過度反應(yīng)是為防范個人攻擊而發(fā)展出來的。我們的父母越常傾聽我們，越認(rèn)真對待我們，越尊重我們的意見及感受，我們就越有安全感和自制力。反之，如果他們聽得越少，就越不寬容，越是挑剔，我們也會變得越?jīng)]有安全感，越焦慮。如果我們總是預(yù)期著遇到攻擊與爭論的話，那么就會變得更具有防范性?！逗煤谜f話第一步:學(xué)會傾聽》，麥克·P·尼克斯

相信不少家長都有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你對孩子說話時，孩子就會迫不及待地說“好了，我知道了”，甚至?xí)磻?yīng)過度，原本你只是給孩子說一件很小的事情，但是他會將這個事情想象成對他的一種傷害，而變得竭斯底里。

為什么會這樣呢？

實(shí)際上，孩子之所以會這樣，都是跟父母學(xué)的。

因?yàn)楦改笡]有傾聽孩子，所以孩子也沒有傾聽父母。實(shí)際上，你說什么不重要，重要的是你說話的語氣和態(tài)度。

當(dāng)孩子犯錯誤的時候，你利用家長的權(quán)威，下意識地使用嚴(yán)厲的語氣，情緒激動地對孩子進(jìn)行嚴(yán)厲地批評和教育，甚至借機(jī)指責(zé)、貶低和否定孩子的其他方面。

但是，孩子也許根本沒有記住你說了什么，也沒有記住自己錯在哪，只是記住了你生氣時候的面目猙獰，以及她內(nèi)心的恐懼。

在孩子眼里，相比做錯事情，父母的情緒和態(tài)度更令人害怕。

這種不愉快甚至有些恐怖的經(jīng)歷，對孩子造成了傷害，家長卻不自知。有過多次這樣的經(jīng)歷后，孩子為了保護(hù)自己免于傷害而出現(xiàn)前文所說的不再耐心地聽父母說話，而是急著反駁和拒絕。

心理學(xué)家把這種反應(yīng)稱為“創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙”。

過度反應(yīng)就是一種創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙。

什么是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙？

“所謂創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，就是一個人在遇到某些事的時候，誤以為曾經(jīng)經(jīng)歷的創(chuàng)傷事件再次發(fā)生了，于是采取一些自我保護(hù)的措施。”——胡慎之，《在人際關(guān)系中成長——擁有受益一生的高質(zhì)量關(guān)系》

長期被父母指責(zé)的孩子，或者被伴侶指責(zé)的人，都會有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。比如當(dāng)你跟對方說某件事的時候，對方以為你又要指責(zé)他，他立即豎起渾身的“刺”保護(hù)自己，急著反駁而不管別人下一句話將要說什么。

當(dāng)你還沒有說完，孩子急著說“好了好了我知道了”“我沒有……”的時候，孩子的反應(yīng)就是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

由于長期遭受指責(zé)，不良的親子關(guān)系和夫妻關(guān)系改變了他們大腦的反應(yīng)模式，形成一種固有的反應(yīng)模式。這種模式迫使大腦急著反抗，而非思考。

創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙不利于關(guān)系人際關(guān)系的改善和培養(yǎng)傾聽能力。

如果想要孩子好好聽父母說話，父母就要先學(xué)會傾聽孩子。同時，控制自己的情緒，尊重孩子，以和平的態(tài)度好好跟孩子說話。