她以短視頻內(nèi)容創(chuàng)作為人熟知，是圣魔方創(chuàng)始人，也是投資人，現(xiàn)在就讀于清華大學(xué)EMBA。如今，她又有了一個(gè)新身份：作家。

張凱毅，抖音千萬(wàn)級(jí)美妝博主，圣魔方創(chuàng)始人

書(shū)中記錄了張凱毅在5年飛速成長(zhǎng)期內(nèi)總結(jié)的所有成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)和思考方法。她就是通過(guò)這些思考找到真正的自信和自己，現(xiàn)在，她想把這些說(shuō)給你聽(tīng)。因?yàn)樗冀K相信，你從不普通，你值得擁有更好。

寫(xiě)給所有女生的成長(zhǎng)與迭代公式

談及為什么要寫(xiě)書(shū)，張凱毅直言：“我是一個(gè)來(lái)自普通家庭的普通女孩，有著看起來(lái)最平平無(wú)奇的人生劇本，按部就班地讀完了大學(xué)，沒(méi)有所謂的背景，也不曾有過(guò)貴人的提攜。這一路波波折折，摔過(guò)跟頭也跌到過(guò)谷底，之所以寫(xiě)下這本書(shū)，是想把自己近5年來(lái)總結(jié)的所有經(jīng)驗(yàn)和思考方法分享給大家。”

如何設(shè)定目標(biāo)和做好復(fù)盤(pán)？ 如何建立并維護(hù)親密關(guān)系？ 如何減少個(gè)人的情緒內(nèi)耗？ 如何獲得生活中的幸福感？ 如何掌握健康的消費(fèi)觀不陷入消費(fèi)主義的陷阱？

面對(duì)這些日常生活中總會(huì)遇到的問(wèn)題、焦慮，成長(zhǎng)路上無(wú)可避免的困惑、迷茫，你都可以在《你不普通》中找到答案。

自我提升沒(méi)有你想象得那么難

大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，面對(duì)生活、愛(ài)情、夢(mèng)想、工作，我們都會(huì)有太多的迷茫和不知所措，比如找不到自己的定位，不知道未來(lái)究竟會(huì)在哪里。張凱毅也不例外，好在，經(jīng)歷了5年的摸爬滾打后，如今的她已經(jīng)有了自己的一套自我提升坐標(biāo)系。在她看來(lái)，當(dāng)時(shí)的自己之所以感到痛苦，“多半源于不夠了解真實(shí)的自己，又過(guò)分期待想象中的自己，兩者無(wú)法兼容，便陷入無(wú)解的糾結(jié)與煩惱?！?/p>

于是，在《你不普通》這本書(shū)中，張凱毅聚焦自我管理、戀愛(ài)心法、購(gòu)物心得、變美思路、幸福指南、反內(nèi)耗方法論等自我提升的方方面面，用6大思維模塊，88個(gè)實(shí)戰(zhàn)方法，帶你接受客觀的自己，再想辦法變成期待中的自己。她由衷地希望每個(gè)女生都能在前行的路上少走幾段彎路，實(shí)現(xiàn)屬于自己的彎道超車，只因?yàn)椤拔也冗^(guò)的坑，你們不要再踩”的女性情誼。

給總陷入自我懷疑和拉扯的你大大的擁抱

“人生是活出來(lái)的，不是想出來(lái)的?！币庾R(shí)到這一點(diǎn)后，張凱毅就很少再陷入自我懷疑和拉扯的陷阱。在《你不普通》中，她想幫所有女生戳穿那個(gè)“總覺(jué)得自己不夠好”的人生假象。

這不是一本面目猙獰的書(shū)，相反，它干貨滿滿又輕松好讀，五臟俱全又全而不亂。除了成長(zhǎng)干貨總結(jié)，張凱毅還在這本書(shū)里寫(xiě)了很多關(guān)于如何變得快樂(lè)的小事，畢竟生活很難，快樂(lè)真的不簡(jiǎn)單，但“誰(shuí)說(shuō)快樂(lè)不重要，對(duì)自己的信心和勇氣不重要呢？”

在全書(shū)的最后兩個(gè)章節(jié)，張凱毅分享了日常生活中的快樂(lè)方法論和自己從事美妝博主以來(lái)總結(jié)的50個(gè)變美小技巧，隨書(shū)附贈(zèng)“毅式”穿搭手冊(cè)，三者共同搭建起一個(gè)系統(tǒng)完整的變美框架。在掌握成長(zhǎng)方法，讓人活得漂亮之外，只要你想，你也能看起來(lái)漂亮。

接受客觀的自己，想辦法變成期待中的自己

“大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，面對(duì)生活、愛(ài)情、夢(mèng)想、工作，我有太多的迷茫和不知所措，找不到自己的定位，不知道未來(lái)究竟會(huì)在哪里。真真切切地感受到了來(lái)自社會(huì)的打擊，也開(kāi)始明白夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要成本和條件；面臨過(guò)工作和愛(ài)情的抉擇，也在分手后遺憾地覺(jué)得人生無(wú)望；經(jīng)歷過(guò)背叛，也面臨過(guò)一無(wú)所有從頭再來(lái)，無(wú)數(shù)次的自我拉扯和懷疑，無(wú)數(shù)個(gè)崩潰大哭的夜晚……”

是的，那些你成長(zhǎng)路上的困難和挫折，張凱毅也都經(jīng)歷過(guò)。沒(méi)有人的成長(zhǎng)是不迷茫的，張凱毅摸索出來(lái)的成長(zhǎng)法則是：先接受客觀的自己，想辦法變成期待中的自己。

喜歡和擅長(zhǎng)沒(méi)有高低之分，先嘗試再判斷！ 干萬(wàn)不要因?yàn)槌聊缬诋?dāng)下簡(jiǎn)單的快樂(lè)，就失去了追求深刻快樂(lè)的動(dòng)力與能力。 你可以有夢(mèng)想，也可以有追求，但是別把它當(dāng)成人生的負(fù)累，享受過(guò)程，接受結(jié)果。 擁有復(fù)盤(pán)思維的人，不會(huì)糾結(jié)于眼前的得失，會(huì)把更多的關(guān)注點(diǎn)放在自己的成長(zhǎng)本身。

在2022年最后的100天里，和張凱毅一起，去改寫(xiě)屬于自己的劇本吧。

你要知道，你可以成為自己的安全感，實(shí)現(xiàn)從普通到不普通的蛻變。

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