網(wǎng)友提問：兒子明天就要上幼兒園了，心里的感覺很難表達(dá)，之前都覺得自己心夠硬的，這一刻才覺出好多牽掛，擔(dān)心他吃的好嗎，哭了怎么辦，跟小朋友打架怎么辦，眼看旁邊的他睡著了，本來很困的自己卻睡不著了。這樣的問題也許不夠高大上，可是，誰能告訴我，怎樣才能做一個好爸爸呢？

想要當(dāng)個好爸爸，首先需要自身能力符合“父親”這個角色的要求。

例如：你是否能在陪伴中，教會孩子如何應(yīng)對陌生的環(huán)境？

如果跟小伙伴有矛盾了，你有沒有教過孩子可以如何應(yīng)對？

同時，這種教導(dǎo)，更多時候并不是用“說教”，而是用“身教”。也就是你能否能夠示范給孩子看，你是如何應(yīng)對困境的？

如果家長自身就很弱，自己面對困境就會出現(xiàn)退縮，那么對于孩子來說，他沒有很好的學(xué)習(xí)對象，也很難感受到父母對自己有高質(zhì)量的保護(hù)。

而當(dāng)一個好爸爸的作用力，更是貫穿孩子一生的。

我們來看一個例子：

女兒懷孕跟老公關(guān)系不合，爸爸就能無條件支持女兒：按你的想法生活，有事爸爸給兜著。

著名演員杜旭東由于獨(dú)特的外形，出演的多是反派角色?！洞笳T》里的韓榮發(fā)，演技更是出眾，讓觀眾看到這個角色就被氣到皺眉。

女兒杜金京的婚姻出了問題，當(dāng)爸爸的只說了一句：“沒事，有爸爸在。你做的任何決定，爸爸都支持”。

這種毫不猶豫，支持女兒的態(tài)度，能夠很好的安慰到女兒。

當(dāng)父親的能做到這一點(diǎn)，是要靠實力的。

1. 杜旭東有較好的經(jīng)濟(jì)實力。

杜旭東是國家一級演員，演技被觀眾認(rèn)可。物質(zhì)基礎(chǔ)是提供給子女支持的一大要素。

2. 杜旭東變危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，為子女做了良好的示范。

杜旭東“嘴歪”的形象，不是天生的。而是在成長過程中出的意外。

他出生于普通家庭，由于頑皮，摔了一跤。結(jié)果從二樓摔下，面部著地，造成了面部骨骼損傷。雖然經(jīng)過幾次修復(fù)手術(shù)治療，但還是留下了歪嘴的后遺癥。

家里也為此花光了積攢的錢。

之后杜旭東發(fā)現(xiàn)自己很喜歡梆子戲。父母為了支持孩子，硬是省吃儉用，攢出了學(xué)費(fèi)送孩子去學(xué)梆子戲。

杜旭東扎實的功底和才華，才成就了日后的鮮花和掌聲。

從這個案例，我們可以得到的啟發(fā)有：

1. 當(dāng)你步入職場，你并不是為自己一個人而奮斗。結(jié)婚前，還包括你的父母。因為你在職場的成就，能夠同步成為父母價值體現(xiàn)，讓他們?yōu)槟愣械津湴?。你的收入，不單能減輕父母的經(jīng)濟(jì)壓力，還能提高父母的生活品質(zhì)。

結(jié)婚后，你的職場實力，實際上也是整個家庭的生存實力。會跟子女的教育投入直接掛鉤。

這些都能成為你職場奮進(jìn)發(fā)展的動力。

2. 或許你會因此而感到壓力。但你的堅韌，會在潛移默化中成為孩子學(xué)習(xí)、認(rèn)同的對象。孩子成長過程中，品質(zhì)、性格的養(yǎng)成，大部分來源于對父母的認(rèn)同。

如果你希望孩子有良好的抗壓能力。那么如果你平時就在示范給孩子看，你的孩子就能比其他孩子更好地養(yǎng)成心理復(fù)原力。

如果你想進(jìn)一步了解心理復(fù)原力的作用，可以看《復(fù)原力》這本書。書中提供了直面逆境收獲幸福的方法，講授積極心理學(xué)與腦科學(xué)、正念冥想相結(jié)合的作用。

《復(fù)原力》還獲得了哈佛、斯坦福、加州大學(xué)心理學(xué)者一致認(rèn)可，由國家衛(wèi)生應(yīng)急專家?guī)斐蓡T推薦。

書中提到：你的人生道路取決于三個要素：你如何應(yīng)對你的挑戰(zhàn)、保護(hù)你的弱點(diǎn)及增加你的資源。

做個好爸爸，先要提升自己的心智能力。培養(yǎng)自己的復(fù)原力，從而有能力去應(yīng)付逆境、把握機(jī)遇、應(yīng)對挑戰(zhàn)。一旦擁有了這樣的能力，你將會在與孩子的相處中，讓孩子產(chǎn)生潛移默化的學(xué)習(xí)。